想要成功挽回對方，就要讓對方重新認識你，重新開始接觸，重新譜寫你們之間的新感情。必定曾經有過分手，所以先要認識到自己的錯誤並加以改正，然後去創造有力的機會，讓對方看到你的改變。還有挽回要做一些另女生開心的事情。下面本站告訴你：熟知挽回教程 讓她難逃你的手掌心。
一挽回教程，教你挽回愛情
1、你得正視分手的事實
分手後 正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的關係還不錯，分手後也可以繼續保持聯繫。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會….可往往在你的心中認爲，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認爲如果對方不給你好的迴應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。
如果你一直這樣去想，那麼你的挽回只是在浪費時間和精力。
其實情況並沒有你想的那麼糟糕。因爲你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因爲對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。你會難過，你會覺得你吃虧，你會覺得自己很賤，這些都是正常的。但並不是對方破壞，而是你自己不願意去提升。
你自身的價值其實就體現在挽回過程中，就在於自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認識異性，享受被追求的權利。男生可以努力賺錢，努力發展自己的事業，多認識些朋友….這些都是提升自己的價值的方法。當你有了足夠的籌碼，展現出了自我價值和個人魅力，換來他(她)對你的關注和關心，甚至他(她)來挽回你，這纔是挽回的最高境界。
2、選擇挽回舊愛
總結起來挽回舊愛就是: 在對方有迴應時主動出擊，在對方沒有迴應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續進攻。但什麼時候該主動進攻，什麼時候該等待時機這並沒有一定的規則，畢竟人是活的。
一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間後，發現沒有效果，怎麼辦?
你可以試着被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動。因爲你一直在主動，他(她)認爲你一直都在。所以他(她)感受不到自己其實還是愛你的。
如果你被動，他(她)還是不理你的話，那麼你有兩個選擇：
1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時不再主動，先改掉這些缺點增強自己的實力。
2、立即迴歸主動，再試試看。
你再次主動時，他（她）有理你、有迴應你，那麼代表有效果出現。
假設因爲你的消失，他對你主動，那麼你又有兩種選擇：
1.不理他(她)。 2.開始跟他(她)有聯繫，但是故意冷淡他。
其實方法一直都在循環。主動進攻不行,就先等待時機，等時機成熟了再繼續進攻。
挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因爲挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回，沒有什麼大起色這是很正常現象，因爲他(她)對你的否定心理還沒有被淡化。他(她)不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況並沒有因此而變得更糟，這其實只是他(她)還沒有反應而已。詳情請參考相關文章《怎麼挽回分手的戀人，讓感情的餘熱再次升溫》
代表:
1.他(她)還是需要時間考慮.
2.你還沒有觸碰到他(她)的感動點.
3.也許你給他(她)的壓力大了.
這些原因纔是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)爲什麼不理我”，“他(她)心裏到底還有沒有我”這些沒有意義的問題。想得到對方的迴應，需要努力一陣子，並不是一開始的進攻就會有效果，畢竟感情的變化是需要時間的。
持續做你該做的，這樣就好。
3、審視自身的錯誤，瞭解對方的需要
感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那麼就要先審視自己身上的錯誤。
男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；
女人需要的愛的形式，包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。
重新審視你們的感情經歷，你是否在相處時盡到了戀人的責任，你身上是否有對方無法接受的缺點….你要重新認識自己，並開始改變自己。外形、性格、爲人處事的態度等等，立即開始改變。
當然，在改變自己的同時，也要去了解對方。回想一下你們的經歷，他(她)什麼時候與你在一起最開心，他(她)在什麼時候會抱着你痛哭流涕，你做什麼會讓他(她)生你的氣，你又做了什麼讓他(她)感動的一塌糊塗…..去了解對方的需要，讓自己的改變去成爲對方的需要。
4、給他(她)個人的空間
挽回中，對方對你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。
好的例如:甜蜜的回憶、你對他的好、過去的種種。
不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無理取鬧。
當然會成功的，大部份都是對方想你的好多於不好的一面。所以你要努力的讓他(她)去想到你的好，而不是用錯的方式跟他(她)談判，這樣換來的只是爭吵。
想讓他(她)對你產生好的印象，你就必須給他適當的個人空間和時間來冷靜。也就是說,你挽回的手段不可以太激烈。
你越逼他(她)，他(她)對你的印象就會越差，也就越無法想到你的好。所以當你們可以保持聯絡時，記得要拿捏時機，也要評估當下的感覺。如果不錯，可以進一步，如果不太好，就要按兵不動。不要忙着更進一步，這樣得到的往往將是相反的效果。
在挽回對方的過程中，你會很想知道對方的行蹤，很想知道對方現在在做什麼或是和誰在一起，這是可以理解的。
但是你要知道，你這樣的行爲是在給對方造成壓力，因爲誰也不想每天都生活在別人的監視之下。而且在你無法得知對方的行蹤時，你會變得驚慌，會很難過。這也是在給你自己增加壓力，打亂你挽回他（她）的步驟。
其實你大可不必這樣刻意的去關注他(她)。對方可以做去他(她)自己的事情，這是他(她)的自由，你沒必要被他(她)的行爲舉止所影響。
你心裏面一定想說,爲何他（她）現在那麼快樂，難道都不會想到我的難過嗎?
你要知道，人都是有感情的，他（她）也會難過,也會去想，只是他（她）不想讓你知道罷了。所以別把對方的快樂，當作自己的痛苦。這樣的想法很傻。
二挽回愛情祕籍全套教程
一、當愛已成往事： 無論過去他是否愛過，或者是從未愛過，當你無法再成爲他心裏的那道風景時，他的心便不會記得你。請不要把你破碎的心向他靠近，他那兒絕不是你要避風的港灣。請不要把你的憂愁向他訴說，即使講了，他也會無動於衷，漠然置之。
二、當愛已成往事： 你註定擠不進他的生命。請不要在他的面前流眼淚，他無法給予你照顧和關心，至多隻是一點同情。只有愛你的人，纔會真正的去珍惜你，而不是旁觀的同情和憐憫。
三、當愛已成往事： 你的愛便是她的負擔。不要去計較自己的付出，不要希望有什麼回報。過去的就讓它過去吧。你有情，他無義，愛着不愛自己的人，本身是沒有回報的。情感的事不要計較對與錯，這樣會欣慰些。因爲愛一個人，並非他的優秀，而只是一種感覺。他讓你有這樣的感覺，於是你愛他。同樣，他不愛你，也並非你不優秀。優秀，不是愛的理由。相信自己吧，只要心中有夢，你將擁有更海闊的天空生活．
四、當愛已成往事： 你也一定要祝福她。因爲曾經愛過，曾經真真切切地走進了她的生活，曾經愛她夢繞魂牽，徹夜難眠．有愛的日子是幸福的，有緣在一起也是快樂的。愛之深，恨之切。她失去的是一個愛她的人，而你失去了是一個不愛你的人，卻得到了一個重新生活、重新去愛的機會。凡事想開了，其實就是給自己贏得了機會，深呼吸，回憶以前的事有得有失，不要憂愁自己以前沒有擁有的，珍惜現在，感悟人生，只要有良好的心態，每個人都能找到屬於自己的那份稱心的答案。
五、當愛已成往事： 你應該很明智地從她生活中消失，驕傲地過屬於自己的生活。同時，你自己也得到了解脫，她也得到了快樂。愛不一定要擁有，但擁有了一個人就一定要好好地去愛她。曾經擁有的也許會是你一生最美好的回憶。因爲愛過，所以不會成敵人；因爲傷過，所以不會做朋友；愛過知情深，醉過知酒濃。不管歸處將是哪裏，都應該在心底留有一份純真的美好。 愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。有一種愛，明明是深愛，卻表達不完美，有一種愛，明知要放棄，卻不甘心就此離開，有一種愛明知是煎熬，卻又躲不掉，明知無前路，心卻收不來回來。
六、當愛已成往事： 一切都已煙消雲散。原來握在手裏的，不一定就是你所真正擁有的。人生很多時候需要自覺的放棄，因爲擁有的同時，你也許正在失去，而放棄的時候，你也許又在重新獲得。
七、當愛已成往事： 明智的人懂得放棄，真情的人懂得付出，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情只是在乞求對方的施捨。愛是彼此的相互欣賞，相互牽掛，相互思念，愛與被愛，都是讓人幸福感動的事情。不要讓愛變成痛苦，變成傷害。經歷了纔有體會，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶，都是一生中最亮麗的風景圖片……
醒了就該放手,如果你愛的人放棄了你，請不要傷心.詳情請參考相關文章《成功挽回女友的方法，用行動去證明你的真心》
有的東西你再喜歡也不會屬於你的，
有的東西你再留戀也註定要放棄的，
人生中有許多種愛，但別讓愛成爲一種傷害。
有些緣分是註定要失去的，
有些緣分是永遠都不會有好結果的，
愛一個人不一定要擁有，
但擁有一個人就一定要好好的去珍惜。
與其擁有而不愛,不如讓愛的人擁有！
三如何挽回一個人之挽回教程
分手後，伴隨着無助和痛苦而來的，是對昔日情感的無比的懷念。在舊情難忘的促使下，我們肯定很想挽回對方，想找回曾經美好的日子。但是面對戀人的毅然決然，甚至是對方的不理不睬，我們應當如何挽回一個人呢？
很多教程中介紹，如果想要挽回昔日戀人，那就先冷凍處理，然後二次吸引對方。可你要知道的是，這並非是很保險的問題。
冷凍處理固然不錯，但是並非適合所有人。也許有的朋友通過冷凍處理，暫時和戀人斷開了聯繫，然後等到兩人都冷靜下來時再次接觸，你情我願的兩人重新走到了一起。但是有些人，正是因爲冷凍處理的緣故，戀人誤解了自己的意思，以爲我們放棄了，所以也開始淡忘這段感情，甚至是找到了新的戀人，最終錯過了挽回的最佳時機。
可見，不是所有的挽回方式，都很適合每個人。若想了解如何挽回一個人，那就學習一下比較保險的流程，幫助自己穩步挽回戀人吧————
方法一：默認你們沒分手
可能如今你答應了對方的分手要求，現在你們算不上是戀人。但如果你想挽回的話，那就在心裏默認你們沒有分手。不要把分手當回事，依然把自己當做是對方的戀人，用你的溫暖來感染對方，重新讓她找回屬於你們的愛情感覺。
當然，也許此時你心中很矛盾，因爲你很害怕失去對方，所以你會緊張會患得患失。但是請相信自己的能力，不要太過於彷徨，否則你將很難挽回你依然愛着的那個人。
方法二：現實遭拒，那就轉戰網絡
如果第一步用處不大，那就轉戰網絡。當前的網絡發達，的確可以在挽回上幫助我們。目前在對方看來，你們已經分手了，所以她對你表現出來的親密是矛盾的，而她的矛盾會帶來更多的抗拒。
但是網絡聊天，可以縮小這些親密感，讓對方減少矛盾。在網絡聊天上，還是要記住那句話，讓你心中時刻保持一種想法，默認你們沒有分手，所以聊得親密一些吧。
不過有一點要記住，建議不要太頻繁的發送短信，或者是一遍遍的到她空間留言。因爲這樣只能給對方一種感覺，認爲你一直祈求你重新愛上她。但是這樣有什麼效果呢？只能一直提醒她，你們已經分手的事實。
方法三：曖昧是複合最好的良藥
有些朋友，在跟對方重新建立聯繫時，不知道要跟自己戀人聊什麼，這裏我要告訴大家的是，請回歸到最開始，在心裏告訴自己：你們沒有分手，只是暫時在鬧小矛盾，等她氣消了，你們會重新回到幸福的日子。
在跟對方聊天中，只要你心中覺得你們依舊恩愛，那就會讓聊天氛圍輕鬆，還能找到數不清的話題。當然，聊天的過程中，爲了更好的挽回對方，最好還可以親密曖昧一些。
保持良好的心態，懂得重新建立吸引力，這就是如何挽回一個人的方式。
四挽回教程，挽回男友的方法
1、跟男票相處的時間可以追溯到大學剛開學，他是吉他社社長，好多學妹很崇拜的性格特徵，又會唱歌，又會彈吉他，像大哥哥一樣的暖男，是我個人比較迷戀的一款。當然是我追的他，嘻嘻。那時候有幾個學姐對他比較上心，有事沒事就圍繞着他，我們只有在組織活動的時候才能看見他，但是又被可惡的學姐霸佔了，我當時就很不甘心，我發誓我要追到我的男神，哼哼。我交了50元社費就加入了吉他社，50對我來說是兩天的伙食費啊，有些心疼，嘻嘻。可是我天生就沒有吉他天賦，五音也不全，要長相沒長相要氣質沒氣質，能力泛泛，唉~一無是處的樣子，只能在社團裏面打醬油了，嘿嘿、關於熟知挽回教程 讓她難逃你的手掌心，盡在舞步學院，詳情進可參考
2、可是我總得找機會去接觸我男朋友啊，怎麼辦呢，我當時就跟蹤他的行蹤，我發現他路過宿舍樓下前會經常穿過一個花壇，我就打起了主要，那天是晚自習下課，我匆匆跑到那個花壇邊上張望，看到他來了，我一下子倒在地，他當時嚇了一跳，以往撞鬼了，比較糗，我後來冷靜下來想想，學長膽子怎麼這麼小，但是當時沒有表現出來，嘿嘿，我還是繼續裝可憐，哎喲我腳崴到了，後面的劇情我就不多說了，反正是通過這個“苦肉計”成功和男神建立交集了，後面展現了一系列的追求計劃，最後是他表白的，嘿嘿。過程不詳述了，掠過！
3、相愛容易相處難啊，在一起之後，我可能有些虛榮吧，因爲當時有不少學姐和同級的女生都比較妒忌我，我感到虛榮心得到了滿足，把他對我的好當做是理所當然的了，還故意讓他爲我做一些事情，如果做不到我就會鬧騰，動不動還提分手，我當時那個作啊，爲的只是讓身邊的室友閨蜜羨慕。但是我們這段感情還是持續到了大學畢業。他比我大一屆，選擇了在學校所在的地方實習。我很開心。
4、等到我畢業的時候，我就面臨和他異地的選擇了，我很依賴他的，我想他去哪裏我也去哪，我這輩子是跟定他了，可是他給我電話說他要去上海發展，我堅決不同意啊，我家裏人也不允許我離家太遠，就這樣面臨現實的問題，我們矛盾爆發了，他最後選擇了自己的前途放棄了我，現在想想都有些心酸。
5、分手後也是和大家一樣各種作，各種挽回的短信微信，各種電話轟炸，什麼不要離開我啊，我們曾經的誓言呢？都忘了嗎？石沉大海，還會激起一下下波瀾，他一個字也不回我。他到了上海之後就換號碼了，我再也聯繫不到他了。我頓時陷入了恐慌。
6、我從小比較叛逆，我不甘心就這樣結束自己的愛情，我悄悄的從家裏跑了出去，後來把我奶奶給嚇了住進了醫院，我奶奶比較疼我的，我在她前面是很乖巧聽話的，我現在想想有些對不起她了。。。那時候完全是失去理智了。
7、到了上海之後，我一個人無依無靠啊，又不知道他的電話，幸好我還有一個曾經玩的好的大學同學也在上海，我是在空間得知的，我再她發的說說下面留言，我不敢說我是偷偷跑出來的，我說我是來上海畢業旅遊的，嘿嘿，然後成功和這個同學搭上線，在她那裏住了一段時間。可是我的主要目的是去挽回他啊，我在她那裏逗留了幾天之後，我開始準備我的挽回計劃了。
8、我拿這個同學的號碼加他，其實根本不用加，因爲他們也是好友，然後看他的空間，空間說說有一條是顯示他的公司樓下地址，我摸索到這個線索後我就去找他。然後故技重施。。。。。。。。。。達成挽回！
