誰都不能保證自己遇到的，就是這一生命中註定的那個另一半，當曾經相愛的兩人已經對彼此已經沒有了那份愛，就不可避免的會分手，分手的原因是多種多樣的，但是和平分手無疑是最好的結局，同樣分手後也要儘快告別過去，接下來本站告訴你不妨瀟灑分手，重新開啓夢想的愛情之旅，分道揚鑣各走各路。
1怎麼能瀟灑的說分手
人這一生永遠不變的就是變化。有時候我們常常感嘆他人的變化，而忽略了其實我們也在變。如果兩個相愛的戀人不能互相跟上彼此的變化，那麼他們之間就容易因爲溝通不暢，價值觀不同而分道揚鑣。關鍵是怎麼能瀟灑的說分手呢？
1.要學會和對方坦白
在所有的交往和交易中，其實互相坦白的時間成本和精力成本都是最低的。但是往往人自以爲對對方負責，隱而不發，一直等到東窗事發，按蓋不住，才告訴對方。自以爲是爲對方着想，其實恰恰是對對方不負責任的表現。愛情本來就像空氣，愛了就愛，不愛了就拜拜。它不像婚姻，一旦踏入就被道德和責任所綁架。所以，如果處於愛情之中，不愛了，就要學着給對方坦白，這樣對彼此的傷害都是最輕的。越是不願意坦白，越是遮遮掩掩的，反而會給對方留有太多遐想的餘地。所以，不愛了，說分手最佳方法：就是和對方坦白。如此才能瀟灑的，沒有壓力的走開。
2.懂得放得開
要知道這一生之中，會遇到的事情很多，長遠來看，愛情只是人生中很小的一部分。即使你再愛對方，但是你們之間的牽絆太多。即使再喜歡對方，但是你們之間的附加條件太厚，這都不是好的感情，任何附加條件的愛情都會限制你們彼此的情感。而愛情裏面雙方本身都是身心自由的。趁自己還來得及做抉擇。勇敢的選擇自己要走的路。這樣，既可以追求自己理想的世界，也可以給對方更多的時間去選擇適合自己的愛情。在愛情之中，放得開的人往往都是最先能夠想的通的人。
3.要權衡利弊得失
有時候我們經常見很多失戀的人往往很黏，其實本身對愛情的觀念就是不正確的。你可以愛一個人，但是你不能過度的依賴一個人。這種過度的依賴就相當於是精神殘疾，今後即使走入婚姻，雙方之間也會因爲瑣事戰事不斷。所以，很多大智慧的人一旦看清楚戀愛的本質，就會權衡利弊。當權衡到自己的愛情不能夠造就理想的人生時，就要努力掙脫這種束縛，找到真正適合自己的愛情。舞步學院告訴你放開而對彼此都是一種解脫。所以現在流行試婚這種方式，其實就是通過這樣的鍛鍊，讓彼此知道彼此是否真的就是合適的那一對璧人。
分手了，還可以做朋友。之所以，如此是因爲分手分的很理智。分手了，不願再做愛人，是因爲彼此懂得，好朋友已經是最適合雙方之間的情感。想要瀟灑的分手，就要對自己的愛情觀有清楚的認識。通過愛情，你找到自己，通過愛情，你看到人生。如果感覺愛情對自己來說已經是負擔和壓力時，不妨瀟灑的分手，如此才能重新開啓自己的夢想愛情之旅。
2男人應該怎樣和平分手
愛情中講究的是你情我願，但是往往有一些人當喜歡一個人的時候，就是想和對方在一起，即使對方不願意，但是隻要覺得自己喜歡就是好。雖說強扭的瓜不甜，愛情可遇而不可求，但是事情不是發生在自己身上，還真體會不到這種滋味。那麼男人應該怎樣對這樣的女人和平地說分手呢？
1.要換位思考
和對方分手，就要站在對方替對方考慮周全，什麼樣的男人比較適合對方。然後和對方在言談之間就表現出你的意思，要讓對方有個心理準備。分手也是要有個過程，不要一開始就急剎車，而是要給對方先灌輸一些憂患意識，然後讓對方也琢磨下你們的關係。有些話即使沒有完全說出來，讓對方心裏也有個思想準備。知道你有分手的想法，並且你分手也是考慮了對方的。
2.收斂你對她的熱情
很多男人女人緣十分的好，但是如果你心有所屬，就不能對誰都很熱情。那麼從今後你就要學着收斂下你對她的熱情，同時要知道熱情是你的性格之一，與是否喜歡和愛一個人無關，如果你讓她知道你所謂的熱情不是愛的話，她也會慢慢明白，是她高估了她自己在你心中的位置。所以，你要懂得冷卻降溫，讓她自己慢慢體會才行。
3.不要試圖說服對方
愛情往往是不由自主的，也是掩飾不住的。所以，不要試圖說服對方。而是在該說清楚的地方不能含糊，不要讓對方誤認爲你喜歡她。有時候你說的越多，反而讓對方以爲你關心她。所以，這個時候一定要注意話多不如話少，讓對方自己的事情自己去想辦法解決。你需要的就是保持沉默和距離，讓對方知道你根本就不想管她。事情多了你還顯麻煩。但是如果對方是因爲正經事情找你，你要表現的禮貌得體，所以，雙方僅僅限於一些事情之交，而不涉及私人感情。
4.保持對對方的尊重
兩個人畢竟相愛一場，即使分手，也要保持對對方的尊重。不要讓對方覺得是你討厭她。要知道對方仍然是一個優秀的人，只是某些原因你無緣跟對方共度今生，不如早點放了對方，讓對方追逐真正的幸福。因爲對彼此瞭解，所以，才希望對方能夠邂逅自己更加理想和完美的愛情。讓對方知道，你是一個非常理性的人。當對方雙方的感情和未來覺得沒有希望的時候，你會讓理智凌駕於愛情至上。如此，對方也不會對你有更大的非議。
戀愛也許很久，但是分手卻要委婉。因爲良言一句三冬暖，惡語一聲六月寒。所以，要注意你的態度，你的話語，既能體現出分手之意，又不讓對方對你心存幻想。理性的分手，委婉地說出。如此，方能讓兩個人心中多一絲平靜。
3如何用時間治癒失戀
一段真正深深付出了真感情的戀愛，一段被對方無情的放棄，被迫分手後，那種失戀帶來的心傷，總是如同一把利刃剜心，痛的讓人無法呼吸，好多時候甚至因爲一句爲什麼得不到答案，而把自己逼的走途無路，然後自暴自棄，被沮喪和消沉衝擊的不成人樣。有人說時間是最好的療傷藥，不管多痛的心傷，也會隨着時間的推移漸漸癒合，事實證明時間也是可以讓人淡忘一些東西的，其實好多事好多人，只要你處理得當，就會隨着時間推移，慢慢淡忘，失戀也一樣，只要你願意放下，失戀的傷痛也會隨着時間而漸漸淡漠。爲什麼說時間會治癒失戀的痛呢？或是說要怎麼用時間來治好失戀的傷痛呢？
一：用時間學會放下
心傷不是刀傷，之所以痛，是自己放不下，就像有的人用帶刺的玫瑰比喻愛情一樣，你手抓的愈加緊，刺扎的就愈加深，失戀的利刃就是一把固定態的刀，或許是有人推了你一把，讓你撞了上去，但若是你不鑽牛角尖往前衝，受了傷，感覺到了疼，知道後退，想到了鬆手，就能慢慢退出來了，當然這需要時間，不能急於求成，因爲太着急，反而會被回力傷到。
二：用時間調整心態
無法從失戀裏走出來的人，好多都是被自己的鑽牛角尖的心態困住了，好多人總會想不通一句爲什麼，其實真沒爲什麼，相愛就因爲彼此看對了眼一個理由，而分手卻是一萬個理由都不夠，但其實也就一個理由，不愛了，愛不需要理由，不愛也不需要理由，所以只要你懂這個道理，再用時間適時的調整自己的心態，不要被自己的想不通逼到死角，就能漸漸走出失戀的陰影了。
三：敞開心扉
好多人一旦失戀，就再也走不出來，一般都是把自己緊緊關在了自己的世界，不願敞開心扉，害怕讓人看到了自己的傷，其實這樣是不好的，就像一道外在的傷口一樣，當然分手後也不能一直讓自己沉浸在失戀中，分手後你可以看看《男人失戀後如何開啓第二春》。你捂得太嚴實，反而不利於傷口的癒合，所以失戀後，不妨找那麼幾個可以交心的朋友訴說一下，讓他們聽你說完你的痛，心裏的傷痛，往往都是可以在你的訴說中，隨着時間偷偷癒合的。
四：將心思積極投入生活中
失戀後如何走出失落？失戀後，好多人都會沮喪、消沉，甚至不願工作，其實這是很不好的，當然失戀後，一開始那種痛，也許真讓人頹廢到沒有心情工作，不願與人交流，甚至不願出門，或許就像躲着痛痛快快哭一場，或是睡一覺，這沒什麼不對，也是可以有的，不過哭完，睡完，你就該去工作了，而且是全身心的工作，忙碌的工作總是讓人心無旁騖，下班記得不要忘了犒勞自己的辛苦，約上幾個朋友，或是同事出去吃個晚餐，小喝一杯，記得儘量避開能讓自己記到失戀的地方，工作完，吃完喝完，回家別忘了找個好劇看看，或是聽幾首能起到催眠作用的歌也是不錯的，這樣的忙碌會讓你在不知不覺中把失戀的事丟到一邊。失戀後那種心痛就不再那麼可怕，也許不出太久的時間，你就可以完全從失戀的陰影裏走出來。
4分手失戀後不可以做的事
失戀勢必會給我們帶來痛苦，而大多數人都會選擇逃避痛苦，甚至有些人爲了逃避失戀的痛苦不擇手段，有些事失戀之後千萬不要做。那麼，失戀之後不可以做哪些事？
一、在公衆譴責對方這件事不可以做
我們看到很多公衆明星，他們分手後，就會去譴責對方，證明自己是多麼清白無辜，對方是多麼可鄙可嫌。這樣的後果是，當事人雙方都陷入人品差的境地，誰都不過是半斤八兩。倘若他們有孩子，孩子將是最大的受害者。很多校園小情侶分手後，特別是女孩子，很喜歡去自己的空間或者朋友圈去罵前男友就是一人渣，讓大家避而遠之。失戀療傷也要讓自己學會釋然，推薦看看《分手後如何做一個拿得起放得下的男人》。這樣不僅不能證明自己是高尚的，還很容易激起前女友的憤怒，引火燒身。所以失戀後，去譴責對方的事情千萬不要做。
二、立刻去找下一位戀人的事情不要做
寧缺毋濫，感情不是用數量來衡量的，而是用質量來衡量的。剛剛失戀，當事人一定處於一種應激狀態，這時候當事人也常常是失去理智的狀態。要是這時候立刻去投身下一段感情，這位戀人其實並不一定是適合自己的，這會給日後兩個人相處帶來巨大的隱患，或者再次分手，這會給當事人造成更大的心理創傷。而且對於新伴侶來說是不公平的，你選擇她的動力並不是單純的很愛她，想跟她有一個美好的未來，而她只是你逃避失戀痛苦的一個渠道。戀愛就如一道數學難題，如果某個功課沒有做好，做着做着就卡殼了，這時候需要去做的是反思自己哪裏出現了問題，把這個問題解決掉，這樣下次遇到就可以順利通過。倘若只是單純的放下這題去做下一題，很可能會在相同的地方繼續卡殼。所以失戀後不要急着去找下一個目標，而應該去反思總結這段感情。
三、自殘自傷的事情不要做
譴責對方一哭二鬧三上吊的事情不能做，自殘自傷的事情也不能做。如果說把失戀看成是出現問題，那麼自殘自傷是繼續製造問題，使問題越來越複雜化，根本不是在解決問題。也許有人覺得既然失戀了，那就破罐子破摔。其實這是對自己特別不負責任的表現。也許有一天，你夢寐以求的事情出現在你身邊，你都無力去爭取到。失戀了一定要告訴自己，你值得擁有更好的，振作起來，好好愛自己。
