雖然女生不及男生易生痘痘，但是每月大姨媽的到訪總是不可避免地引發痘痘危機，特別是自己很喜歡左看看、右擠擠，最後留下可惡的痘疤。不過麥子現在已經沒有這樣的肌膚困擾啦，因爲我會把痘痘、痘疤扼殺在萌芽狀態，你想知道麥子是怎樣消滅痘痘、痘疤的嗎？往下看--
★飲食作息：養成好習慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，皮膚也光滑有彈性。
1、吃清淡不含色素的食物
除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對身體也健康。
2、一定要防曬
紫外線會讓黑色素沉澱，也會讓肌膚紋路變明顯，男女老少都要做好防曬工作，讓黑色素不停留。
3、多喝水，一天至少1500cc
分次喝水能讓身體隨時補充水分，還能幫身體快點代謝掉不好物質。
4、最晚11點就上牀睡覺
早睡早起能增加肌膚抵抗力，身體和精神都因此更好了！
★清潔保養：保持清潔讓細菌不入侵臉頰，不僅痘痘不復發，黑色素也不再專攻痘痘，痘疤跑光光。
1、做好基礎保養工作
肌膚保水度和代謝功能正常，能徹底吸收保養品發揮作用，有擦藥膏時也要注意保養順序，免得阻礙吸收，選痘痘肌也可使用的產品，才能效果加倍。
臉上細菌趕走了、別忘了頭髮上的，把頭髮綁起，讓頭髮不沾在臉上造成細菌氾濫。
2、枕頭布3～5天更換一次
睡覺的枕頭布和臉上肌膚總是直接接觸，保持枕頭布的乾淨才能安心睡好覺。
