什麼時候最容易受孕？對於很多人身體健康的女性朋友，卻遲遲無法受孕是怎麼回事呢？要如何才能提高受孕的機率。瞭解一些關於懷孕的知識對受孕是很有幫助的。下面來了解什麼時候最容易受孕。
什麼時候最容易受孕
受孕最佳時間
女性在排卵期時同房受孕機率最高。但是如何才能知道什麼時候是自己的排卵日呢?可以參考一下以下兩種方法：
1、日程推算法
一般來說，女性的排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均爲14天)。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經週期記錄，來推算出目前週期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
1)以往最短週期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
2)以往最長週期天數-10=排卵後易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
一般月經時間正常的女性通常週期爲28天，女性可以根據自己月經的情況進行日程計算。
2、基本體溫測量法
體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法，因爲一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。
備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來(8個小時睡眠後)不做任何運動，立即測量體溫，因爲任何動作都可能使體溫升高而產生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續14天，最好是一起堅持測量下去，並記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規律，來確定自己的排卵日。
什麼時候最容易受孕
最佳受孕年齡
專家提醒，最好選擇在最佳生育年齡懷孕。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨着年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的機率增高。同時，也不利於及時發現問題，從而增加了治療難度。
法國遺傳學家摩裏士1989年的研究成果表明，年齡在30—35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峯，然後能持續5年的高質量。
生理學家公認，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，女性併發症少，分娩危險小，胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。
怎樣容易受孕
精子從陰道到達輸卵管的時間，最快僅數分鐘，一般需要1-1.5小時。到達輸卵管的這些精子，3天后就失去受孕能力。婦女在育齡期，卵巢每月排出一個成熟的卵子，卵子排出後被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。卵子排出後24小時以內，如在輸卵管中遇到精子，則卵子就被一羣精子包圍，其中只有一個精子能鑽入卵子內受精。受精後的卵子爲受精卵。受精卵在輸卵管內一邊發育一邊逐漸向子宮腔移動，大約在受精後7-8天，即可到達子宮腔植入到子宮內膜裏，並不斷地吸取營養逐漸發育成熟的胎兒。
1在排卵期行房比較容易受孕
女性的排卵期也被很多人叫做受孕期，受孕期是懷孕的關鍵時期，可想而知，這個排卵期期間，就是生寶寶比較好的時機，這個時候生寶寶比較明智。排卵期的一般是女性下次月經潮來的前14天的前四後五，自己可以計算一下時間，在這幾天間隔行房一般都能懷上孩子。
什麼時候最容易受孕
推薦檢測排卵期方法：
1、到醫院做排卵B超，檢查自己的排卵期。
2、通過排卵試紙來檢測排卵，看看排卵期是什麼時候(排卵試紙可以到各大藥店去買)。3、通過基礎體溫來測排卵期(用體溫計，每天檢測測自己的體溫，看看溫度的高低，在排卵期的時候體溫會有較明顯的上升)。
2在排卵日行房最容易受孕
排卵日是女性卵子排出的當天，以這個爲基本標準，因爲這天女性的抵抗能力比較適合精子通過，有利於懷孕，而且在這天行房可以確保精子不會錯過卵子，容易成爲受精卵，所以，幾乎在這天行房都能懷上孩子，懷上寶寶，由於卵子跟精子相遇時間較快，所以受到外界刺激較少，不會受到外部的影響，所以寶寶也會相對比較健康，也比較安全。排卵日一般就是女性下次月經潮來的第14天。
推薦檢測排卵日的方法：1、到醫院做排卵B超，讓科技幫你計算。2、通過排卵工具測試。
不推薦：排卵日比較難以推算，不能算出來，試紙跟基礎體溫誤差都比較大。
什麼時候最容易受孕
3注意一下行房的姿勢
這個不必過分追求那些比較複雜的姿勢，用不着特別複雜的，儘量能讓精子往內流就可以了。儘量放輕鬆，不要太緊張就行了，在愉悅的情況下行房就可以了。比如，拿個枕頭墊在臀部下面，在屁股底下墊着就行了，擡高臀部保持幾分鐘就行了，比較簡單易行。
注意事項
不要在身體不舒服的時候行房，發生關係，比如小疾小病，這樣會影響身體的狀況，對健康沒有好處，不利於受孕。
不要在有情緒的時候行房，這樣身體會產生抗拒，不接受這種行爲，不利於受孕。
女性在排卵期時同房受孕機率最高。下午5-7點是一天中最適合受孕的時間，這時精子的數量和質量都達到最高峯。這時候結合排卵期安排同房，女性受孕的機率會大大提高。
受孕最佳時間
女性在排卵期時同房受孕機率最高。但是如何才能知道什麼時候是自己的排卵日呢？可以參考一下以下兩種方法：
什麼時候最容易受孕
1、日程推算法
一般來說，女性的排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均爲14天)。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經週期記錄，來推算出目前週期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
1）以往最短週期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
2）以往最長週期天數-10=排卵後易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
一般月經時間正常的女性通常週期爲28天，女性可以根據自己月經的情況進行日程計算。
2、基本體溫測量法
體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法，因爲一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。
備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來（8個小時睡眠後）不做任何運動，立即測量體溫，因爲任何動作都可能使體溫升高而產生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續14天，最好是一起堅持測量下去，並記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規律，來確定自己的排卵日。
什麼時候最容易受孕
最佳受孕年齡
專家提醒，最好選擇在最佳生育年齡懷孕。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨着年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的機率增高。同時，也不利於及時發現問題，從而增加了治療難度。
孕前準備注意事項
如果夫妻雙方打算懷孕，除了合理掌握最佳授予年時間外，還要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒菸戒酒，並且要注意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養。
1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試着練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
2、戒菸戒酒：酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣爲每天800毫克左右。
