如何祛斑呢？方法大概有幾個方面：高科技，日常飲食，美白淡斑產品，自制面膜等等。如何選擇適合自己的方法呢？不如讓愛美網小編爲你支招哦~
目前流行的幾種祛斑方法：
1、激光祛斑----用先進的激光儀器除去色斑;
2、果酸祛斑----用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的;
3、磨削祛斑----用機械磨削的方法，卻除表層色斑;
4、鍼灸祛斑----屬中醫範疇，調節經絡，改善人體內分泌;
5、藥物祛斑----口服維生素C，並結合靜脈注射維生素C;
6、中草藥祛斑----遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥製劑，外加敷中草藥面膜，由內而外治癒色斑。
祛斑方法多多，但效果因人而異。消除黃褐斑需要一定的時間，它的減輕與發展也依賴衆多的因素。因此在日常生活中，我們應注意以下幾下方面，做到養護結合。
注意日常飲食
（1）多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生;維生素能促進血液循環，蛋白質可促進皮膚生理功能。
（2）少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。
自制簡便易用的面膜
上面談到很多食品對祛斑有輔助作用，我們可以將它們製成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：
（1）將冬瓜搗爛，加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘後洗掉;
（2）將黃瓜磨，成泥狀，加入一小匙奶粉和麪粉，調勻敷面，15--20分鐘後洗掉。
平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等塗擦面部，持之以恆，均會奏效。
保持良好心態：
1、不急不躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。
2、每天要保證充足的睡眠。
