鄭秀文減肥的方法科學嗎

鄭秀文減肥食譜：七天只吃兩個蘋果

鄭秀文先前是個胖妹，可是爲了在娛樂圈更加美麗動人，只好拼命的減肥，結果瘦成排骨美人。可是也有人說她瘦的嚇人，其實連她自己都說“我減過頭了……” “我從來沒有吃飽過。若哪天退出演藝圈，我要做的第一件事就是大吃大喝，一直到我有吃‘飽’的感覺。”她創造了明星節食記錄“七天只吃兩個蘋果”。

鄭秀文身高165cm，一度瘦到40公斤。爲了減肥她7天內只吃2個蘋果，或者是隻吃燕窩及川貝湯當餐，結果因爲減肥過度出現頭暈、緊張、經期紊亂求診。