甲減是什麼？可能很多人都不知道甲減是什麼，簡而言之，甲減其實是一種甲狀腺疾病。甲減患者會明顯受到該疾病的困擾，嚴重的還會影響他們的正常生活與工作。所以，甲減患者一定注意調理，避開一些禁忌食物。甲減的飲食禁忌有哪些？本文爲你介紹甲減的飲食禁忌。
飲食對於甲減的護理是非常重要的。那麼甲減患者應如何進行飲食調理呢?下面小編爲您介紹甲減的飲食禁忌。
甲減的飲食禁忌
1、補充適量碘
國內一般採用每2千克至10千克鹽加1克碘化鉀,用以防治甲狀腺腫大,使發病率明顯下降,適用於地方性甲狀腺腫流行區。此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導致孩子患克汀病。
因缺碘引起的甲減,甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麪包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度。
2、攝取足量蛋白質
每人每天蛋白質攝入量至少超過20克,才能維持人體蛋白質平衡。氨基酸是組成蛋白質的基本成分,人體中每日約有3%的蛋白質不斷更新。甲減使小腸黏膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,白蛋白下降,故應補充必需氨基酸,供給足量蛋白質,改善病情。
蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆製品、黃豆等。
3、限制肥膩飲食
甲減患者往往有高脂血症,這在原發性甲減患者中更明顯,故應限制脂肪與膽固醇飲食,每日脂肪供給量應占總熱量的20%左右。
甲減的飲食禁忌
4、糾正貧血
有貧血者應補充富含鐵質和維生素B12的食物,如動物肝臟,必要時還應補充葉酸、肝製劑等。還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
5、忌選食物
忌各種生甲狀腺腫物質,如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
甲減的病因較複雜，以原發性者多見，其次爲垂體性者，其他均屬少見。患者可能會出現四肢無力、內分泌功能減退、低血壓、眩暈、肌性肌無力、體型異常、呼吸異常等症狀。甲減患者日常飲食要注意很多，以下是甲減的飲食禁忌：
1、甲減患者宜選食物
因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麪包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
甲減的飲食禁忌
2、甲減患者忌選食物
忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
甲減的飲食禁忌
通過上述的介紹，我們現在知道了甲減的患者日常飲食禁忌有什麼，在平時的時候我們治療特別的關鍵，可是甲狀的患者飲食同樣也重要，好的飲食還可以起到輔助治療的效果，另外吃的不對了後也會影響到病情的治療。
爲了避免其對我們身體帶來的傷害，除了積極的治療外，甲減的飲食對患者的康復也很重要，那甲減病人的飲食禁忌會有哪些表現?
甲減的飲食禁忌介紹：
1.甲減患者平時要適量的攝入碘，碘的不足會導致甲狀腺激素合成受阻，大家要引起重視，平時多吃一些含碘的食物，尤其是生活在遠離海洋地區的人們。多吃含高熱量、高蛋白的食物，維持身體蛋白質的均衡。
2.甲減患者要注意維生素的補充，如果患者同時伴有貧血症時，一定要多吃含有鐵元素的食物。
甲減的飲食禁忌
3.甲減患者要少吃生冷的食物，忌食辛辣刺激的食物。限制高脂肪的攝入。
4.合理的膳食飲食非常重要，平時飲食要合理搭配，均衡各方面身體所需的營養，以此來提高免疫力。
關於甲減的飲食禁忌介紹就到這裏，希望以上的介紹能給廣大患者朋友帶來幫助，根據調查發現，甲減的發病率明顯提高，所以爲了避免甲減的出現，一定要在生活中做好預防工作，降低其發病率，減少其對我們身體的傷害。
