遺精是不少男性常出現的情況，很多男性都不以爲意，覺得不是什麼大不了的事情，但也有很多男性擔心，遺精會不會導致不育的發生， 會不會影響自己生育功能，下面專家針對這一問題進行詳細解答，幫助男性患者走出困境。
夢遺導致不育
每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應認爲是異常。如果長期頻繁遺精，天天發生，甚至一夜發生幾次，則有可能是病理性的。
其實男性遺精是正常的生理現象，男性偶爾遺精對生育沒有什麼影響，若頻繁遺精並伴有陽痿或早泄者，出現性功能障礙而造成不育。這就比較的嚴重了，所以自己的身體一定要小心。
另外，過頻的遺精，也會使精液產生髮生異常，使精子在精液中密度降低，影響正常受孕。真正的病態性遺精是指一週數次或一夜數次遺精，清醒狀態下因性意念發生遺精，或有正常性生活的情況下仍然經常遺精的狀態。
遺精的預防
(1)勿把生理現象視爲疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1―2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要爲此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。
(2)不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精後不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。
(3)消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。
預防不育的七個措施
一、要按時接種疫苗。養成良好的個人衛生習慣以及預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
二、要掌握一定的性知識。瞭解男性生理特徵和保健知識，如果發現睾丸有不同於平時的變化如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
三、保養睾丸。睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免，如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
四、要重視婚前的體檢。早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
五、改變不良的習慣。戒菸戒酒；不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
六、祛除不良誘因，減少不育的發生。某些從事一些獨特作業，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫作業等，應按照勞作保護法則的規矩，細心採用方法，自我保護，使不育的要素降低到最低極限。
七、注意飲食營養，加強鍛鍊。如患者在飲食上要多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。(參考網站：家庭醫生在線)
