愛情總是會碰到各種問題，感情破裂雖然會讓人心痛，但是這並不是一切的終點，這只是告訴你做的不夠好，纔會讓自己心愛的人離你而去，所以想要改變這一結果，就要從內而外的改變自己，纔會重新打動女生的心，下面本站告訴你挽回愛情的方法，別讓挽回變成糾纏，如何趁虛而入拿下她，再次追回自己喜歡的人。
1分手後如何挽回愛情
1.認清現狀，保持清醒
現狀是什麼？就是你們已經分手了，不管你接不接受，這都是一個不可爭辯的事實。消極的人會說，覆水難收，再也回不去了。沒錯，潑出去的水是很難再收回來，可並非覆水不可收啊！因此，不要忘記雖然你們已經分手了，可是你們仍然有挽回的餘地。只是前方道路艱險，你必須要有堅定的信念。所以，在挽回的過程中碰到的任何困難，你都要有足夠的信心和準備去應對。
2.依據情況，做出計劃
每個人分手的原因都各有不同，每個人的性格都有差異，所以，在挽回的過程中，要依據情況做出調整。首先應該和對方保持距離，即是我們說的“冷處理”。剛分手，對方會對你產生非常強的牴觸甚至是厭惡的情緒。要不怎麼會說“分手見人品”呢？所以，這個時候，切忌死纏爛打，咄咄逼人。冷處理的過程其實是給你們一個緩衝時間冷靜的思考，到底該如何面對這段感情，這段感情在你們心中到底是處於什麼地位，誰一直在包容誰，你們的感情問題出在哪裏。思路漸漸清晰明朗起來，你纔會知道自己下一步應該做什麼。
3.把握良機，充實自己
一直在兩個人的感情中兜兜轉轉，是時候和你自己談個戀愛了。分手後，負面情緒會在比較長的時間糾纏着你。所以，你必須藉助一些外在的美好來轉移自己的注意力。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》，比如，趁着週末，給自己放個假。有時候自己一個人安靜的獨處會讓你想明白很多事情，這有利於在挽回愛情的過程中樹立良好的心態。
4.堅定信念，付諸行動
分手後保持適當的距離，以普通朋友的身份相處再合適不過了。對於前任，人們總是有一種特殊的情感，這樣的情感說白了就是“曖昧”。因此，在挽回愛情的過程中，我們需要以普通朋友的身份，打破對方的心理防線，再次走進對方的內心，激盪起曖昧的漣漪。當然，挽回是一個漫長的過程。因此，在行動上千萬不能操之過急。有些人，看到對方回了你一條信息，立馬約對方吃飯，這真的是不可取。朋友可不會死守着手機等着對方信息，然後迫不及待把對方約出來再搞出點兒風波。
不管是因爲什麼而失去了愛情，在挽回的過程中一定要想事周全，做事踏實有耐心，纔不至於在這條路上亂了陣腳。不管能不能成功，努力了就不會後悔。
2挽回感情的注意事項
按理說，感情一旦破裂，就很難再回到從前。但總有些癡情的男女，不願以放棄，不輕易放手，面對對方轉身的離去，內心是五味雜陳，一心想挽回情感。但很多時候，並不懂方法，不知道該怎麼做，挽回就變成了糾纏，結果適得其反。在這裏，我不去說感情還值得不值得挽回，就是挽回感情的注意事項。
一，挽回不要太着急，不要急於一個結果。感情既然失敗，放棄的一方絕對是做了很長的思想準備的，一定會是權衡再三後的選擇。所以，她的內心一定是有着壁壘的，一定是做好了防禦的，對於對方的回頭是有着很深的戒備的。所以，挽回一段感情比新發展一段感情要難的多。如果這個時候，你追的越急，攻勢越猛，對方的心可能越條件反射似的迴避或者逃避。
二，要針對自己在曾經感情存在的問題，有個徹底的改觀。想要挽回感情，必須拿出誠意，必須讓對方看到希望，看到全新的你。挽回感情的大忌就是仍然帶着分手的原因一味糾纏。本來對方已經因爲你這個原因分手了，你不但沒有改變，還是帶着某個毛病，去糾纏對方，你說這挽回的可能性大嗎？所以，不能改正問題的時候，最好先別去着急挽回。
三，挽回時的心態要好。挽回不成，也不要反目。你要接受現實，尊重對方，唯有帶着這樣的心態，挽回失敗了纔不至於太失望，這也是成長的收穫。舞步學院告訴你要心態端正，千萬不要說，我得不到的別人也別想得到，我寧願去死也不想失去你等等類似的話，這樣的挽回很嚇人，會讓對方嚇跑得更遠，你唯有心態好，對方纔看到你的誠意，纔會覺得你很理智，纔可能放鬆戒備，心的壁壘纔可能自己挪開，你們纔有進一步的溝通機會。
四，在挽回的過程中，最需要注意的是，溝通。不管之前你們如何相處，但在挽回的過程中，如果沒有充分的溝通，很多問題可能又會隱藏，彼此的心不能充分了解，可能還會有誤會。所以，不管對方給沒有給你機會，但作爲想挽回的一方，一定要想方設法去促成溝通，而且最好是有效溝通。唯有此，對方纔可能會回來，回來後的情感之路才能走得更順暢。
挽回感情，比開始一段新感情遇到的挫折要多的多，所以，想要挽回感情的一方，一定要有足夠的耐心，否則會功虧一簣。
3怎麼追回自己喜歡的人
1.瞭解近況
不管什麼原因，前女友已經離你而去，那麼她的近況，你是必須瞭解掌握的，所謂知己知彼百戰百勝就是這個道理，把她的情況摸清，至於如何摸渠道如何，那就是聯繫她身邊的朋友了。
2.放下尊嚴
要重新追前女友，就不要再有是你女友的心態，要學會捧她，把她當做一個新的追求對象，不要高姿態，即使人家給你臉色也要忍，畢竟我們目的是追到她。
3.迴應過去
你之所以比其他的情敵有條件就是她曾經是你的女友，她的習慣愛好你懂的，把以前在一起歡樂的時光事情整理一下，分別計劃上演，讓她有迴應的感覺，然後勾起她交往的慾望，這就看你如何安排。
4.展現近我
把分手後的自我表現出來，女人不在乎你選擇多少，而在意最後你是否選擇她，所以你不能說自己和她分手後又去找誰誰啊，就要極力表現通過這麼一段時間發現她是你心目中最好的，沒有她你無法生活的話題。
4挽回愛情怎樣溝通交流
有過戀愛經驗的人就會明白，情侶間不怕有矛盾、也不怕吵架，哪怕大吵大鬧也沒關係，最怕的就是冷戰，互相誰也不搭理，任憑矛盾激化，最後一發不可收拾。其實很多時候只要兩個人好好說話，多溝通交流，很多問題都能簡單化，所以說溝通交流是重點，但是溝通交流的方式以及過程中需要注意的問題也同樣是很重要的，在挽回愛情中也同樣適用。
1、不中傷對方
在挽回愛情中你最起碼要做到的就是避免說傷害人的話。很難有人能在自己情緒失控的時候把持住自己不跟對方叫板，但其實你要明白，你每說出一句傷害對方的話在她看來都是刀子戳她的心，對方只會更快的對你死心。而相反的，如果你能控制自己的情緒，理智的跟對方把你們的矛盾擺出來，並且平靜的分析並解決，那麼這不僅體現了你的高情商，同時也讓對方看到了你對待愛情的態度，對方也會拋開對你的成見，與你一起試着去好好溝通，解決矛盾。
2、切勿舊事重提
很多人在吵架的時候都喜歡把對方的老底都翻出來，以此來，說你曾經怎麼怎麼樣，然後開始各種諷刺、打擊，這不僅體現了你的低情商，同時也會讓對方更加反感，從而與你越走越遠。每個人都有自己的過去，但是過去的終歸要過去，既然你選擇跟對方走到一起，並且想要挽回與她的那段感情，那麼千萬請拋開過去，不要舊事重提，哪怕你自己心裏放不下，也不要搬到檯面上來說，因爲那對別人來說是一件非常接受不了的事情，在和對方交流的過程中，一定要保持理智，告訴自己，什麼話可以說，什麼話不能說。沒有人希望自己的舊傷疤總被人掀來掀去。
3、多提一些能讓對方開心的事
雖然你與對方溝通想要達到的目的是複合，但是你總不能一直掛在嘴邊，這樣不僅達不到效果，還會讓對方加深對你的厭惡感。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。在與對方溝通的過程中，試着聊一些能讓她開心起來的事情，這樣既能吸引她的目光，也能拉近與她之間的距離。只有當雙方之間的氣氛緩和了，距離拉近了，才能將對方的防備降到最低，從而“趁虛而入”，將對方拿下。
4、挑對地點和話題
約會地點最好是選在稍微有點情調的咖啡館，儘量空曠、人流量少，舒適的環境能給人帶來輕鬆愉悅的心情。除此之外，挑對話題也同樣重要，總的有話講纔是交流。不要一直圍繞複合開展話題，可以適當的瞭解一下對方給近期的狀況，並且聊一下你們共同認識的朋友的情況，也可以順便誇讚一下對方今天的穿着打扮或者裝飾等等。總而言之，交流時一定要投其所好，奔着複合但又不提複合，首先讓對方願意和你聊天，然後讓對方明白你的想法，最後有機會再談主題、表態度！
