骨膜炎是由於骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化，骨膜增生及炎症性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。對於大部分人來說，一般情況，我們還是習慣性找一些偏方進行治療。那麼，有哪些偏方是可以有效的治療骨膜炎的呢？讓告訴你，一起來看看吧。
骨膜炎是什麼引起的？ 我們如何擺脫疾病困擾
治療骨膜炎偏方療法
1、川穹散方
取川穹45克，研成細末，分裝在用薄布縫成的布袋裏，每布袋裝藥末15克。
以膠帶固定於膝蓋，直接與患處接觸，每次用藥1袋，每天換藥1次，可以多個藥袋交替使用，換下的藥袋曬乾後仍可再用。
功效：鎮痛效果極佳。
2、仙人掌外敷方
取仙人掌適量，將兩面的毛刺用刀颳去，然後剖成二半，用剖開的一面敷於滑膜炎疼痛處，外用膠布固定，敷12小時後再換另半片。
可將剖開的一面放在熱鍋內烘3—4分鐘，待烘熱後敷於患處，一般於晚上貼敷。
功效：在治療期間穿寬鬆衣褲，適當活動，仙人掌使氣血經脈暢通。
3、淨消膏方
將川穹、麝香、紅花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟腦、制草烏、制馬錢子、蜈蚣、威靈仙、獨活、乳香、沒藥曬乾。
以香油煎之，加松香、鉛丹熬製，成黑膏狀，外敷於患處，每日一換，三十日爲一療程。
功效：對根治滑膜炎有奇效，故傳統中醫命名爲滑膜炎淨消膏。
4、熱薰法
大片生薑、稍厚貼於患處，用點着乾燥艾草熱薰生薑，所貼患處感到炙熱時就挪挪位子。
建議每天睡前一次。獨活、紅花、木瓜、秦艽、荊芥、透骨草、乳香、沒藥各10克熬水，洗泡20分鐘。
骨膜炎的治療途徑
1、克服恐懼心理
骨膜炎是一種常見病，稍加治療即可恢復。
2、做好準備活動
提高身體應激狀態，使身體發熱，減少肌肉沾滯性，克服惰性，對易損傷的小腿脛腓骨進行重點搓揉活動。
3、掌握好各種運動姿勢
減少在彈性差、較硬地面上活動；加強在緩衝動作上的自我保護和做好課後的放鬆活動，增加運動後的營養，多飲開水。
4、穴位按摩
取坐位姿勢，由下至上、由輕至重兩腿交替進行。每天20分鐘。
選取承山、崑崙、足三裏、陽陵泉、太溪等穴位。重點在小腿部承山、陽陵泉、足三裏穴進行揉捏、按壓、點穴。
用溫水浸浴配合按摩治療，疼痛劇烈者在休息時要擡高患肢，緩解症狀。
5、鞋子的選擇
要穿着彈性較好的鞋子，以減少因身體重力落下而造成的震動
6、調整運動
炎症早期要調整運動量，減小局部負荷運動時間，減小運動強度。
防止突然加大運動量，避免長時間過分集中的跑、跳、後蹬、支撐練習。
通過以上介紹，大家對骨膜炎的偏方治療是否有了進一步的瞭解呢？大家在平時做運動的時候一定要注意自己的運動量範圍，一定要合理的安排自己運動的項目，以免導致不良的反應。
