健康

一、夫妻性生活不和據調查顯示，性生活不和是影響夫妻生活質量的根源，也是很多情侶感情破裂，導致離婚的最大殺手。夫妻雙方在牀上一定要多溝通，找到雙方都喜歡的方式。這是兩個人的事情，平時在生活中多給對方驚喜，找到最甜蜜......

世界衛生組織規定了一個衡量男性健康的十大準則，其中，第一條就是有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作，而且不感到過分緊張與疲勞。睡得香、反應快：精力充沛病不襲我們常說身心疾病，也就是說，機體的疾病往往不是......

男人越來越愛穿，女人越來越愛演，這兩種時尚趨勢的力道孰輕孰重很難分辨，關鍵是都能養眼。男裝世界的着裝規則在2009年的春夏將變得更加多元，誰說男人的IN就只是窄腿褲和中性風，中規中矩和硬朗廓型同樣來勢強勁，這個春夏，看男......

1、跳水時的姿勢不要爲了過於追求帥，而使用高難度的動作，如107B、207C等，否則會因爲不熟悉水的深度而扎入泥中。2、有兩種泳姿最好不要使用，A）仰泳：不容易發現目標，還容易撞到礁石；B）狗刨：姿勢過於惡劣，容易被其他人當作被救對象......

提案一：積極參加運動，給伏案工作的男人表現：長期加班，不停地變換工作環境，還會影響人的心理健康，長期下去會造成睡眠不好、焦慮、暴躁易怒、沮喪等不良情緒。解決之道：積極參加運動。運動能增加人對外界的適應力和抵抗力，強身......

一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8―10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來，大部分的時間都在坐着。坐的時間這麼長，那麼男人該怎麼坐？冷熱要適中。......

專家表示，不少人忙碌一天後在身心俱疲的情況下勉力作戰，性生活質量非常可能大打折扣。對此，中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科張濱副教授指出，在條件許可的情況下，無妨嘗試在清晨過性生活，藉助晨勃性生活質量可能更高。目......

到了冬天，長期爲子孫操勞的張大爺就忙着爲剛結婚的孫子買鹿茸、甲魚等傳統補腎物品，認爲他吃了海狗鞭、鹿鞭等，就可以補腎壯陽，這似乎已成爲不少長輩關心小輩的一種方式。專家認爲，隨便濫吃這些物品不僅不能助性，也許反而危......

爲了維繫彼此的熱情與吸引力，男人需要得到女人喜歡和他做愛的明確訊息。女人喜歡性愛，但在她們感受到自己的慾望之前，她們會比男人要求的更多。男人始終無法敏銳地瞭解這一點，因爲在他們的一生中，她們收到了太多女人不喜歡......

危險習慣一：行李廂內亂放雜物有些男人粗心，常常將車內搞得一塌糊塗。尤其是駕駛旅行車或MPV、SUV?因爲這類車的乘坐空間與行李廂空間是相連的，如果您將雜物放在後座，把行李廂變成了雜物間，又不用網罩固定這些雜物。此時，危......

有關統計顯示，八成到九成的健康未婚男性每月會有一至兩次遺精。但如果遺精次數過於頻繁，每月達到五次以上，且持續發生，或者在有了規律的性生活後仍頻繁出現遺精時，就應考慮給與治療，否則可能帶來神經系統、性功能障礙等問題......

在多種能促進男性健康、提高健身效果甚至是有助於提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，號稱男人的最佳食物。美國專家稱，菠菜能促進肌肉生長，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和葉酸，能爲肌肉的合成提供一定能量，......

>>更多推薦：令男人發狂的5種暗示雷嘉多博士認爲，男人總是忽視自身的不適，他們總是認爲自己堅不可摧，而忽視身體上和心理上可能的健康問題。其實體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比，卻有幾處明顯的弱點。因此，男子漢們，請......

宜――沖涼用坐浴由於男性的會陰部解剖生理比較複雜，陰莖、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中於此。因此如果採取坐浴的方式，把這些生殖器官都浸泡於熱水之中，就可去除汗漬、細菌、黴菌和有害的微生物，有效治療或防止包......

成功靠機遇，而機遇撲朔迷離，難以把握．許多人面對機遇思前想後，猶豫不決，以致錯過機遇，後悔莫及．面對危險艱難，勇者或許會想到閃退，但他們能很快消除畏懼，義無反顧地按自己的意圖和目標堅定地走下去．有勇有謀者必能成事，有勇無謀者......

他們性幻想的主要方式之一，是連環故事。那是一篇小說似的東西，情節因人而異。故事以一件偶然事件開端，本人成爲故事的主角，然後逐漸推演，終於扯成一篇永久必須且聽下回分解的故事。一場性幻想不一定會成爲手淫的前奏，但可能......

據第二軍醫大學長海醫院孫穎浩教授介紹，前列腺癌多發於50歲以上的男性。在歐美國家，前列腺癌已連續15年居男性惡性腫瘤發病率首位，其發病率超過肺癌，死亡率在男性惡性腫瘤中居第二位。在中國，其發病率持續增多，以長海醫院統......

自我心理調節遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也......

都說男人是理性的動物，可是男人一旦情緒化起來絲毫不遜於女人。實際上，他們也許並沒有我們想像的理性。那些失控的因子深藏在他們外表底下，我們只要細細探究，便能窺到一斑。1、他的暴力之舉男人現場：他是大學教授，知書達理......

1、約她吃飯、喝咖啡、吃冰淇淋、泡吧不必附帶任何理由，就像普通朋友一樣。如果每五次裏有一次她會主動付帳，那就讓她付了。2、在辦公室裏主動爲她解決電腦問題，示意她不必站起來，彎下你的腰，一手扶着她的椅背，一手握鼠標，然......

惡習一：衛生間裏辦公蹲廁時看報是爲了消遣，而爲了節省時間，有些男人還將文件和資料帶進了衛生間，常常一坐就是很長時間，儼然像是在辦公。導致後果：直腸靜脈長時間受到擠壓，很容易誘發痔瘡；且如廁看書報還會使排便意識受到抑制......

荷蘭研究者的一項調查顯示，每天適量喝葡萄酒有助於男性保健益壽。這一結果可能與葡萄酒有助降低患心臟病的風險有關。荷蘭瓦赫寧恩大學的研究人員根據當地的醫療檔案，選擇了１３７３名出生於１９００年至１９２０年間的男性作爲研究對象，重點調查......

泡湯有什麼好處？要注意些什麼？要如何營造出舒適的泡湯環境？流行的你沒有理由不知道！泡湯對身體有益無庸置疑，但泡湯有特定的文化和禮儀，可不是噗咚一聲跳下去就好，要看清楚地點、時間和場合，錯誤的舉動只會讓人看笑話而已！泡湯......

臺灣某醫院和臺灣大學的研究人員對740名男性進行調查，結果發現，如果每天吸菸，將會會大大增加脫髮的危險性。研究人員指出，吸菸可能會損傷毛囊，影響頭皮中血液和激素的循環或者導致雌激素增加。研究人員指出，與歐美男性相比，......

可能有人會說我這麼說太刻薄，實際上我只是想說的意思是真正的膽量和勇氣在生活中很少有體現的時候，起碼我知道在發生搶劫的時候，女人反抗的比例甚至還高於男人。當然用這些事情來比較男女之間誰更有勇氣有些不講道理，那是......