便祕相信困擾過許多人，其中的痛苦我想不用我描述，經歷過的人都深有體會。一般情況下，調養一段時間就會好轉，但一些人到中年，或者長期便祕的人就會出現便血等情況。
專家指出：40歲以上的中年男性是腸癌的高危人羣。俗話說“十男九痔”，這句話雖然不是完全正確，但從臨牀統計數據分析，40歲以上的男性其腸癌的發病率要高於女性。這可能與他們的生活習慣與飲食結構有很大關系。
尤其值得重視的是：人們在發現自己大便形狀、次數改變時並不在意，或發現大便有血以爲是痔瘡，其實有出血疼痛現象並不是痔瘡特有的，出血性直腸炎、克隆氏病，甚至肛管的良、惡性腫瘤及直腸癌都會表現爲便血，特別是直腸息肉和直腸癌早期（晚期腫瘤出血壞死可能有膿血便），除血便外無其他不適，很容易誤以爲是痔，於是隨便買點藥對付，等到症狀嚴重了，到醫院一查已是中晚期。
所以，患者在便祕或者便血初期就應重視。多吃有利於腸道消化通便的蔬菜。便祕嚴重或有需要的可選用歐立健茯苓纖維素粉以及火麻仁軟膠囊之類排毒排便健康品，在源頭堵住由於排便引起的更嚴重的疾病。
