追女孩不是件簡單的事，我們要用一定的耐心和信心，女孩如果喜歡你，你就抓緊機會去感動她吧。今天小編就爲您本站追女孩的方法和技巧。祝你早日找到合適的人。
一追求女孩時的心態建設
1、是要讓對方看到你的上進心。
男人的最大魅力在於事業有成，年輕人工作時間不長談不上“有成”，這時候你就要讓對方覺得你是個有上進心的人。別的可以胡說八道，但這個問題不能含糊，你一定要告訴對方，你對未來充滿信心，你不滿足於現狀，並且你已經有了長遠的計劃，總之你的未來不是夢。
要顯得有信心、有責任心。不要像個小孩子，女孩子都很希望能找個能依賴的人，你要拿出自己的信心和責任心來。有一個錯的選擇總比沒有選擇要好的多。
2、交往的過程中不要太急躁
要有張有弛，不要整天纏着人家，誰這樣對你，你也會膩。我有個好朋友對我說，追女孩子的關鍵是八個字—— “忽冷忽熱、欲擒故縱”（這是我同學多少年心血的結晶）。
你整天纏着人家自然不覺得你好，你適當的冷個一兩天，女孩子就會想起你在的好處了。
還有就是不要拿出“非你不娶”的志氣來，太掉價了不好，有時候可以耍點花招。
3、吸引和舒適感
吸引的方式很多，有非常非常多的書籍都有詳細的說明。我就不想贅述了。我只想說幾個我個人自己歸納總結出的心得。
一是驕傲自大法只限於最初吸引時候使用，不要長期的使用。
二是叫女生知道你有1到2個紅顏知己，你們無話不談。這樣，會給女生一個感覺，她正在成爲你第3個紅顏知己。即便女生沒有這種感覺，她也會說服自己原因就是這個，而願意跟你交流，相處。我們都知道，女生的理由很重要。
三是如果女生第一次跟你談起了她和男朋友之間的糾紛。請一定要注意，一般情況下，這說明了兩點。一是女生已經對你產生了一定的吸引，她已經對你產生了信賴的感覺。二是如果這麼繼續下去，結果就是友誼區，很難搞。解決辦法之後的進挪段我會講講我自己的心得。
4、“愛”字不要輕易出口
經常看見學院出現“大膽的表白”，說實話我真的認爲這是非常不成熟的一種表現。“愛”是一個神聖的字，意味着追求，也意味着承諾，甚至體現出一種責任。
隨便說“愛”的男人是不負責任的。
5、低姿態起步。
首先要把關係定位成“朋友”，本來是“普通朋友”，你希望成爲“好朋友”，有品位的還可以要求對方成爲“紅顏知己”什麼的，總之千萬不要說“追你”。你想想，你如果根本不提“追”，那麼女孩子也就更沒機會“拒絕”你——你沒追她怎麼拒絕你？！這樣可以減輕女孩子的心理壓力，使你們能順利的交往下去。不要幻想認識三天就答應嫁給你，要充分的交往、瞭解，感情不是憑空產生的。
6、無緣無故對女生好，甚至表現得像是在賄賂女生
看看你身邊的菜鳥，追求女生時，沒有和女生建立一定的熟悉感的情況下，就請女生吃飯看電影，甚至送女生禮物，我會請女生吃飯看電影，但是在和女生接觸之後覺得女生不錯想認識對方的情況之下，我會送禮物給女生，是因爲女生和我相處，我們相處很愉快，女生爲我帶來了快樂，讓我覺得女生人很好，我想給她一個小禮物讓她開心，正如她讓我開心一樣。
但菜鳥做的是什麼？
遇見一個女孩，長得不錯，嗯，要追，要追就要請女生吃飯看電影，要追就要送女生禮物，這些都是爲了要讓她喜歡我，然後的然後就撲街。
我不會告訴你我接到有個男人在爲女人花了兩萬塊之後連女生的手都沒牽到，最後有一天幡然醒悟，覺得自己SB被女人利用了，被我一頓臭罵，女生可能心態是有問題，但根本問題還是出在自己的身上。
很多男性在邀約一個不熟悉或者完全陌生的女生出來吃飯或看電影時會遭到女生的拒絕，因爲在女生的角度看來，她真的找不到理由要和你吃飯看電影。
各位以後請女生吃飯看電影送禮物對女生好時，請好好想想，在女生的角度，你對女生的這些所謂的好是不是無緣無故的？
請給女生一個接受的理由先。
7、心態建設
你要明白，你現在追求或者想與其發生一段故事的女生有男友了，她們內心某個地方都有了一層歸屬感。即便你的技術再高，水平再好，長的再帥，家境再好，總是有你不能成功的目標。因此，放鬆的態度是你不可或缺的武器。堅定的將“我纔是獎品”的理念深深刻印在你的腦袋裏。這個觀點在幾乎所有的約會書籍裏面都有說明。在這裏就不強調了。我只說說如何建立這種心態。
8、心急吃不了熱豆腐，切忌“操”之過急
人的行爲究竟是受理性操縱，還是由感性支配?這是一個難以回答的問題。但可以確定的是，人們對待外部事物，是從感覺出發的。人不能沒有感覺，加拿大麥克吉爾大學的心理學家貝克斯頓等人在一所大學的實驗室裏進行了“感覺剝奪實驗”表明了感覺對於人的重要性。這個實驗證實了人類行爲的一個基本特徵：個人是依賴於感覺的。
二追女孩的形象提升
1、說說髮型
髮型是形象的核心。我是過來人，相信我。好的髮型可以讓你從5分變成7分。舉個例子，我在注重髮型之前，遇到的人大概只有40%說我帥的，但是注重了之後幾乎100%的人（包括男女）都說我帥，甚至很多女性向我請教如何選擇髮型。你服裝可以很土。但是如果有個好髮型，一切都化腐朽爲神奇。我感覺，扮孔雀，首先要在頭上（髮型上）扮。只要之前頭髮剪得不是太差。自己直接去一個美髮店讓師傅給你洗吹之後造型，效果肯定錯不了。當然，如果自己能發點功夫或者錢，到美髮店讓師傅教你自己打理，自己學了之後可以在家打理。那就省時間多了。
2、站姿
把自己像一張紙一樣貼到牆上，從頭——肩（後背的小翅膀是不能當成肩靠在牆上的，那樣不算數，肩是大胳膊的上面靠在牆上才能算數的。）——整條脊椎骨（把手放在後背能摸到的）——腰——屁股——大腿——小腿——腳後跟。我知道你並不能把我說的這些地方完完全全的都貼到牆上，因爲不是一張紙，人是有曲線的。但在思維上你要想着都貼到牆上，你想和不想是有本質區別的。不信你找個朋友在你站着的時候看看，你是哪種離牆更近。追女孩就看《追女孩時，怎麼和喜歡的女生聊天》
用嘴呼吸，因爲當你的肩靠在牆上時，你會緊張，引起你胸口的地方鼓起來，用嘴呼吸會使胸口下去，到放鬆時的位置。把肚子收進去，感覺把胃和肚子往後脊椎骨放。
兩支手臂自然下垂，腋下稍微架起來一點點，這樣會讓你看上去更健壯一些。兩隻腳與肩同寬站立。現在你頭頂的最高點往天棚上使勁，感覺自己很高，頭能頂到天棚一樣。你可以找一位朋友在你貼牆站立的時候，讓你的朋友用三根手指拽你頭頂最高處的一撮頭髮，去感受頭頂往天棚找的感覺。再讓你的朋友檢查一下你是否都貼在了牆上。
每次站10分鐘保持姿態，離開牆再站一會，記住這個姿勢。吃晚飯後這樣站很減肥，這是很多模特公司要求模特飯後的必須作業。
3、穿衣打扮
首先要弄清楚一點：是你穿衣服，而不是衣服穿你。這件事意大利的爺們們心知肚明，所以他們會去定製適合自己的衣服，適合自己的造型。如果你想要穿得像意大利的爺們嗎一樣，就不要刻意去模仿他們中間任何一個人的造型，避免東施效顰。比如前陣子你可能留意到一些意大利男人的漂亮領結、鮮花與方巾的巧妙組合、多條項鍊或多個戒指的疊戴以及在眼鏡框上掛銀鏈等等……它們在意大利男人身上或許是對的，可你若和他們一樣打扮，很有可能就錯了。不適合自己的配件或穿法，寧願不要也不要去模仿，像意大利男人那樣，丟掉“不聽話”的東西，重新來過，讓衣服和配飾們知道，誰纔是真正的老大。
西裝和西褲，基本上是禮服標配，可意大利男人幾乎在任何場合都穿它們，而且看起來很合適宜，而祕訣在於搭配，要合理地減輕正式感。穿着非結構化的西裝其實並不難，襯衫最上面幾個鈕釦就別扣了，大方地敞開領子，或者乾脆用T恤來代替牛津布襯衫，用真絲編織領帶來代替溫莎風格的正裝領帶，它會給平整的襯衫帶來有趣的波瀾。這樣才能使自己顯得有魅力
4、關於鞋子
鞋子當然要有型。
但是我在這想說的不是這個，我要強調的是要將鞋子打理得乾乾淨淨。女人是很敏感的。尤其是對男人的鞋子。我的波鞋一般都用一種一擦就乾淨的好像叫"一擦淨"的產品，沾水後直接擦鞋子，再用布把鞋子擦乾。每次搞乾淨之後都像新的一樣。追女孩就看《追女孩子，如何獻出你的殷勤和體貼》而皮鞋就是打油擦亮。舞步學院告訴你，這些都是很給你加分的。
5、步態
在這個站姿的基礎上，往你的正前方走路，走路時腰背挺直，收腹，目視前方，微笑（詳情見後面表情帖）還是去找頭能頂到天棚的感覺。
走路的時候兩隻腳與肩同寬，腳上走的是兩條線。不是女模一樣走一條線。很多人誤以爲男人走路時也要走一條線，你如果走一條線，就會像女模一樣出現扭屁股。缺乏男子氣概！
大臂稍微架起來一點，感覺腋下放了一個乒乓球。你可以去找一個乒乓球放在腋下感受一下這樣的感覺。小臂隨着身體的步態自由擺動。
重心垂直在兩條腿之間，走路時身體不要兩邊擺動。
步伐大小根據身高調整，約等於小腿長度。
走路時隨時檢查自己是否符合上述要求。
你可以圍着房間走一圈，貼牆壁站5分鐘。確保你能記住貼在牆上的感覺。
6、關於衣服
衣服，首先看的不是款式，而是料子。關鍵是要看料子高不高檔。再好的款式，如果料子顯得很cheap，也是枉然。料子主要是從顏色和質地兩方面看。而款式，你根據上面說的第2點來選擇就好了。
三追求女孩的技巧
1、讚美
給予別人真誠的讚美。每個人都需要讚美，就象需要食物和水一樣，因爲每個人總是有一點虛榮心的。不要用別人已經用爛的讚美語句。記住，你是一個十分有魅力的人。你要跨過這道坎， 想一個能“殺死人”的讚美語句吧。
而且，不要忘記使用身體接觸的方法。研究表明，身體接觸能增進人與人之間的關係和信任。生活中細心點你就會發現女人是這方面的高手。當她們和你交談的時候，她們會輕拍一下你的手臂，或是開玩笑地拍一下你的肩膀。人們容易記住和那些會使用身體接觸的人的對話。
2、良好的生活習慣。
如果你只是一個每天泡夜店，抽菸喝酒的男人，那縱使你有很高的價值，但女孩子卻不能感覺到安全感，比如說一個很有錢的大款，非常有吸引力吧，可是大款從來不給女孩子錢花，這樣就形成了一種“不可得”的性質。最後女孩還是會離他而去。所以良好的生活習慣在戀愛中也是必不可少的。
3、她會喜歡什麼樣的禮物？>
在贈送禮物方面, 如果你的女友喜歡小物品, 你可以送戒指, 手錶或是小花之類的, 如果她喜歡的是大型物品時, 你可以送大型玩偶或是大而多的花束, 都可以贏得她的歡心. 一般來說, 喜歡小物品的大多是較成熟的人, 因爲這些物品可以放在自己能控制的範圍中, 因此多半不會隨心所欲的有所行動.而喜歡大玩偶的女性則多半還有一點孩子氣, 所以當她高興時, 可能會纏著男友不放. 不過也有可能在抱膩玩偶後, 就不想再擁抱你了 在這方面, 喜歡小物品的女性雖然比較會讓你破費, 但似乎比較易於培養長久的愛情.
4、培養出自己；樂觀開朗的性格。
當有了樂觀的性格，還不足以讓你脫單，要找一個自己真正喜歡的女孩子，還要了解對方的性格，愛好等等信息。我曾經有過這種感覺，在收集信息的時候，就像去探險新大陸一樣興奮和開心。
從她的生活，學習，工作，朋友圈各方面入手，可以嘗試去體驗一下她的生活方式，比如她喜歡打羽毛球，舞步學院建議你不妨也去打一下，這樣你才能更加深入地瞭解對方，也可以製造共同話題，拉近彼此距離。
5、自信
自信是發自內心的自我肯定與相信。自信無論在人際交往上、事業上還是在工作上都非常重要。自信是一種態度，只有自己相信自己，他人才會相信你。
現實中，千萬不要瞎自信，更不能停留在想象或空想上，則沒有任何實際行動，像做白日夢一樣。
要成爲自信者，就要像自信者一樣去行動。自信最初來自於生活中的自律。追女孩就看《知道這些追女生的方法禁忌，分分鐘追到女神》我們在生活中的自律幫助我們形成自信。自信地講話，自信地做事，我們的自信隨着生活中的一件件小事上，逐步被建立起來。
此外，千萬不要自信過度成自負，從而高估自己。自負實質是無知的表現。主要表現在不自知。自負有時表現爲狂妄，有時表現爲看不起他人，容易造成對方的反感。一般包括：1、自視過高;2、看不起別人，總認爲自己比別人強;3、過度防衛，有明顯的嫉妒心。
6、勇敢去和對方交流
健談的人總是會受到歡迎，而且作爲男人，一定要學會主動，因爲受社會因素，生物因素等影響，女生即使很喜歡你，但也很難主動起來。這時候如果男生不主動的話，就會喪失交流的機會了。
提升自我纔是王道。有魅力的人身上都散發出耀眼的光芒，提升自身的素質和能力，纔是吸引女孩子的根本，好的素質需要慢慢培養改進，能力則需要一定的知識和實踐累積。
7、展現你的溫柔體貼
做這種溫柔的行爲, 並不能太過刻意, 你得掌握時機, 用很平靜的態度來做. 如果你能對小狗, 小貓展現親切的笑容, 或是對小花小草顯露愛憐的話, 都是相當重要的, 此時她必定會想你對這些小東西都這麼有感情, 那對女人的情感則更無庸置疑, 同時她也必定會確信你是一個非常溫柔的男人.這樣你就已經成功一半了.
8、一定要堅持，甚至死皮賴臉。
請看電影，請跳舞，請溜冰，到她經常去的自習室，都是好計策。一定要多找機會表達自己，多多多(當然Iloveyou還是要留到最後說的，呵呵)......對這種類型的女生，你的真情外露是很有吸引力的。
這種女孩一般追的時間需要比較長。如果你現在馬上要畢業或離開學校，看來還是不下手的好。以免浪費......呵呵。不過追到手後，她一般會死心蹋地，你將飄飄然以爲自己是世界上最幸福的BF了!哈哈。
