中華文化向來博大精深，小編是深深的佩服。穴位按摩不僅能治病還能美容養顏呢。快來看看哪些穴位能幫助你更好的美白瘦身吧。
1、三陰交
穴位：內踝直上三寸，在脛骨後側。
美白功效：有調整肝腎、內分泌功效，使臉部膚色亮白。
瘦身功效：可以健美胸部，幫助消化、消除小腹，消腫瘦臀，改善下半身肥胖。
2、曲池
穴位：手肘外橫紋終點凹陷處。
美白功效：可清熱解毒，調理皮膚疾病，使膚色均勻、美白皮膚。
瘦身功效：消除手臂的脂肪，對於氣虛型的肥胖有幫助。
3、足三裏
穴位：膝蓋外側凹陷處直下三吋，在脛骨外緣肌肉處。
美白功效：可健脾補氣，增加元氣，使臉部白皙又紅潤有光澤。
瘦身功效：調節消化功能，促進血液循環，改善下半身的肥胖。
4、關元
穴位：位於肚臍直下三寸。
美白功效：可補腎氣調整內分泌，使臉色明亮、白皙。
瘦身功效：可以幫助消化、消除小腹，收腹縮腰，緊實肌肉。
5、腎俞
穴位：後腰部第二腰椎下，距離脊柱約一寸半處。
美白功效：可以舒通腎臟的運作，腎氣通暢，使氣血上達臉部，皮膚亮白、氣色好。
瘦身功效：消除水腫，使腰部纖細。
溫馨提示：穴位不能亂按，要是不會可以請教專業人士。
面部肌膚美白的三個方法
1、冬瓜籽仁美白
材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，麪粉適量。
做法：將材料混合後碾爲細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
2、番茄美白
材料：番茄一個。
方法：將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。
3、西瓜籽仁美白
材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克。
做法：將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。
