分手，總是一個沉痛的話題，這意味着總有人因此被傷害。戀愛之初，我們愛的難捨難分恨不能時時刻刻不離開對方的視線，恨不能化爲對方的骨血，可是分手的時刻來臨時，卻只能接受，艱難的嚥下自釀的苦果，然後勞燕分飛，一別兩寬，本站知道，分手從來不是一個玩笑。
一分手就是那麼一回事
戀愛，不同於其他。既然愛了，並且戀了，那麼就是兩個人的事。如果你付出的是真心，那麼你放心，一定會受傷，但是，那不叫傷害。兩個人的感情世界裏，沒有絕對的完美，我們必須在相戀中學會體諒與包容。我知道分手不快樂，舞步學院心疼你的傷。
很多人在愛情裏都會情不自禁的受傷，受傷的根本原因是因爲單方面的以爲那就是愛對了，那就是命中註定。於是乎情不自禁的放下防備讓另一個人就這樣走進了你的生命中，哪怕你平時是一個再理性的人。
但是一旦你遇到了一個你自以爲是“真愛”，而所謂的“真愛”哪天又突然的離開了，想必再冷酷的人最後的內心也有着萬箭穿心般的痛吧。
畢竟你們愛了，選擇在一起了，以後不再孤孤單單，不再是一個人了。但是，這僅限於兩個人彼此相愛並是唯一。因爲，當你愛得他，愛的不只是你一個人，他將他的愛，分給了幾個如你一樣的人，那麼，你最後將承受的，也不是傷害，傷害總是在不經意的情況下產生，而你最後會發現，那是一道很久很久才能消去的傷疤。它被印在你的心裏。在感情的世界裏，沒有完完全全的贏家，我們唯一能做的，就是做自己這輩子不管什麼時候想起來，都不會後悔的決定。
女人的無情多半是因爲男人，而男人的無情多半是因爲不愛了。
所以當你在抱怨你女友怎麼如此無情的離開你的時候，你要慶幸，那是因爲她曾經在你身上太過於用情，所以當她有天對你弄得傷痕累累、痛徹心扉的時候，她就會選擇無情的離開。因爲女人本就是專情的，但是沒有男人長情。所以這就是爲什麼很多男人以爲女朋友跟她分手之後也許過幾個月就會主動回頭來找他，這種機率在這個時代只會越來越少，如果你眼巴巴的什麼事情都不做，等待對方來找你，那麼你等來的只會是失望以及她更加堅定離開你的決心。
而通常男人無情是因爲什麼呢？有以下幾種情況，要麼就是他已經忍他女友很久了，只不過一直缺少一個理由爆發；要麼就是他已經找好下家或是對別人移情別戀了，且他覺得分手的成本不會太高；還有一種就是他早已做好隨時抽離開這個女人的準備，所以一直都沒有太過於投入。分手後想要挽回愛情，推薦閱讀《情侶分手後如何高逼格挽回愛情》
很多時候，其實男人女人離開的理由早已是非常明顯，但是爲什麼多數的當事人都會執着於自己的感覺告訴身邊的朋友或家人：此刻的我不能夠沒有他，曾經的一切是那麼的美好爲什麼現在就......
二你微笑着放我離去
很多時候，情侶之間的相處有一定的模式，而有的情侶因爲長時間習慣這樣的模式容易忽略情侶一開始應該有的正常相處模式，久而久之，這種關係會越來越扭曲，從而直接導致兩人分手。
情侶之間，最忌諱的便是彼此關係不對等，當一方成爲另一方的依附，想要維持這段戀情無疑是難上加難。不管是情侶還是夫妻，對這段關係最基本的尊重便是互相信任，彼此忠誠。如果兩個人之間不再互相忠誠，開始對對方有所隱瞞，甚至做出了對對方不利的事情，那邊代表着兩個人的關係開始走向了矛盾的邊緣，很快，當謊言被揭穿，一切都會隨着消失。
一些失戀的女孩，她們在很長的時期內都無法對方分手的事實。就在昨天我們還一起購物，一起做飯，感覺是那麼親密，我不知道我做錯了什麼，他一定要用這麼殘忍的方式結束感情。我以爲他會回來，我以爲他只是暫時離開，可是時間分分秒秒，天天月月過去……再到後來碰到他時看到他和別的女孩在一起，我以爲我已經放下這段感情了，沒想到自己又陷進當時分手的痛苦裏。
沒有任何預兆的分手的確會讓人手足無措，很難從一段感情裏走出去。如果你決定要分手，無論什麼原因想要分手，請讓你們的愛有一個緩衝過程，哪怕冷處理幾天，給對方一點心理準備，讓分手不來的那麼猛烈，或許這就是你最後能爲她做的。想要學習如何分手，推薦閱讀《戀人最好的分手方式 分手之後真愛對方的表現》
通常分手都是難以啓齒的，混雜着不快與憤怒情緒，如果雙方見面，這些情緒透過表情與語言，傳達更快，根據心理學研究，僅憑聲音可以減少不快與憤怒程度，但見面就反而不利這種掩藏，所以通過電話或電子郵件提出分手，能避免憤怒的情緒和強烈的心理衝突。
老師只能否定你的成績，老闆只能否定你的工作。
但是她呢，把你整個人都否定了。
你的勤勞勇敢高大帥氣，你的博古通今風趣幽默，對她都不構成意義；你小心翼翼的示好，精心準備的禮物，背地裏琢磨了好久的冷笑話，都並沒有什麼卵用；你把自己的好用心雕琢反覆修飾，包裝華美雙手奉上；她低頭看了看，聳聳肩，好像不是我想要的呢。
分開了，就好像手捧着一汪水，小心翼翼地穿過沙漠，最後卻灑在了海里。於是水消失在水中，那個你手裏的，讓你從不感到渺小和心慌的人，變成了人海里普普通通的一個；那些暗自以爲一一契合的不可替代，總有一天會被替代。
我曾經忘乎所以地寫道：
“長久以來我幻想着一個場景，在我滿頭白髮彌留之際，對還在身邊的你輕輕說一句。
這麼多年，多謝你照顧了。
然後生命開始倒敘。我看到你蒼老的容顏恢復年輕，渾濁的瞳仁重新變得清澈，我看到你還是年輕的模樣，在川流不息的人羣中對我綻放那個熟悉的笑。
然後我走到了生命的岔口。那一秒世界上有無數個陌生人相遇，無數的音符匯成一支無比壯觀恢弘的曲子。而在這一秒之前，我暗無天日，空虛迷茫的青春剛剛結束。
所以我等在這一秒。我看到揹着書包的你正蹦跳着朝我跑過來。夜晚的燈光輕輕灑在你身上，周圍所有的一切瞬間安靜，彷彿害怕打擾到遇見你的這一秒。
因爲，遇見你，是我最好的時光。”
其實這段時光，是人羣裏的一個普通人對自己的饋贈，既不能退貨，也不能再去無理取鬧要求加個鍾，怎麼處理你自己決定，已經和別人無關。
因爲那已經是一個普通人了。大概就是這樣。
三你決絕地說好聚好散
1、不要逼對方先提分手
如果你的感覺或需要發生改變，想法發生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請不要刺激你的戀人，迫使對方提出分手。推卸責任是狡猾的小人行徑，只會造成混亂。這些操縱對方的手段包括，回答對方問題的時候總是隻說一兩個字，迫使對方發怒。你的戀人也許不知道你想提出分手，於是自我檢討：我是不是沒有價值?我不吸引人了嗎?這也許會讓他們懷疑別人的忠誠，從而影響未來的戀情。
2、分手只能在當面提出
面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味着："你無足輕重。"
一些甩掉戀人的人以爲，通過發郵件、短信甚至在社交網站留言的方式與當面提分手相比，會沒那麼殘忍。但這種遠程發送的模式實際上會給對方留下心理創傷--當你得不到任何解釋，你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什麼，這些苦思冥想可以造成抑鬱。美國芝加哥大學神經科學家約翰·卡西奧普稱，缺少直接的接觸，失戀就會特別痛。這同樣會給對方的未來戀愛製造障礙，使之不能投入新的感情。
3、分手之後不再保持任何聯繫
有些人在分手之後還和前任保持各種曖昧關係，其實這根本沒有必要。分手後的兩個人，不可能成爲普通意義上的朋友。分手了，就不要再有任何往來。這對彼此都有好處。否則，老是藕斷絲連的，兩個人都不好重新開始另一段感情。就像王菲在新歌裏唱的那樣，我們要互相虧欠，否則拿什麼去懷緬。可是，生活不是電影，更不是歌曲。生活很現實，也很殘酷。要想成功擺脫前任的糾纏，分手後就不要再與前任保持聯繫，更不要再藕斷絲連。感情一旦結束，就徹底結束了。破鏡無法重圓，覆水亦難再收。
戀愛走到了盡頭，不過一句分手便可解脫，如果兩個人沒有了感情，卻死命要在一起，這纔是最大的傷害，相忘於江湖，纔是對她最好的愛。
