男人四十歲後也正是拼搏事業的大好時機，但是在這個階段裏也要多注意我們的身體了，當男人四十歲後常有哪些不健康的徵兆呢？
四十歲的男人就好像一枝盛開的花一樣，特別受女性喜歡，因爲四十歲的男性擁有着相當成熟的個人魅力。所以說，四十歲這個時期，是男人的春天。不過，當男人到了中年後，身體會出問題，下面就是男性健康下降的信號。
1、啤酒肚
現在大多四十歲的男人，早已經挺着一個大肚腩了。專家提醒，脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病的高發人羣都是胖子。要是還想保持自己的青春，花一樣的日子，一定要對啤酒肚說不。
2、性冷淡
男人性冷淡，多半是因爲精神壓力過大，疲勞導致身體“疲軟”。
最好的處方就是休息，良好的休息，會讓大腦重新處於興奮狀態。其次，每天1小時的有氧運動，會讓身體細胞重新獲得能量，獲得充沛的體力。
3、肺變黑
開始咳嗽了吧？牙齒變黃了吧？千萬別忽視這樣明顯的肺病徵兆！抽菸、呼吸受污染的空氣，都會增加肺的工作量，要是負荷不過來可就要被送到醫院去了。所以，要是想要提神醒腦，別再抽菸了，走出辦公室，出門轉一圈，醒醒腦。
4、胃腸功能下降
四十歲男人有可能被光顧的胃病有胃炎、胃潰瘍、胃出血等等，症狀有胃部不適、疼痛、燒心、噁心、嘔吐等等。這個年齡的男人已經山珍海味都吃遍了，挑剔的口味也已經形成了。胃上大大小小的毛病也開始變成老毛病了。
胃病從來都是比較頑固的疾病，很難治癒，只能食療，加上小劑量的輔助用藥。四十歲的男人，萬萬不可再暴飲暴食，棄胃於不顧。
5、患上老年疾病
聽起來腰痠背痛好像是老年人才有的毛病，可是現在四十多歲的男人都可能有這種症狀存在。如果從事站立性工作，如果睡姿非常糟糕，比如窩在小小的沙發裏酣然入睡，都可能讓腰背受到折磨。
可以一開始做一些小運動量的鍛鍊，比如伸展運動和輕量的舉重;也可以請推拿師做背部按摩;如果較爲嚴重，再考慮吃藥。
當男人歲數變大後，身體的肌肉就會慢慢變成肥肉，這對身體的影響是很大的。因爲一旦肌肉缺乏了原有的耐力I以及爆發力，整個人看起來就會變得相當臃腫。如果你不想這樣，趕緊運動起來吧！大叔！
