離《創造101》結束的日子已經過去了好久，但是火箭少女的熱度並沒有減少多少，尤其是哪首《燃燒我的卡路里》真的是洗腦神曲啊。這兩天去健身房總是會聽到那句“燃燒我的卡路里”，真的是深入人心啊。搞得我現在健身聽不到這首歌都感覺渾身難受，什麼都不說了，健身器材趕緊用起來吧。
健身器材趕緊用起來
跑步機
跑步機對於喜歡健身的人來說絕對是最常用的設備了，對於有氧運動來說絕對具有代表作用了。其實對於剛開始健身的朋友來說，跑步機也很合適，畢竟操作簡單，使用方便。跑步機有兩種，機械跑步機和電動跑步機，我們經常使用的多是電動跑步機。現在的電動跑步機發展的也越來越智能，跑步機上的電子錶不僅能選擇跑步時間、速度、里程甚至消耗的卡路里和心率也都有顯示。更爲高級一些的多媒體跑步機還增加了音樂、視頻、網絡等功能，使你在鍛鍊之餘也不會感覺枯燥，在運動中放鬆自己，在愉快的氛圍中快樂健身。
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動感單車
我們在使用動感單車的時候總是那麼朝氣蓬勃。果然音樂和運動最配了。衆所周知，動感單車主要鍛鍊腿部肌肉，所以那些希望美化下肢形體的朋友對動感單車絕對寵愛。同時，動感單車對能量的消耗也非常大，所以它對減肥也很有幫助。畢竟四十分鐘五百的卡路里消耗可不是鬧着玩的。動感單車雖好，但是小編還是要提醒大家一句，一定要量力而行循序漸進，只有這樣才能達到最好效果。
健身器材趕緊用起來
健身器材趕緊用起來，讓我們一起燃燒卡路里吧。相信熱愛健身的你一定會堅持到底。
