目錄：
第一章：測一測：你的“萌”指數有多高？
第二章：賣萌有理 開心無罪
第三章：職場避免七種心態
“萌”是一個網絡暴紅的可愛詞語，形容的是一切美好的事物，不要以爲萌好像和你沒關係，要知道只有保持“萌”心態，你才能越活越年輕哦~下面我們就來看看你的萌指數有多高吧~
測一測：你的“萌”指數有多高？
以下選題中，請根據你的實際情況以“當然”“還好”或是“—般”進行作答。選“當然”積1分，“還好”積2分，“一股”積3分，將得分相加後對應相關解析。
在你的微博中，轉載比原創的多
你是個沒事兒就喜歡隨時隨地自拍的人
對於現在網絡上的流行用語，你都知道的門兒清
有時候，你會感嘆自己是個連祕密都沒有的敞亮人
對於花錢，你常常沒什麼計劃，更別提理財了
實話實說，照鏡子時，你覺得自己其實蠻可人的
你總是喜歡捉弄身邊的他或她
對於服飾搭配什麼的你很在意也很在行
和那些喜歡成熟異性的人不同，你覺得年齡大的人不適合自己
測試結果：
10—16分：蔭在外表
你一定是個開朗、外向的人，喜歡結交朋友，頗爲熱心腸。心裏擱不住事兒，常常是喜怒哀樂什麼都寫在臉上。你愛表達，希望周圍人都能給你積極的關注與肯定。因此．如果你想試試讓自己走走萌路線，那隻做表面功夫即可。通過外在的改變，一點點萌起來，相信一定會給你周圍的人帶來眼前一亮被萌到的感覺。
17—22分：萌在骨子裏
雖然你爲人謙和又不乏親和力和人緣，但說到底，你其實並不是一個足夠外向的人。因而靠外表的改變來讓自己蔭起來並不適合你。搞不好：還會適得其反，惹來非議。說起來，你不妨試試和萌比較接近同時也更注重內涵的“小清新”路線，從骨子裏慢慢萌起，逐漸向外表滲透過渡。
23~30分：萌在心裏
作爲—個內斂、內秀、內心豐富的人，對於任何打算實施的改變，你都主張三思而後行，尤其是萌這回事兒。如果硬要你去學人家扮萌、賣萌：怕是沒戲了。不過，作爲一種心態，你不妨也可以讓自己的內心生活變得再柔軟—些、萌一點試試。比如，下載一些比較萌的圖片，或是給那些賣萌的人捧捧場——畢竟，自己想要學會賣蔭，先得學會被賣萌的給萌到……
賣萌有理 開心無罪
親，如果你還沒跟他/她玩玩賣萌的小把戲，那麼只能說你已經OUT了。如果說兩年前扮酷耍帥還是主流，那麼當下，則是不折不扣的賣萌時代了，圍繞萌的各種現象—一萌扮相、萌表情、萌語言我們已然在生活由司空見慣。無論是在媒體拋頭露面的明星，抑或微博空間中酷愛自拍的青年男女，都離不開一個萌字——不萌，就缺少關注的焦點；不萌，就意味着沒有點擊率……
當然，對於身邊的萌人，有接納叫好的，俗稱“被萌到了”，也有對萌不感冒的，覺得被萌一下，能掉-地J雞皮疙瘩。不過，可以肯定的是，作爲一種社會現象出現的“萌”，不管你是指指點點的瞧個新鮮的萌客，抑或置身其中玩得不亦樂乎的萌友，其背後都具有一定的心理分析意義。換句話說，萌肯定是在不經意間觸碰到了我們的哪根神經，不然你又怎麼會被唰地一下給萌到呢？
“鴨梨山大”的小小出口
現代社會節奏太快，幾乎每個人都被裹挾在這灰色的車輪中，太多的責任、太多的任務讓我們無法逃避，不管是外表或內心看起來是多麼強大的男人或者女人，我們也會有感覺到累的時候，而賣萌恰恰是我們可以逃脫現實，卸下重任的一個出口，同時也滿足了我們內心深處被愛和被關懷的渴望。
從事國際貿易工作的林小姐就是用萌物來緩解壓力的堅決擁護者。“由於經常需要與客戶進行溝通談判，因此公司要求員工必須穿着正裝，臉上也要隨時掛着職業化的微笑，我挺討厭這種職業化的套裝和笑容，感覺它在隨時提醒着你-—你現在是工作時間。再加上工作本身的壓力，一天下來，身心都會感到極度的疲累，看什麼都覺得挺無趣，笑容也變得很僵硬，從前那種發自內心的快樂再也無從找回，男友挺心疼我，經常會在網上給我發一些可愛好玩的圖片、表情，平時也經常給我買一些可愛的小玩意，有時候工作累了煩了，看看這些有趣的小東西，不知不覺中，心情也變得好起來了，就這樣，我漸漸愛上了這些萌物。現在，工作時間，我是一名標準的職業女性，私底下，我會穿上一些可愛的服飾，變身成一名可愛的小公主、小蘿莉，在男友面前扮扮可愛、撒撒嬌，充分享受被人呵護的感覺。”
在林小姐對萌物的大力推廣下，她身邊不少朋友也加入了萌一族，她們說，自己現在越來越懷念小時候那份單純的快樂，雖然我們沒法當永遠無憂無慮的彼得潘，但是我們可以藉着賣萌讓天性小小釋放一下，暫時告別壓力、告別成長、告別責任，在岌岌可危的重壓中喘口氣。這種需求在精神分析心理學中被稱爲“退行”，簡單來說就是一個人儘量讓自己倒退同兒時的心境，喚醒曾經無憂無慮的人生狀態，以緩解現實加諸在成人自我身上的各種重擔與壓力。
萌出來的快樂生活
萌不僅僅是單純的減壓方式，它所具有的其他不同妙處也讓人迷戀不已。
A、童年補償的心理療愈
賣萌大軍中，也有這樣一類人，他們在兒童階段沒有充分享受到家人的疼愛，也就是說在那個最該萌的階段沒能充分的萌，於是他們也特別熱衷扮萌。
比如小時候，家人沒有給自己購買那些五顏六色的新衣服，那麼今天有了經濟能力後，就會特別偏愛那些豔麗的、兒童化的服飾；或者小時候他／她對父母撒嬌，可是嚴厲的父母不允許，認爲這是嬌氣、不成熟的表現，於是她／他只好將這種想法壓抑到內心深處。而時下社會的寬容度，給了他們釋放的機會——通過扮萌，來補償自己童年的缺失。於是，對於他們來說，賣萌是一種補償性的心理療愈。
B、新社交方式殺手鐗
除了自我展示和滿足自戀之外，作爲一種較爲新穎的與人打交道的方式，尤其是對於女性而言，如果應用得好，賣萌絕對不乏殺手鐗般的效果。俗話說，伸手不打笑臉人，那麼相信更不會有人捨得去責難那些主動向自己賣萌、扮可愛的人。但凡感到爲難或是出點小差錯的時候，賣一賣萌，大都能夠得到對方的諒解甚至是憐惜。因而，我們所看到或是熟悉的各種萌表情中，努着嘴、低下頭、翻着無辜眼眸的楚楚可憐般的扮相往往是被演繹得最多的一種。
當然，需要注意的是，萌絕不是人際交往中百試百應的擋箭牌，只能作爲出其不意、偶爾爲之的絕招。否則，就和任何一種社交手段一樣，用的多了，接招的人一旦覺得膩歪了，就再也不管用了。
C、對抗衰老的最佳方式
葫是一種天生的可愛狀態。萌可以註解爲：單純、年輕、漂亮、打動人心。瞧，真正的萌大家打心眼裏喜歡。其實，每個人都害怕變老，賣萌至少從形式上留住了青春。所以，我們很自然的會迷賣萌。有人喜歡把賣萌貶低爲裝嫩，可是裝嫩又有什麼不好呢？即使是男性，也可以偶爾大膽地卸下種種責任、難以負荷的重擔、堅硬的保護，表達孩子氣的俏皮一面。
黃磊評價自己在《男人幫》出演的角色是一個有點萌的單純男人。當媒體詢問四十歲的男人還裝萌是什麼感覺時，黃磊解釋：“男人和女人不同，女人長大了就長大了。男人不論多大都會有衝動的時候，都會有幼稚的時候，他們會爲新鮮事物新奇，也會因玩遊戲激動不已。不論匹十還是五十，我們都會有四歲、五歲的天真。”黃磊說：“演這樣的角色其實很過癮，很有意思，而且我扮演的角色不是裝萌，是真蔭。”
萌也是有技術含量的
千萬別告訴我你不會賣萌！其實，賣萌和撒嬌一樣，本來是一種天生的能力，簡單到不必去學。就像嬰兒要吃奶，對每個嬰兒講撒嬌自然諳熟於胸。
如果你不具備賣蔭這種能力，就需要注意了！除了童年生活中家庭關愛的缺失，更糟糕的是，童年的經歷，導致你這一類人形成了生活中很少去表達自己翦生活方式，或者足你不會表達，也可能是不擅長表達自己。這將很可能影響你和生活中的伴侶建立親密關係。
如果你認爲自己沒有資格賣萌，那就更嚴重了！因爲你還沒有嘗試賣萌撒嬌，就先拒絕了自己，封閉了自己！可以肯定你很不自信，答案同樣是你沒能擁有一個幸福的童年。
喜歡賣萌的人首先是一個非常自信的人，他們賣萌不會擔心別人的不屑，或者是不迴應，一切全憑自己喜歡。所以學習賣萌要從建立信心人手，具體講，你可以先從關係親密的人下手嘗試賣蔭，萬一萌得有點二也不會太尷尬。
當然，除了刻意爲之的“扮萌”和一定少不了看客的“賣葫”之外，真正找回心態上的葫纔算是萌到了點上。而所謂由心而萌，關鍵在於以萌的視角來看待你原有的生活，以及在生活中遇到的人和經歷的事兒。戴上萌的有色眼鏡，你會頓時發現，整個世界似乎都多了幾分喜感。那些原本令你難以招架的人和事兒一下變得調侃了許多，壓力和矛盾如今也成了聚會和微博上打趣的主題。
最後，要提醒大家的是，“萌”在中國的古漢語中，是南方一帶的方言，意爲“傻帽兒”。這似乎也適用於我們現在所說的“萌”。賣萌可以，但千萬記住過猶不及的道理。萌過了分，就會給人“假”的感覺；萌過了頭，則難免會分不清輕重緩急，給現實的工作和生活惹上麻煩；而萌昏了頭，真的以爲自己和世界萌得不得了，那就是缺心眼了……
職場避免七種心態
每個職場中人都必定要和其他人接觸，參與各項社交活動；而社交範圍的大小，與每個人的職業、愛好及生活方式有很大關係。現實生活中，有些人總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又和他疏遠，平時和同事的相處也不融洽。
究其原因，這些人在社交中的不良心理狀態，阻礙了人際關係的正常發展，也就是心理醫生所提到的社交病態心理。較常見的有以下幾種，職場中人應努力避免：
自卑心理
有些人容易產生自卑感，甚至連自己也瞧不起自己。缺乏自信、缺乏膽量、畏首畏尾、隨聲附和、沒有自己的主見等。如不克服這些自卑心理，會傷害自己的獨特個性。
怯懦心理
主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人。由於怯懦，即使他們認爲正確的事，經過深思熟慮之後，仍不敢表達出來。
猜疑心理
有些人在社交中或是託朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，多心猜疑，捕風捉影，說三道四。例如有些人託朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些甚麼，結果影響了朋友之間的關係。
逆反心理
有些人總要與別人對着幹，以說明自己創新立異。對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，他就認爲不好；你說對，他就說它錯，容易使別人產生反感。
兒戲心理
有的人把交朋友當作逢場作戲，朝秦暮楚，欠缺認真。他們愛吹牛，愛說漂亮話。每當與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人交朋友只是注重表面，因而沒有感情深厚的朋友。
貪財心理
有的人認爲交朋友的目的就是爲了互相利用，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且經常過橋抽板。這種貪圖財利，沾別人光的不良心理，會使自己的人格受到損害。
冷漠心理
有些人對各種事情抱着只要與己無關，就冷漠看待，不聞不問的心理；或者錯誤地認爲言語尖刻、態度孤傲，就是特別的人格，導致別人不敢接近自己，因而失去一些朋友。
結語：開心無罪，平時不妨學學多“賣萌”吧，不僅能讓自己的心態更年輕，也能給周圍的人帶來快樂！（文章原載於《養生雜誌》，刊號：2012.04，作者：木子果，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
