舒淇歷來被稱爲紅毯女神，似乎她總是男人女人注目的焦點。雖然從十九歲出道到年過三十，似乎維繫着令人羨慕的不老神話。舒淇集大方美麗性感於一身，不是那種暴露的性感，而是一種含蓄的感性美。舒淇如何做成這般氣質美人的呢？讓我們一起探究她的保養大法吧！
淇美人祛斑之道
提到祛斑之道，舒淇自有一套，她說：“我會使用專業祛斑產品，在堅持用祛斑產品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。當然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至於水果就更是必不可少的。”
淇美人的運行保養法
我喜歡跑步，或者打羽毛球、做spa(水療)，有時上早班之前，我會預時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。
#p#
飲食保養法
我不吃油膩的，不吃煎炸的，也不喝甜的、氣泡型的飲料，比如可樂。經常喝一些有美容功效的湯水，比如燕窩粥等等。其實說起來挺簡單的，但要管住自己的嘴巴，開始確實要好好努力一番。
淇美人特別提示：
舒淇認爲養生之道除了注重個人護理、飲食習慣外，懂得享受人生也很重要，旅行是去感受當地的風土人情，一個人無拘無束四處逛，感受氣氛；我心目中的天堂之旅，是去法國鄉村小鎮，可以欣賞四季變化，有湖、有雪，又可以釣魚。我試過一次在火車旅程當中，一次過見到四季景色，譁，真是好難得。
簡單保養理念
雖然已經年逾三十，但舒淇一直堅持着她的簡單的護膚理念。清潔與睡眠。說起來容易，做一起來就難了。生活如此多姿，要保持每晚定時的睡眠，幾乎是要超強的毅力哦。舒淇就是這樣簡約保養的人。經常更換牀單，枕套等貼身用品，同時從來不泡吧，不過夜生活。就這樣，給這位性感美人的肌膚打下了基礎。充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時。
#p#
自然美才是真的美
藝人生活節奏快，也經常會上濃妝。舒淇特別重視卸妝保養。不卸妝是毀膚殺手。經常上妝也會讓肌膚變差。舒淇就是一個追求自然美的人。平時上街，就休閒一些，擦點脣膏，塗點眼影。絕不濃妝豔抹。針對卸妝問題，舒淇認爲，徹底的清潔是保持肌膚光澤的基礎。卸妝要卸三次呢，有些人只要5～10秒就OK，但舒淇從來都一絲不苟。
你所不知的紅酒美人
睡前一杯紅酒，是爲數不多的人知道的美容養顏經。紅酒能夠增加血液循環，提亮膚色，讓你在睡夢中也能變美麗呢！如果怕水腫，那就在第二天空腹飲一杯蜂蜜水，排毒養顏，淨膚祛斑，好過喝咖啡哦。
面膜、美容一個都不能少
淇美人最愛面膜。每日都會敷保溼面膜，讓肌膚在濃烈的妝顏攻勢下不幹燥。同時還會根據實際情況增加或者強化保養。儘量讓肌膚休息。平均十日就要去美容院做facial。當然，爲了保養性感的雙脣，也會經常爲脣部做脣膜哦！
