秋季已到，氣溫偷偷地降了下來，女人們在這個時候，若是不注意的話，身體就很容易受寒的。因爲此季節氣溫時高時低，有時候會讓女人們冷得措不及防，一旦身體受寒嚴重的話，器官就會受傷，從而致使女人們的身體不安康了。所以說，女人們要學會爲自己保暖喲。
女人受寒會使得哪些器官受到損傷
1、寒氣會傷害子宮
若是身體受寒，首當其衝被傷害的就是子宮這個器官了。因爲子宮最怕寒氣，一旦寒氣進入宮腔之後，整個宮腔的環境就會被改變。要知道這個孕育胎兒的器官，需要保持溫暖，才能提供給胎兒最好的孕育環境。可是寒氣侵入之後，宮腔就會被寒氣包圍，如此一來，宮腔就會變得“冷冰冰”的。這樣的環境，受精卵就算進入到宮腔之內，也會因爲不夠溫暖而影響甚至是停止發育，最終讓女人們無法感受到作爲母親的幸福。
所以說，寒氣會傷害子宮，女人們在平日裏需要讓自己遠離寒氣，保持身體溫暖喲。
2、寒氣會傷害腎臟
腎臟很重要很重要，此臟器是人體藏精之處，若是其被寒氣所累的話，就會腎陽不足。如此一來，脾臟陽氣也會受到累及，從而導致脾臟的運轉出現問題，以至於讓女人們出現腹瀉，或是常年四肢冰冷的情況問題。
小編提醒，若是女人長期腎氣不足的話，就會變得精神萎靡，因爲腎氣是人體活動的動力，腎氣不足就使得女人們精神渙散，體力不足，整個人看起來奄奄的，總是哈欠連天的樣子。此外，腎氣可是人體中支持身體運轉的陽氣，若是其時常出現不足的問題，就會使得身體的抗病能力下降。若是抵抗力下降了，接踵而至的表現就是怕冷，從而致使女人們動不動就發燒感冒，小病不斷。
對女人而言，不管是子宮還是腎臟，這都是不可或缺的，不管是誰被寒氣所累，最終都會造成很大的身體傷害。若是想要身體健康的話，女人們就需要想法子遠離寒氣，同時體內已經積累了很多寒氣的你，則需要儘早想法子清除寒氣，否則的話，寒氣會越積越多，從而加重身體的損傷。
女人們日常保暖小技巧
1、及時增添衣物
秋季氣溫時高時低，對於容易被寒氣侵襲的女人來說，應該多備一件外套，這樣冷了之後就可以披上外套禦寒，減少寒氣的入侵。同時小編提醒，到了這個時候就別再一直露出你的大長腿了，換上長褲爲雙腿保暖比較靠譜。
2、飲食要“熱”
身體暖起來才能將寒氣趕走，因此建議女人們平日裏就餐時要多吃熱食，多喝熱湯，將這些熱的東西攝入身體內部之後，身體才能從內而外的暖起來。另外，平日裏要養成喝熱水的習慣，因爲熱水很容易讓身體迅速的暖起來。而且熱了之後，身體內的寒氣就容易伴隨着汗液流出來喲。
3、搓手背
女人們在平日裏可以互相搓擦雙手的手背，直到兩個手背發熱爲止。爲什麼這樣做有保暖效果呢？因爲陽池穴位於手背的位置，在搓擦手背的時候，就能刺激這個穴位，從而起到讓全身變暖的作用。
4、睡前泡腳
泡熱水腳也是讓身體暖起來的好方法，因爲腳底的穴位很多，雙腳浸入熱水裏，能夠刺激腳底的穴位。並且熱氣會通過腳底進入到身體裏面，從而慢慢地讓身體暖起來。建議泡熱水腳的時候，可以加些生薑片或是艾草，有更好的暖身效果喲。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
