（1）忌菸酒菸酒的刺激往往使神經系統興奮，易致植物神經紊亂，而更不易入眠。（2）忌辛辣刺激之品如辣椒、蔥、大蒜、韭菜、姜、辣醬、芥末等食品，食後病人火氣更大，加重失眠。（3）忌肥膩食品肥膩食品，不易消化，病者食後難以人眠。（4）忌脹......

據調查，我國35—74歲的成年人羣中，高血壓患病率達27．2％。如果將因應用非藥物或其他補充療法使血壓趨於正常的患者囊括計算，這一數字則升至27．9％。8月28日，中國醫科院阜外心血管病醫院心血管病研究所顧東風教授向記者通報......

1、科學家對不同人員的跟蹤研究瑞典于默奧大學(UmeaUniversity)科學家對27萬多名男子和27萬多名女子進行跟蹤研究。這些人分別來自挪威、奧地利和瑞典，平均年齡44.8歲。10餘年前，科學家分別測量出這些人的血糖水平。時......

急性闌尾炎是腹部外科最常見的疾病之一，排在急腹症發病首位。它在臨牀上常有右下腹轉移性疼痛、高熱發燒、噁心嘔吐以及白細胞陡增等表現。此時的腹部怕震怕觸碰，會因腹膜炎而引起腹膜穿孔，症狀嚴重的會出現感染性休克甚......

其實大多數祛斑產品都無法根盡色斑！雖然能在短期內祛斑美白，但過不了多久，色斑很快又出現在臉上，如此反反覆覆，不但不能根盡色斑，還極易損傷皮膚，引起皮膚中毒，最終導致毀容。多維光爆破技術，針對性解決黃褐斑，用多維光的方法去......

什麼人最容易得被乙肝病毒傳染呢？沒接種乙肝疫苗，沒有預防意識和不注重個人衛生的人都是乙肝疾病的後備人員。乙肝容易盯上哪些人羣呢？1、沒有接種乙肝疫苗的人接種乙肝疫苗，是預防乙肝的最爲關鍵的措施。孩子在剛出生24......

有些體質不宜進補冬季進補僅適用於體質陽虛或寒、溼等病理變化的人羣，不適宜體質陰虛火旺和實熱症候的人羣。若有大熱、大渴、便祕、五心煩熱等症狀者，或患有急性疾病，應暫停進補，待病情穩定，且請中醫師診治後纔可繼續進補......

能拯救被尿失禁困擾人羣的可穿戴設備尿失禁是一個相當複雜麻煩的問題，在我們的日常生活中很多男性都有過尿異常的情況，如尿不盡，尿無力，尿失禁，尿頻尿急等，實在讓人很尷尬。現在這些正在被尿失禁困擾的人羣們不用煩惱了，瑞圖......

陰道炎用什麼護理液？女性洗液可分爲兩類，一是專門治療外陰炎用的藥物沖洗液，一類是普通保健用的外陰沖洗液，並不能治療陰道炎。人可以分爲健康、亞健康和非健康人羣。對於健康人羣，每天採用乾淨的溫水清洗即可，對於亞健康人......

一般而言，中老年人由於血管硬化，血管壁纖維組織增生，血管壁彈性降低，而脆性增加，當血壓升高時往往易導致腦血管破裂。老年人常合併多種全身疾病，相較年輕人更易誘發各類腦血管意外。以下五類人羣每逢冬春季節應尤爲警惕1、......

習慣1：長期只吃單一品種的油現在，一般家庭很難做到炒什麼菜用什麼油，但最好還是有幾種油交替搭配食用，這樣纔會更有營養。習慣2：血脂不正常的人羣或體重不正常的人羣，用油量不加區別老年人、血脂異常的人羣、肥胖的人羣、肥......

夏日炎炎，不少人都會覺得胃口不好，吃飯不香也多歸結爲天氣原因。其實，也許重大疾病就這樣被放了過去。數據顯示，八成直腸癌被誤診，40歲以上人羣最好定期做腸鏡檢查。目前，我國大腸癌的發病率、死亡率均居癌症的第二位，而大腸......

中醫認爲，秋天主燥，燥邪當令。若燥邪致病可以出現口乾、鼻幹、咽乾、乾咳、皮膚乾燥等，因此應多吃一些潤肺生津食品。特別是對於婦女來講更應如此，因爲中醫講男屬陽，女屬陰；男主精，女主血，燥邪易傷陰血，婦女若感受燥邪，易出現閉......

編輯：提到感染途徑，血液感染、母嬰感染、性傳播，這是艾滋病傳播主要的三個方面嗎?王敏：對。艾滋病傳播的途徑，也是很簡單的，實際上就是這三個途徑，日常生活是不會感染的。很多人會問，接吻會不會感染?編輯：訪談後臺有很多人有這......

45歲以下逾三成人患高血脂市中心醫院對1000個45歲以下的體檢樣本進行統計，結果顯示：近35%的人血脂超過正常值範圍，高血糖患者也近12%，高血壓患者有6.2%，高尿酸患者近20%。該院體檢中心主任陳志錦表示，由於現代人不良的生活......

哪些人容易患肺癌呢?我們要記住3個20，吸菸20年以上的，20歲以下開始吸菸的，每天吸菸20支以上的。3個20裏，只要有一條，都屬於肺癌高危人羣。而每天吸菸2包以上、煙齡超過40年的老煙槍自然要屬於肺癌高危人羣了。肺癌高危人羣......

孕期食譜鴨血豆腐湯的做法準備食材：豆腐1/4塊、鴨血1小塊、芹菜3棵、食鹽適量、香油少許2.步驟1：北豆腐沖洗乾淨，切1cm的正方形小塊。鴨血沖洗後，切成1cm的正方形小塊。將芹菜洗乾淨，切碎備用。3.步驟2：鍋中放水，焯鴨血塊（去......

山藥玉米蓮藕排骨湯1.準備食材：豬小排1根，藕250克，山藥250克，甜玉米1個，姜2個，水8碗。2.步驟1：山藥刨皮後切滾刀塊備用。3.步驟2：將排骨斬件，放水裏煮開，去掉浮沫及血水後用清水沖洗備用。4.步驟3：甜玉米切件，準備2片生薑。5.步驟......

天津中醫學院聯合北京、長春、山東和上海等地多家醫院進行的血管性癡呆危險因素的調查表明，不良飲食習慣、菸酒嗜好、精神刺激及腦血管病、高血壓、糖尿病和高脂血症等疾病是血管性癡呆的主要危險因素。這一研究成果被......

習慣1：高溫油炒菜。很多人炒菜時習慣於等到鍋裏的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的營養成分，還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時就可以炒菜了，不用等到油冒煙。習慣2：不......