痘痘好了就一了百了了？那留在臉上的“記憶”--痘疤，會不會成爲你心口永遠的痛。年輕時候的痘痘總算退去了，可惱人的痘疤卻牢牢留在了臉上，示威似地提醒你曾經有過的苦痛經歷！要知道，治療痘痘遠比痘疤容易得多，但也不是說就沒有辦法對付它！
痘疤哪一派
由於太晚就醫，或者是痘痘被你用手擠過，都會在臉上留下難看的痘疤。痘疤一般會有兩種，一種是完全浮在平坦的肌膚上，這樣的痘疤不難對付，大約 3～6個月就會自行褪去，當然也可以塗一些外用的a酸、果酸來加速痊癒，但白天要做好防曬;另外一種就是一些紅色的凹陷，這樣的痘疤比較難弄，一般會拖到 1～2年纔會褪去，但即使這樣，肌膚的狀況也不會讓你完全滿意。
而且，外用的a酸、果酸也都幫助不大。可以考慮用外敷左旋維生素c、低劑量口服a酸或左旋維生素c導入來解決問題，如果用脈衝光或染料鐳射效果會比較理想，但費用會比較高。
分而治理紅痘疤
如果你還是不清楚自己的痘疤是哪一派，可以通過這樣的方式，按照痘痘的不同生長階段，來選擇適合自己的治療方式。
1.痘痘還在冒，肌膚總出油
這是預防痘疤的最好階段！首先，千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。同時，可以用一些抗痘、控油的護膚品，像茶樹油精華也是這個階段的好幫手。爲了預防痘疤的形成，防曬和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看醫生了，儘快治療是預防痘疤最好的方式！
2.痘痘已經獲得了很好的控制
勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉時能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護成分產品能夠被底層肌膚順利吸收;一方面加速新陳代謝改善臉部循環，幫助肌膚修護。如果粉刺已經得到很大程度的解決或是想用擦的方式治療，那麼可以考慮高濃度左旋維生素c導入。
3.已經出現凹陷
用果酸吧！使用高濃度的果酸進行角質的剝落，果酸依濃度不同，作用也有所不同。
濃度3%以下：
促使老化角質層脫落，讓規則的角質層有較好的保溼效果，很多護膚品中都含有果酸。
濃度在3%～8%（藥店可以買到）：
能加速角質及少部分上層表皮細胞更新的速度，以達到加速粉刺脫落的抗痘功能，讓痘疤不明顯。
濃度10%以上（醫療級）：
老化角質層脫落，加速角質細胞更新的速度，促進表皮細胞生長，促進真皮層內彈性纖維增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、撫平皺紋功能。
4.求助醫學手術
這需合格醫生通過診斷和評估來進行治療，一般都是針對於有了一定“歷史”的痘疤。主要的治療方式包括：
鐳射皮膚更新術：改善毛孔粗大、較淺的凹洞。
脈衝光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞。因爲脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生，對紅痘疤和新生成的凹洞都有幫助。
填補法：合法植入物（膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起與周圍組織平整。
鐳射光療法：鐳射等光照療法如染料鐳射等，對於血管增生性的疤痕有撫平作用。
鑽石微雕：對問題肌膚的治療，如青春痘、粉刺與痘疤的治療，細小皺紋與粗大毛孔的改善。
做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，目的是讓療程維持長效性更好， 藉由正確保養方式讓膚質狀況比以前更優更好保養，達到回復青春之夢，纔不枉費做療程所花費的時間、金錢、精神。這裏很重要的一步就是防曬和美白，做好這兩 件工作，才能保證不會有新生的斑點冒出來！
5.吃出好皮膚
痘疤很大程度上是因爲肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力--
1. 百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2. 多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
