當女朋友提出分手的時候，你是不是感到很驚訝同時又特別的難受，自己還愛着她難道就要這要分手了嗎，畢竟兩個人在一起相處了好長時間，肯定會有不捨，不可能說分就分的，就想着要挽回對方，可是當真正面對她，你又會選擇什麼方法挽留呢？本站告訴你如何挽留女朋友，讓覆水難收的愛情再續前緣。
一女友說分手怎麼挽回，該不該就這樣放手了
挽回愛情在生活中是非常常見的，前提是如果你是真的喜歡對方，就要爲對方着想，不要爲了達到挽回的目的就處處給她難堪，這樣只會讓對方對你產生反感，會覺得和你在一起是非常的不快樂，就不會願意和你在繼續生活下去。
1.向她承認錯誤
承認你做錯了，即使你並不認爲你是錯的。女朋友提出分手，必然有她的理由。
爲自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。
你需要了解，你一定是在某些方面傷害了她，先爲你的錯誤道個歉吧。
2.外形建設
在愛情中，女人會很注重自己的外在建設，希望在對方面前展示最好的自己，但是有些男人覺得真實才是可貴的，在對方面前不注重自身的形象，在你們熱戀時候，對方可能會在她的角度裏認爲你的形象不夠好，但會包容你的外在形象，也可能對你的外在形象很滿意，但是分手之後，你想要挽回對方，你還是一成不變的外形很難引起對方的興趣。分手怎樣複合？
外在形象是讓對方最直接快捷知道你改變的方式，男人的魅力多彩多樣，自身形象的建設在愛情裏面發揮的作用很大，在晚會過程中，你還是保持原來的衣着造型，不去改變，認爲外形不是
挽回愛情的問題。可是，你只要在外形這邊做出改變，就可以在一定程度上給予異性、對象一種新鮮感、好奇感，甚至覺得以前你所沒有的吸引力，現在突然滿滿的涌出來。
3.女友鬧分手，首先要找到問題所在
問題的根本是我們要意識到自己的問題，如果你還找不出自身的問題，那麼你現階段先不要去想着如何挽回你的女友，先找到自身的問題纔是根本。鬧分手的一種情況是她想了很久，分手是她想了很久才確定的事情，這樣的情況，挽回的難度會比較大一點，就算你去做任何挽回的堅持，最終你還是發現，你跟她的談話以及交流都不在一條線上，之所以這麼說，是因爲對方在決定和你分手之前就已經全面分析過大部分問題，到底是繼續還是結束，她的腦子裏早就有一個答案了，你想用說服的方法，其實已經不能奏效了，而分手之後如果你還沒有找到自身的問題之前，你們倆的交流更不在一個頻率上，思想也無法對接，所以面對這種想了很久決定的分手，挽救前期最重要的一步就是要意識到自己的問題，然後去改變這些問題。
4.如果你是男人，想要挽回女友：
(1)繼續和你的朋友出去玩，去隨便什麼地方，不要避諱和其他女人一起出去，繼續這麼做，這不但能夠讓你更加多的瞭解女人，而且可以讓你真正知道這麼有什麼錯。
(2)停止頻繁電話她，或者發消息給她，如果你現在每天都在和她聯繫，詳情請參考相關文章《力薦：挽回婚姻這些早該明白的事情》那麼立刻把你們的聯繫次數控制在每星期3次甚至更少。
(3)先不要急着約她出來，每週如果和她打那麼一次兩次電話的話，就保持正常的態度，調侃兩句，調情一下，開個玩笑。最好你主動。
(4)停止一切對她解釋的行爲，一句都不要，你就當一切都沒發生過一樣。
5.利用邀約挽回女朋友的心
降壓邀約
兩個人此時的關係不同於分手以前，所以邀約時儘量不要讓對方覺得有壓力。
你可以選擇在她的下班時間，和三兩個朋友一起，選一個離她公司近的飯店吃飯，然後在吃飯時，打電話問她要不要過來一起吃。
她能過來自然是好，如果她不想過來也不要一直說，“你一定要過來啦”或者“那改爲某天再請你吃飯”等讓她覺得有壓力的話。
要儘量做得自然隨意，不要讓對方察覺出你是在刻意約她。
鋪墊邀約
相信很多人都習慣直接邀約，所以很多人都邀約失敗。
鋪墊邀約不同於直接邀約，它不是直接問對方，“你今晚有空嗎?我想請你吃飯”，而是先把邀約的內容與對方建立關係，再進行試探性的邀約。
例：“大悅城新開了一家蛋糕店，聽說蛋糕師是法國人，如果生日去那裏吃蛋糕他會給你唱法語的生日歌，很有意思。很想去嚐嚐他做的蛋糕，要不，下次你生日咱們一起去吧。”
這種暗示除了可以給她想象空間之外，還可以測試她對你的好感度。
如果她的反應很正面，那就表示約出去的機會很大的，如果她響應不是很理想，那你還需要再努力努力，然後繼續鋪墊，等到有足夠的把握時，再試探性邀約。
二如何挽留女朋友，讓愛情得以延續
任何事情都有因有果的，分手也是有原因的，但是總有人認爲，在對方提出分手後，還認爲問題出在了對方身上，其實我們要明白的是，要是你真的那麼優秀，退一萬步說你也不那麼優秀，就真的對她好的話，也不至於讓女友鬧分手。女友說分手怎麼挽回是好？
1.情感的釋放
女朋友突然提出分手，其實男人也很受傷。
不要憋在心裏，要釋放出來。
把你的想法、感受，寫出來然後扔掉，會讓你心裏好受很多。
當然最好是找個人傾述一番。
提示：找一個你比較信任的、能安慰到你的人。
2.關於服裝的整體搭配
關於搭配打扮方面，男人的搭配應該以精英範爲主，避免過多的卡通圖案，避免太多的裝飾物，讓對方覺得你太過於累贅。穿着精英範的男人給人感覺是一種事業有成的感覺，複合女人的審美，這樣的打扮更能引起女人的興趣，因爲女人想要一個能夠帶領她體驗更好生活的男人，一個有上進心的男人，所以這樣的男人更容易吸引異性。同時，穿衣搭配也要懂得分場合，做運動就要穿運動服，休閒場合也要穿休閒裝，但是一定要以合身、純色爲主，給人感覺成熟穩重。
3.把曾經說過的沒有做到的事情都兌現話再多都不如實在的行動更靠譜一些。
也許是因爲之前你沒有很好地兌現你的承諾，讓對方感覺到你在忽悠她。所以，這個時候就好好地審視自己，想想那些話承諾過但是不曾做到過，這個時候就用心地去做。只有你自己言必行，行必果的時候，也會讓對方增加對你的信任度和安全感。也許好聽的話你可以說給所有的人聽，但是在她面前不能只說不做，要記得做比說的多更可靠一些。
4.主題邀約
如果你跟她說，“明天休息，你有空嗎?我請你看電影”，如果你這麼說，她百分之九十九會說沒空。可以搜索點擊查看《挽回前女友,這樣做就算你挽救整個銀河系也NO》
但如果你知道她的偶像有新片上映，跟她說，“聽說XX導演的新片很感人，女主的性格和你很像，明天休息想去看看，你有興趣嗎”，她的好奇心一下子就上來了，她馬上會覺得，週末去看一場女主長得跟自己很像、還是自己偶像導演的電影是件不錯的事，答應你的機率會更大。
5.拼命道歉，賠罪。
惹怒女人的男人，道歉是應該的。可是，這個道歉也要講究方法，不是全部的道歉都是在鬧分手時管用的。首先，你要明白自己錯在哪裏。若連自己錯在哪裏都不知道，就只是一味地向對方道歉，這種舉動只會讓對方覺得你根本是在敷衍她，覺得她無事生非而已。因此，你道歉得越多，她對你的反感也就越大。而且作爲一個男人，這種哀求的道歉和挽回是最不應該的。因此，在男女鬧分手時，男人最應該要做的就是尊重對方，保持沉默，等對方的氣消了後再好好溝通，這纔是解決問題應該要做的。
6.不要聯繫她
停止聯繫她。
這很難，但是任何試圖接近女朋友的舉動，都會導致她的遠離。
你越想接近，她跑得越快。
提示：如果她聯繫你，你只需要耐心聽她講。
7.想辦法感動她，消除誤會。
也許你們之間因爲一些事情有分歧，有誤會。這個時候你就要多想一二，想辦法如何化解你們當前的矛盾。對於女朋友來說，有時候往往會說一些口是心非的話，比如明明需要你的解釋，但是假裝毫不在意。明明需要你的陪伴，但是說你還是忙你的吧。所以，這個時候，你就要想辦法打開你和對方之間溝通的渠道，破解你們之間的誤會，從而挽救你們的感情。
三女朋友突然提出分手，如何挽留女朋友
女生的心思往往是細膩的，男生的心思往往是很粗心的。有時候男生還不知道怎麼回事呢，女朋友就生氣了，就鬧分手了。男生這時候覺得女朋友真是莫名其妙。可是幻境戀愛覺得，女生並不是莫名其妙，只是太敏感了，太在意的原因。那怎麼挽回女友的心呢?一起來看看吧。
1.恢復吸引力
把時間和精力花在自己身上，重新建立起自信。關於如何挽留女朋友，盡在舞步學院，詳情進可參考
爲自己找一個業餘愛好，比如打籃球；經常約朋友出去玩，保持和外界的聯繫。
當你開始恢復自信並感覺走出失戀的陰影時，再次遇到你的前女友，她會覺得你更有吸引力了。
2.挽回需要堅持
感情是個很怪異的東西，面對分手的痛楚，一定不要氣餒，告訴自己分手只是一時的，只要堅持不懈，明白一些技巧，挽回也沒那麼難。但是，有一種境遇是會發生的，就是女友分手後，和其他男生開始接觸，甚至戀愛。不用着急，這時候女友的內心是脆弱的，新人只是陪伴她度過一段迷茫期罷了。所以你要堅持不斷的出現在她的生活裏，女人是無法短時間內忘記過去的，分手已是現實，不能一味的沉浸在傷痛裏，只要你有足夠的信心，從根本上改變自己，讓女友看到一個全新的你，那樣你的挽回機率將會大大提升。你也可以再從朋友的身份開始接觸她，這是一種最不尷尬的方式，但是剛一開始千萬別提以前的事了，忘記過去。以前的愛情保證了你們藕斷絲連，但也是一種羈絆，如果剛一開始就提複合，女友將會更加的排斥你，一定要循序漸進，在最自然的狀態下發展，表現出你應有的全新態度，以及讓她看到了你改變了以前不好的一面，從而重新的吸引她，無論她之後是否有想複合的心態，你都要保持一種應該有的新面貌，你依然可以挽回你的女友，讓屬於你的她重新的和你在一起。
3.糾纏對方，企圖製造浪漫
“當對方向你提出分手的時候，就代表着他已經對你的一切都加以否定了。”因此，若你在此過程中，還給她製造過多的糾纏，過多的騷擾，她對你的反感只會越來越大，而你自身的價值在她看來就顯得越來越低。你以爲在關鍵時刻給她製造浪漫的驚喜，她就會感動，就會回到你身邊。錯了，當女人說分手時，最能讓她改變心意的東西不是驚喜，而是你的改變，若你還是一成不變地出現在她的面前，那就是你沒有反省過自己的錯誤，就算答應跟你和好了，那也只是暫時的，因爲根本問題得不到解決。因此，分手後的挽回最重要的是改變。
4.正能量
要朝積極的方面想，多關注你的好朋友、家人、工作，以及你的業餘愛好和健康。
保持和外界的接觸，最重要的是和其他女孩子的約會。
如果前女友發現，你和其他女孩子關係良好，她就會發現自己居然有點懷念和你在一起的日子。
5.消極心態
很多人在戀愛失敗後會產生很多負面的、悲觀的情緒，如做事毫無精力，甚至連做事的心態都沒有，一副行屍走肉的模樣，要知道，失戀也不是件什麼大事，何以把自己的人生搞得如此灰暗。像女生那種缺乏安全感的動物，要想取得她們的芳心，並不是靠你楚楚可憐的模樣，而是你對生活陽光積極，不輕言敗的心態，這樣的男人在女人心中才是最有魅力和吸引力的。因此，分手後的男生要想挽回女友，在心態上一定要更加積極，更加自信，只有讓生活充實自信和陽光的你展示在對方面前時，才能二次吸引到她。愛情的挽回需要的是真誠、真心、真摯!不是說你越努力就能越得回報和成功，倘若努力的方向錯了，你再堅持下去只會令情況更爲糟糕，所以挽回需要用心外，還得巧用方法。
