經常捏鼻子的原因很多，一般的都是嫌自己的鼻子大或者是寬，就喜歡捏鼻子以爲這樣可以使鼻子變小變窄，其實經常捏鼻子是一種不良的生活習慣，由於鼻子裏面都是軟骨，經常捏會造成軟骨損傷，甚至可以造成鼻炎。
鼻子與肺是相通的，鼻子的好壞直接關係到肺，肺是嬌髒，要細心呵護。
在這裏可以教大家一個跟鼻子有關係的預防感冒的好方法，可以經常洗鼻子，清除鼻子裏面的病毒，預防感冒，很多的國家都有洗鼻子的習慣，他們洗鼻子就像咱們中國刷牙一樣普遍。
鼻子一定不要捏，鼻子也不要受刺激，不要用冰或冰冷的東西，或者太燙來刺激鼻子，特別是燙的。
我朋友昨天用很燙毛巾敷鼻子，差不多20分鐘，結果拿下來鼻子紅紅的，等紅色消退後鼻子大了一圈！！
因爲鼻子自己有個防禦功能，受刺激就會變出肉來防禦，所以不要刺激！
還有，你可以每天捏鼻樑，就捏內眼角附近的鼻樑，這樣鼻樑高了，比例出來了，可以讓你的鼻子看上去小一些。
捏的方法也沒什麼，就捏，不要太輕，但也不要使勁全身力氣。
因爲鼻樑是脆骨，是可以改變的，所以可以捏。
還有幾點，像心理作用，你每天盯着自己鼻子看，它當然會變得更醜，所以不要每次都盯着看，成年後鼻子發育已完全固定，通過美鼻夾或揉捏來增高鼻樑高度或減小鼻翼不太可能。
捏鼻能使鼻子變挺嗎
爸媽一不小心這樣做
寶寶剛出生的時候，塌塌的小鼻子讓有些媽咪很緊張，怕小孩長大後五官不立體、不漂亮，這時候聽聞長輩說“輕輕捏寶寶的鼻樑可以幫助寶寶鼻子變挺”，就忍不住手癢，想用自己的技術把鼻子捏高！
推翻老一輩說法
處於成長階段的寶寶，骨骼有它的可塑性，但不表示捏寶寶的鼻樑骨可以讓它變挺，反而會造成對它的傷害，孩子的鼻腔黏膜嬌嫩且血管豐富，如果過於用力捏他的鼻子，就會損傷他的鼻黏膜、血管，造成病原體入侵。
但是如果媽咪真的覺得寶寶鼻子超級塌怎麼辦？
其實寶寶在出生後，鼻樑基本都會是塌的，在寶寶慢慢成長的過程中，囟門閉合之後，寶寶骨骼就會非常快速的生長髮育。
原來的塌鼻樑也會變得高挺起來。
而且人體的鼻樑高度是有遺傳決定的，通過人爲的捏、夾等方法是不會達到鼻子變高挺的效果的。
做錯了更傷害寶寶
1. 誘發中耳炎
人體頭部的五大器官是互相相通的，所以捏寶寶的鼻子可能會影響其他器官！
像是人體耳咽管比較短，又比較粗和直，所以爸爸媽媽在捏寶寶鼻樑時，很有可能將寶寶鼻腔中分泌物弄到寶貝的耳朵裏，導致引發中耳炎的危險。
2. 小心寶寶習慣性鬥雞眼
雖然寶寶出生後，視力發展並不完全，但是在爸爸媽媽給寶寶捏鼻樑時，寶寶會下意識的看着你的手，兩個眼睛一起向鼻樑注視的情況下，就會引發鬥雞眼，這樣做寶寶的鼻樑不但沒有變挺，反而養成鬥雞眼的習慣，簡直賠了夫人又折兵！
3. 損傷寶寶鼻腔
成人的鼻樑骨本身就是軟骨組織，對於小寶寶來說，他們的鼻樑骨更加的軟弱，亂捏寶寶鼻子會讓他鼻腔內的血管充血、損傷寶寶的鼻腔黏膜，也會讓他鼻腔防禦功能降低，這樣不僅影響到他的呼吸，還會讓他染上呼吸道感染。
捏鼻子灌藥易嗆着
寶寶生病了要吃藥，這是經常發生的事。
但是有些藥味苦、藥味重，寶寶不願意吃，怎麼強迫也無濟於事，讓很多家長很發愁。有些爸媽在百般勸說無效的情況下，會採取捏着寶寶的鼻子把藥灌下去的方法。
其實捏寶寶的鼻子給寶寶灌藥，這種方法弊端甚多，是不可取的，應該糾正。
捏鼻子灌藥除了會傷害鼻子的黏膜、血管之外，捏着寶寶的鼻子灌藥容易引起寶寶嗆咳和氣喘，嚴重時甚至導致窒息。
愛美之心人皆有之，漂亮的鼻子不是捏出來的，大家都知道人的容貌跟遺傳有很大的關係，孩子的容貌一般的都是遺傳父母的，所以不要相信捏鼻子可以使鼻子變高變挺的民間說法，想要好看的鼻子可以做個隆鼻手術，很安全的。
