想知道什麼美食是吃不胖的嗎？想自己下廚做做港式美味甜點嗎？下面小編給大家介紹3道好吃還不會胖的美食，一起來看下吧。
對於很多吃貨美眉來說，吃是非常重要的，但是現如今外面飲食大多都是重油中鹽，是非常重的口味啊，因此很多美眉常常會擔心自己吃一口就會胖10斤，雖然事實沒有那麼誇張，但是如果能自己下廚做點好吃又不會胖的美食也是非常有意義的，今天小編給大家介紹3道小編覺得很好吃的美食，一起來看下。
1、純素蘋果泥巧克力糕
材料：高筋麪粉1杯半、小麥胚芽半杯、糖半杯多一點、玉米澱粉一湯勺、小蘇打2茶勺、鹽適量、可可粉適量、蘋果4顆。
做法：1）、將4可蘋果去掉芯加入200ml的水倒弄成蘋果泥備用。2）、將各種粉過篩混合均勻，在中間挖一個小坑。3）、在坑裏放入準備好的土豆泥，然後放入所有的調料輕輕混合好。4）、倒入烤盤(在做的過程中可以先將烤盤用180度預熱2分鐘)將烤盤調到160度烤50分鐘左右，因爲小編的烤盤是硅膠的所以只烤了45分鐘，然後盛盤就可以啦，是不是很簡單呢。
2、手撕杏鮑菇
材料：杏鮑菇4個、香蔥2顆、薑片3片、蒜3瓣、小米椒3個。
調料：芝麻油2大勺、鮮醬油1大勺、米醋1小勺、白糖1小勺。
做法：1）、首先要將杏鮑菇清洗乾淨，然後放到你覺得簡單的地方蒸熟，可以放在蒸鍋中，也可以是你在煮飯的時候放在電飯煲上層的那裏一起蒸，等米飯熟了，杏鮑菇也就熟了。2、將蔥、薑片和蒜切成末，小米椒洗乾淨切成小圈備用。
2）、將蒸熟的杏鮑菇小心的取出來，不要燙到手，等到微涼不燙手的時候，就可以將杏鮑菇撕成差不多大小的小粗條了。
3）、取出一個小碗依次放入芝麻油、米醋、糖、鹽、鮮醬油攪拌均勻調成醬。
4）、將撕好的杏鮑菇按照個人喜好擺放在盤中，然後放上蔥、姜、蒜和小米椒，最後淋上已經調好的醬料攪拌均勻就可以啦。
3、法蘭西多士
材料：白吐司4片、火腿片8片、芝士片2片、雞蛋2顆。
做法：1）、將準備好的白吐司的邊緣都切掉。2）、把吐司放在最下成然後鋪上火腿片再鋪上芝士片再鋪上一層吐司。3）、取出一個大一點的容易打入雞蛋，順着一個方向把雞蛋打散(一定要找一個大一點的容器，因爲待會沾吐司片的時候比較容易)4、將吐司片兩面都沾滿雞蛋液，然後放入熱鍋中煎至兩面成金黃色即可。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
