美白淡斑的方法
1、在洗臉時，可以往水中加一到二湯匙的食醋，這可以減輕色素的沉着。
2、把新鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完臉後用其來塗抹，等幹後再衝洗乾淨。另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁，也能夠起到美白肌膚的作用。
3、每日吃一片維生素C和維生素E，有一定的祛斑淡斑作用。
4、把檸檬汁攪汁，並加糖水適量飲用。因爲檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等。經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作用。
5、用乾淨的茄子皮敷臉，等一段時間後，小斑點便不那麼明顯了。
6、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑也有有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
