娃娃菜的功效 男人吃娃娃菜的好處

娃娃菜

簡介：外形與大白菜一致，但外形尺寸僅相當於大白菜的四分之一到五分之一，類似大白菜的“仿真微縮版”，故可能因此被稱爲娃娃菜。娃娃菜的烹調食用方法較多，炒、燒、燉、醃不一而足，生熟皆可食用。

娃娃菜的功效與作用

養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒

如何挑選娃娃菜

挑選正宗的娃娃菜，應挑選個頭小，手感結實的爲佳。如果捏起來鬆垮垮的，有可能是用大白菜芯冒充的。

娃娃菜的製作技巧

娃娃菜的食用方法很多，炒食、燒食、做湯具佳。

娃娃菜的保存方法

2天，常溫下應該拆開袋子，用報紙包起來放在通風的地方；不打開包裝，放在0到5攝氏度的環境也是可以的。