眼睛
俗話說的好，眼睛是心靈的窗戶，男人雖不像女人那樣需要眼睛嫵媚動人，但是明亮深邃的眼睛卻是不可少的。尤其是面對電腦等辦公用品，眼睛更容易造成損傷。
直腸
男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此爲了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。因此，要預防心臟疾患，除了戒菸和節制飲酒外，還要保持正常體重，學會減壓。
胃
男人們喜歡抽菸喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。
皮膚
相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死於黑素瘤的可能性是女人的2倍。
前列腺
據有關研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預防該病，一要避免長期壓迫前列腺，二要節制性事，三是少吃辛辣食物。
