當施瓦辛格發福之後……他還能依舊性感迷人嗎？當然不是！最近網絡上有人發出施瓦辛格發福的近照，以及他年輕時和現在的對比照，簡直是判若兩人。原來一個肌肉男也可以在不鍛鍊之後變成這樣，真不敢相信。
施瓦辛格發福
那些發照的人說
鍛鍊肌肉的人都是在透支生命
肌肉萎縮後會很難看
以後不練了肌肉會變成肥肉
等老了身材比常人更差
施瓦辛格肌肉萎縮
看到這樣的言論覺得蠻可笑的
不想鍛鍊的人總能找到藉口
根源主要還是懶、吃不起苦
阿諾成爲州長後鍛鍊是少了許多
現在被你們說的這麼慘
事實上以他現在的實力
完爆很多小鮮肉還是搓搓有餘
接下來要說明兩個問題
第一個是肌肉會不會變成肥肉？
第二個是肌肉男老了就不行嗎？
肉
1、肌肉會不會變成肥肉
肌肉是人體一個重要組織，每個正常人都有639塊肌肉。而脂肪是過剩營養的堆積，主要是皮膚與肌肉之間。
這個可以參看豬肉，瘦肉是肌肉，肥肉是脂肪。這是兩種完全不同的物質，就像雞蛋的蛋黃和蛋白，你覺得蛋黃會變成蛋白嗎?
當然不可能，所以請放120個心。長時間不鍛鍊，肌肉可能會鬆弛，但絕對不會變成肥肉。若想肌肉恢復彈性，只需繼續鍛鍊就OK了!
2、肌肉男老了就不行嗎?讓他們來告訴你吧!
張豐毅，60歲
影視圈裏的實力肌肉歐巴
這身肌肉老了就不行嗎?
張豐毅
站立的健腹輪練腹肌
試問你可以做幾個
不鍛鍊你恐怕練跪姿的都做了
健身
健美運動員江憲老師，63歲
在舞臺上秀肌肉秒殺小鮮肉
健美先生
江憲還被央視編導看中
參加錄製了《向幸福出發》節目
跟年輕人掰手腕他輕鬆拿下
比賽
江憲老師說當年我瘦弱，體質很差
爬個三樓都氣喘吁吁，眼睛冒花
一次偶然的機會跟着朋友踏進了健身房
這一練就停不下來了
獲獎
網紅"龜仙人"，64歲
瑞典健美先生Andreas Cahling
肌肉
64歲的他
隨便來一張自拍照
都將刷爆朋友圈
自拍
史泰龍，70歲
看這胸肌和背闊
大寫的牛逼
肌肉紋身
Sam Bryant，72歲
44歲開始健身
至今已健身28年的Sam Bryant
擁有一身完美的肌肉線條
看他一點也不顯老
王德順，80歲
出生於瀋陽，50歲開始健身
79歲光膀上T臺走秀
中國最帥大爺
帥大爺
身材一點都沒有走樣，爆紅網絡
被大家稱爲，中國最帥大爺
王德順
王德順張家輝
沈華，93歲
從20年前開始接觸健身
沈華
每天至少在健身房訓練1小時
如今，年過九旬的他做起引體向上
單雙槓依然不在話下
健身房
老人坦言自己健身不爲競爭
不求追逐極限，只希望強身健體
以高強度的運動來對抗衰老
肌肉
健身
以上健身前輩們用事實告訴我們
一身肌肉就是你的護身符
肌肉奶奶
老年生活
堅持健身會讓你的身體變得更加年輕，就算是同樣的高年齡者，也能通過運動達到健康的體魄，這不正是現代人都需要的好身材嗎？騷年們，從現在開始健身吧，堅持不斷的訓練，你會成爲一個更完美的人。
