男人如何拯救日漸衰退的“髮際線”
髮際線逐年後退要警惕脫髮開始。前額的髮際線逐年呈後退趨勢，尤其是中間的部分，頭髮逐漸稀少。這時，就是頭髮在提醒你，脫髮開始了。如何挽救你的髮際線，免當“光頭型男”，正是很多男性急需解決的問題。
首先一種是不可抗拒的髮際線後退、脫髮，其原因就是遺傳因素。如果父親或母親中有人脫髮嚴重，也很可能遺傳給子女，但也並不是說會百分之百地出現脫髮，還要看子女生活的生活習慣與工作壓力。隨着生活節奏的加快，這幾年，前來就診的患者中男性年齡也有提前的傾向，如脫髮原多集中在50歲以上，現在25到45歲之間前來就診的患者在逐年增加。
學會生活是最好的調節方法。
第一、改變不良的生活習慣自我減壓
當無法改變遺傳因素時，最好就是從自身找方法克服，男性首先要做到均衡飲食，按時吃飯，並尋找一種自我適應的釋放壓力的方法，比如跑步、健身等。其次減少夜生活，進行規律的生活。保證在10點左右就能上牀休息，睡眠時間在7個小時左右。
第二、遠離“髮際線”殺手
髮際線逐年後退要警惕脫髮開始。前額的髮際線逐年呈後退趨勢，尤其是中間的部分，頭髮逐漸稀少。這時，就是頭髮在提醒你，脫髮開始了。如何挽救你的髮際線，免當“光頭型男”，正是很多男性急需解決的問題。
首先一種是不可抗拒的髮際線後退、脫髮，其原因就是遺傳因素。如果父親或母親中有人脫髮嚴重，也很可能遺傳給子女，但也並不是說會百分之百地出現脫髮，還要看子女生活的生活習慣與工作壓力。隨着生活節奏的加快，這幾年，前來就診的患者中男性年齡也有提前的傾向，如脫髮原多集中在50歲以上，現在25到45歲之間前來就診的患者在逐年增加。
