專家介紹，除了動物鞭，很多日常食物都具有強精、壯陽和補腎的功效。
補腎，“他好我也好。”看到這句廣告詞所有人都會會心一笑。在不少人的觀念裏，腎虛就意味着“性虛”。記者採訪發現，很多男人講自尊，在補腎上往往寧可自泡動物鞭藥酒、日日小酌以求遠效，也不願向醫生交代尷尬事宜，尋求醫生幫助。因而，動物鞭現今依然十分有市場。然而專家提醒，不同性質的腎虛不能一味吃鞭壯陽，否則可能適得其反，甚至可能加劇陽痿。西醫更指出，所謂吃鞭提高性功能其實只是克服心理障礙的結果。
不少患者依賴動物鞭挽救“性虛”
不少人認爲，補腎是男人的專利，只有性功能不全的人才需要補腎，補“腎”就是補“性”。而補腎應該是祕而不宣、悄悄進行的。
而從醫學角度而言，腎虛其實是生命活動的一種損傷性積累，它的存在很普遍，許多中老年人都或多或少地存在着腎虛症狀，諸如腰膝痠軟、失眠健忘、抗病能力下降、性功能減退等，這一點也不奇怪。
吃什麼可以補腎壯陽?幾乎每個人都可以隨口說出不同的答案：狗肉、羊腎、泥鰍、海蔘、山藥、冬蟲夏草……不過相比其他而言，食補壯陽最知名的恐怕還是動物鞭。記者瞭解得知，中國傳統的“以形補形”觀點在民間流傳十分廣，很多中老年男性，尤其是較爲保守的人羣，一旦遭遇腎虛陽痿問題，往往更習慣採用含蓄地在家裏自制“動物鞭藥酒”，然後每日小酌兩杯，堅信通過食療既能起到壯陽長效、又能避免西藥副作用，還不用去醫院尷尬地面對醫生關於“性虛”的盤問。專家認爲，吃動物鞭壯陽之所以長盛不衰，既因祖國傳統醫學仍在不斷傳承發展，又與男人愛面子、講自尊，不願暴露隱私有關.
吃動物鞭食補要區別對待
目前市場上售賣的動物鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭對於腎虛陽痿確有效果嗎?中山大學附屬第一醫院中醫科張詩軍副教授表示，中醫認爲吃鞭確有補腎壯陽之效，但鞭效有別。
“吃血補血，關節疼可以吃點筋，虛咳哮喘可以用豬肺煮湯喝。”張詩軍說，“以形補形”是中醫通過長期實踐觀察得出的一個規律，具有一定的醫學根據，只要在選擇補品時考慮自己的體質和醫生的建議，對症食療，是可以收到積極療效的。具體到動物鞭的食療作用，中國歷代的醫書都有類似記載，牛鞭、鹿鞭等具有溫腎壯陽、補益精髓之效，可以用來治療耳聾耳鳴、陽痿勞損、腰膝痠痛等病症。
