當男人的心理週期來臨的時候，作爲妻子，要理解他，關心他，給他自由，不要一味的責怪，只要這個週期過去了，他就一切都平安無事了。
男人在“假期”裏的常見表現：
1、時不時地發火，或爲一些莫名其妙的小事憂心忡忡；
2、拿筷子或勺子的手變得有點發抖，菜或湯灑落在餐桌上；
3、口舌生瘡，牙齦腫痛，甚至長了口腔潰瘍；
4、“性趣”大減。
5、眼神黯淡無光，似乎總要回避什麼，而且顯得很脆弱；
6、食慾不振，即便美食也不爲所動；
7、大便失去規律，坐便時間延長；
8、說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃；
9、總是坐着看書，但總把書翻來翻去；或者看電視，把電視臺調來調去，總找不到想看的東西；
10、變得冷淡，甚至冷漠，見了妻子或女友也不再有甜言蜜語。當她們試圖接近他時，他感到不習慣；
11、總是獨自抽着悶煙，而且時不時長長地喘粗氣；
12、總顯得很不耐煩，變得急躁；
13、看起來有些羞怯、鬱鬱寡歡、悶悶不樂；
此外，男性在“假期”還可能有的症狀包括：頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。
即便這不長的“假期”有時也有相當的危險蘊藏其中，那麼當男人來例假怎麼辦？
1、如果在“假期”裏這種情緒比較嚴重，自己難以調整過來，必須找心理醫生去諮詢，調整。
2、讓男性自由一下，爭取自己恢復過來。
3、參加平時愛好的活動，通過鍛鍊可以使身體內激素分泌恢復，使大腦中興奮性神經遞質適當增加，從而儘快進入正常狀態。
4、在這段時期，許多男性都會伴有身體方面的病痛。爲了儘快結束“假期”應該適當使用藥物治療。
5、結交知心的男性朋友，男人與男人之間的相互支持和幫助，對於結束“假期”有莫大幫助。
6、作爲男人，本身也要主動尋找緩解壓抑情緒的方式，調節自己。必須儘量避免因自己的過錯而傷害別人，哪怕這種傷害是無意的。
