女性排卵期怎麼計算呢?女性排卵期有什麼表現及反應呢?不管是備孕的還是避孕的想必都是想知道吧，跟着小編一起去了解吧!
女性排卵期怎麼計算呢
女性排卵期是指婦女在排卵前後一定時間，這段時間如有性生活，就很有懷孕可能。正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出後進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前後一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。這段時間稱爲“排卵期”。
推算方法
掌握這個時期很重要，一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能;也可使那些暫時不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯過“排卵期”過性生活，以防止受孕。
1、宮頸粘液觀察法(須在醫院做)。
2、基礎體溫測定法。既：在機體經較長時間睡眠後醒來(一般在清晨)，尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，爲基礎體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，於月經前半期較低，排卵期更低，排卵後24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量，並用座標紙紀錄，以便觀察分析。
女性排卵期要注意些什麼
3、行經日期推算法。既：認爲每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵後5天稱爲“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因爲大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這裏我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，願能對您有所幫助。[1]
計算公式
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天
在採用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期，得出本人月經週期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。(月經週期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個月的月經週期最長爲30天，最短爲28天，代入公式爲：
排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最後一天= 30天—11天=19天即：這位婦女的“排卵期”爲開始於本次月經來潮的第10天，結束於本次月經來潮的第19天。
如果通過觀察，你的月經很規律爲：28天一次，那麼你可將月經週期的最長天數和最短天數均定爲28天，代入公式，可計算出你的“排卵期”爲：本次月經來潮的第10—17天。此種計算方法是以本次月經來潮第一天爲基點，向後順算天數，而不是以下次月經來潮爲基點，倒算天數，因此不易弄錯。找出“排卵期”後，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續數月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯過“排卵期”過性生活。
女性排卵期
女性排卵期有什麼表現呢
1:基礎體溫:
一般女性的體溫略高於同年齡的男子，女子在月經前體溫較高，月經來潮時體溫下降約0.2--0.3度，到排卵時體溫通常又降低0.2度，此後則突然升高。
正常人的體溫每天有一定的波動，成年女性體溫的波動還與月經週期有關。女性在月經週期中，排卵以前的基礎體溫常較低，正常每日清晨起牀前體溫(即基礎體溫)在37度以下，約在36.4--36.6度左右。排卵時體溫稍下降，排卵後，平均上升0.5度左右，一直維持到月經來潮前纔開始下降。
2.白帶:
正常情況下，宮頸粘液隨月經週期而有所變動。在排卵前期，體內雌激素水平較高，宮頸粘液變得很稀薄、清澈透明如蛋清樣，量也增多，而在排卵後期，隨着體內孕激素水平的升高，宮頸粘液分泌量減少，而粘稠度增加。
3:排卵期出血:
有的女性在排卵期有少量的出血現象，或下腹部有輕度的不適感。
女性排卵期有什麼表現呢
4.月經週期規律情況下：
排卵一般在下次月經前的14天左右，在排卵前5天和排卵後4天之間的10天內爲排卵期，也是易孕期。
體溫會逐漸升高，白帶常爲稀薄的清鼻涕樣，並可拉成長絲。在一般情況下，又變得比較黏稠;有部分女性會在排卵期內感到小腹輕微脹痛;少部分人在排卵期內會感到情緒的莫名低落或興奮，性慾方面也會出現波動。因人而異。
5.食慾下降：
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。
6.精力旺盛：
這也是遺傳自人類的自然本能，爲了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。
精力旺盛
注意事項
女性排卵期的這段時間內，會感覺到精力旺盛，當然這也是遺傳自人類的自然本能，根本上說這爲了能夠成功地吸引異性，所以處於排卵期的女性，會更加的愛護自己，神采飛揚。
排卵期的時候可能感覺沒有食慾，科學研究表明女性在此期間的飯量是在一個月經週期中最低的，據說這是人類的自然本能保留的結果，也就是說此期間雌性動物的注意力會更多地放在尋找異性交配上，並不是尋找食物。但是爲了您的身體健康，還是要注意正常地攝入營養，不要過多地節制。
您可能會覺得性慾高漲，總體來說，處於此期間的女性其性慾會特別旺盛，這是卵子對您說的悄悄話，告訴您，您的身體非常希望懷孕。除此之外，在這期間，女性的抵抗力會下降，因爲陰道粘液會變得稀薄，這也是爲了能夠讓精子更容易地通過重重阻礙與卵子結合，增大受孕成功的機會。與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，於是就會增加了細菌侵入人體循環系統的機會。所以要注意保護您的呼吸系統，以免細菌病菌由此進入體內，造成病患。
女性排卵期是可以測算的，當您發現自己正處於排卵期的時候，要多注意調養自己的身心，保持良好的心情。
女性排卵期可以通過以上介紹的方法進行計算以反應進行判斷，希望以上的知識對你有幫助喲。
