儘管秋季紫外線中的UVB不如夏季來得猛烈，但UVA的強度在全年任何時間都大致相同。加上秋季空氣中的離子濃度較夏季稀薄，紫外線被吸收的機率依舊很高。因此，即使是在這個備感涼爽的季節，若忽視了無時無刻不在眷顧着我們的紫外線，那麼臉上多些斑點光顧，也是情理之中的事情。
秋季祛斑，讓心情如此愜意
如果選擇一年中最佳的祛斑時間，那無疑是秋季。20℃左右的氣溫，清爽宜人，當身心和肌膚感覺舒適的時候，最利於對祛斑產品成分的吸收，也是修復受損細胞的理想時機。
當然，祛掉斑點只是整個祛斑程序的第一步，修護和防止斑點的反彈，纔是讓肌膚從此白淨無瑕的重要環節。由於袪掉斑點至少需要20天的時間，那時已近入深秋甚至冬季，引起斑點的最大敵人——紫外線也不再肆虐，修護和防止反彈便成爲輕鬆的事了。
祛斑行動開始啦
怎樣趕走這些不速之客，還自己一張“清白”的臉呢？只要你做到以下幾點，就會有大大的驚喜和收穫哦！
一、將防曬進行到底
防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那麼“熱烈”，但UVA的存在依然會令你“變色”哦！
小貼士——出門時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值爲15的就可以了;帶上防曬傘，以備急用。
二、勤去角質
秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。儘管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。
小貼士——選擇性質溫和的去角質霜（不傷肌膚，對於祛斑的皮膚來講最爲重要），一週使用一到兩次。使用時，力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。
三、與祛斑霜爲伴
其實，並不是所有市面上銷售的祛斑霜的汞、鉛含量都超標，只是一定要選擇口碑和品質可靠的產品。
小貼士——選購祛斑霜時，除了認準有無特殊化妝品用途的標誌QG外，還要看清楚保質期;選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝週期（28天）相近的祛斑霜，是比較科學和安全的。
塗抹祛斑霜時，先抹不易吸收的額部、鼻部，再抹臉頰，小心避開眼角和口角;晚上睡前，提前半小時塗抹，等滲透入肌膚後再入睡。
四、到專業美容院護理
若擔心自己沒那麼好的耐心，就去專業的美容院進行護理。優質的美容院可提供完善的服務，解決在祛斑過程中易出現的過敏等問題;美容師還會告訴你怎樣配合，才能達到最好的效果。
小貼士——不要追求“3天祛斑”“10天換膚”的空中樓閣;在護理療程未結束時，少沾醬油及色素較重的飲料。
祛斑兩法寶，一個都不能少
克服焦躁的心理
女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬。可一旦發現長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常嘆息甚至焦慮。殊不知，過於擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C，使斑點更爲氾濫。
保持充足的睡眠
睡眠不足，是肌膚永遠的痛。如果錯過了晚上10點到凌晨3點鐘的黃金睡眠時間，哪怕你想方設法也難以如願。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑”。
