分手對於很多人來說，都是非常痛苦的，因爲在一起時，你把她當做了生活的全部，她的離開，肯定會讓你痛不欲生。這個時候，你更要積極面對改變自己，你要相信世界上還有很多美好的事情。現在本站教你怎麼挽留分手戀人，讓你的生活重歸美好。
一怎樣挽留分手戀人：態度積極提高自己
1分手之後對方肯定就不屬於你了，曾經那些屬於你的東西，現在卻失去了，可是在你心中可不認爲是失去了，依舊認爲是屬於你的。當你的這些認爲被打破的時候，你就會胡思亂想，更多的是往壞處想。所以想要挽回愛情，就必須當作你們是重新開始，從陌生人開始，切記胡思亂想。那麼到底應該怎樣挽留分手戀人，這是一個長期的事情，切忌不要心急。你也可以看看《分手怎麼挽留女友，這幾招據說幫助了很多人》來了解更多。
2分手會給彼此帶來一定的傷害，若連一點點傷害都沒有的話，那還是愛情麼？不要也罷。既然會帶來傷害，肯定需要時間去撫平對方的傷口，讓對方感到你濃濃的 愛。挽回愛情的時候也需要堅持，對方往往會故意刁難你一番，考驗你一樣，若你度過了這一關，春天就會到來了。用馬雲的一句話，昨天很殘酷，今天更殘酷，明 天很美好，可很多人死在今天晚上！切記！切記！通過看這篇《挽回愛情的第一步，分析分手原因是關鍵》也可幫助你。
3分手之後要不斷的充實自己，讓自己變得更加優秀，來獲得更多的名利，最直白的話就是掙錢!挽回愛情不是隨口說說，也是需要實際行動，更需要外部條件的支持，當你足夠優秀的時候，挽回是不是會變得更簡單一些呢？！而且退一萬步來說，優秀的人還會少得了愛情嗎？
4挽回愛情也是需要策略滴，古有三十六計，如今挽回愛情也是需要方法，比如：強攻、化主動爲被動…方法有很多，但是需要根據其本人實際情況來定，簡單說就是 抓住其弱點來加以利用。若實在不行的話，那也只有兵行險招，來個釜底抽薪，徹底打破其固有的驕傲或者用你們過往的回憶來徹底感動對方，不成功便成仁！
二怎樣挽留分手戀人：你要學會向她道歉
第一，理性面對態度真誠。
別以爲男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴的事。如果你真的愛她想挽回她，那就去真誠的道歉，眼睛直視着對方，發自內心地真誠向對方道歉，而不是一句，“算了，是我的錯，那你可以原諒我了吧?”若你這樣說的話，不僅不會得到女友的原諒，相反還會讓你們的關係更加惡化，因爲你並沒有看到自己的錯誤，更別說是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的話來停止你們之間的爭吵，讓她感覺自己是在無理取鬧而已。因此，若你想得到對方的原諒，道歉必須要發自內心，只有真正意識到自己的錯誤並有心去改正，纔會得到對方的原諒。
第二，道歉理由要充分。
很多時候，當男的向女的道歉時，女的通常都會問對方，“錯在哪?“若你此時回答不上來的話，那你給對方的感覺就是你的道歉純粹是爲了敷衍她而已。因此，當你決定向對方道歉前，必須要做好功課，用筆用本子一點點地記錄起自己的錯誤點，當她問起你錯在哪時，你就可以清楚地向對方說出自己的錯誤之處，並且得到對方的原諒了。因爲對方這樣問起你並不是故意刁難你，她要的只是一份用心的對待和迴應而已，女生都是這樣，你要明白她的內心。
第三，對未來要明確。
當你知道自己的錯誤點後，難免也要回應對方提出的，“以後要怎麼做“的問題。其實，當你列出自己的錯處時，就已經有心去爲這些錯誤點去想補救的措施了，因爲你是在挽回，挽回的不僅是她的人，更是她的心。挽回的成功與否就在於你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心地把自己的一生付託給你。因此，這個錯後改正，並且給出承諾很重要，然後一起努力，一起走向美好的未來。
三怎樣挽留分手戀人：以下7個技巧拿走不謝
1. 找到分手的根本原因
舞步學院認爲，想複合，先找出自己的問題。戀愛中處理情緒的方式極端、對愛人的態度差等都有可能是導致分手的原因。反思自己身上的問題並努力改掉毛病，是複合的第一步，也是挽回的關鍵，爲你詳細解說。
2. 理解對方原諒對方
感情畢竟是兩個人的事情，被傷害的再深、分手的心再決絕，離別的痛苦都是不可避免的。不要以爲只有你難過傷心，對方也和你處在同樣的境地。所以多多理解對方，想要複合就不要步步緊逼，你要相信慢慢來會比較快。
3. 度過冷處理期
正因爲你還愛着對方，所以分手後恨不能把對方的電話打爆，以求得複合，這樣的做法是非常不理智的。對方只想靜一靜，這時你就要採取冷處理的方式，讓你們暫時破裂的感情有調整的機會。如果情感問題較嚴重，這段時期也許會很長，長到你心力交瘁、失去信心。所以要調節心態，內心要足夠堅定，這樣才能熬過漫長的冷處理期。
4. 找準時機有效溝通
分手初期，關係處於緊張狀態，萬萬不可貿然聯繫對方。這不僅是徒勞之功，還會增加對方的反感情緒。等到彼此冷靜下來，可以通過朋友的口信探一探對方的近況，並作出下一步行動。當對方對你的負面情緒逐漸減退，不再那麼防備你時，便可開始聯絡，要注意掌握信息的內容，不過多暴露自己的需求感，以免給對方增加壓力。找準時機，把握交流內容，溝通才能有順利的進展。
5. 改變自己，展示自己
分手後的冷處理期不要只顧着傷春悲秋，儘可能着手“完善”自己。複合的過程實際上就是“二次吸引”，分手的原因說到底就是吸引力不足。所以在複合中，最重要的就是提高自己的吸引力，過好當下的生活，讓前任重新看到你身上的閃光點，用最好的自己去迎接她的回來。
6. 尋求專業挽回專家的幫助
求助於專業的挽回專家，比如著名複合大師康納。一方面可以提高與前任複合的機率，另一方面讓你更清楚地明白自己在感情處理上的問題，避免以後重蹈覆轍。當然，還有挽回學院的免費資訊供你學習。
7. 積極心態正面面對
一個人承受複合的失落和壓力，整個挽回期對於你來講肯定是痛苦難熬的。這時候保持樂觀的心態尤爲重要，調節自己的情緒的同時，也讓對方感受到你的溫暖。你給他帶去的全是正能量，而不是無止盡的情感黑洞，不管做什麼事情，當然包括感情，好的心態是非常重要的。
四怎樣挽留分手戀人：你需要避開哪些事
1、切忌死纏爛打
當一個女人給你提分手的時候，她對你的負面情緒已經是非常嚴重了，甚至都不想看到你這個人。因爲一看到你，腦子裏會出現種種你對她不好的畫面。但是很多男生，認爲女人生氣了，第一反應就是不斷的給她發消息，打電話，買東西，送禮物，做各種各樣糾纏的事情，或者在她的工作單位，苦苦等她。對這個女孩子進行各種跪舔的行爲。這樣一個行爲我也理解是男同胞們的正常反應，但是這樣的行爲，會給女孩子非常大的壓力。女孩子是認爲你在逼她，只用這樣一個方式，會把女孩子逼急，從而拉黑，再也不聯繫你。
2、用邏輯性思維，用擺事實，講道理說服
“老婆，你想我們之前認識的時候多美好，現在我們也有孩子，你就算不爲我，爲了孩子，爲了家庭也回來吧”，“老婆，你看咱們相處了這麼長時間，家裏面父母也都知道了。都這麼長時間了，你忍心離開我嗎?”
本來女孩子對你的負面情緒已經是非常的大了，你還給她講道理，她會覺得你悔改的心都沒有。女孩子是情緒上的動物。她們要的是感覺，並不是邏輯。還叫上朋友，家人，一起去說服這個妹子，讓她回到你身邊。這是更加錯誤的一個行爲。女孩子會認爲，你們所有人，都爲他着想。你們有沒有人爲我想過，他對我各種不好的時候，我是怎麼度過來的。這種方式會給對方很大的壓力。
3、給女孩做各種承諾
“我再也不騙你了”“我再也不跟別的女孩子聯繫了”“我保證以後不回這樣了”有很多兄弟，在妹子提分手之後，就慌了。馬上給妹子做各種保證。這個時候的保證是一點用處都沒有的。女孩子會想，你早幹嘛去了?想再我說分手，你又開始做這些事，虛僞不虛僞。所以不要輕易承諾，如果真的承諾了，那就得做到。
4、情緒狀態低落，悲觀，消極
雖然理解失戀的痛苦，但是，大家要記住，女人不喜歡悲觀，情緒化的男人，很多人失戀後，整天患得患失，心裏全是負面的情緒，想着自己以前對她不好，以前自己的過錯，爲自己以前沒有珍惜她而懊悔，有心裏素質不好的兄弟爲此一蹶不振，得了心裏疾病。沒有人願意面對消極的人，所以你要振作起來。
