分手了心裏捨不得放下，還是留戀着過去的那份愛，但是這樣無動於衷的懷念過去並沒有什麼用，失敗的結局已經發生了，這時候不想方向就要讓自己努力起來，用心付出讓愛情的結果重新改寫，這樣纔是分手後應該做的事情，所以本站告訴你挽回愛情的方法，世上無難事，挽回愛情用心付出會有收穫，奮力拯救自己的愛情。
1如何挽回愛情才能成功
內心放下對愛情的執着，不再因失去一個人而天昏地暗、痛不欲生，而是抱着“得之我幸，失之我命”的心態去和他人相處，但是外在並不放棄努力，並且表現出更真誠和用心去對待愛情、去追求和打動自己所愛的人，這是一種有智慧的對待感情的方式，需要我們真正用心對待感情，經歷了才能拿捏好分寸。心理的強大是需要在生活和工作等各方面歷練出來的，好多事情並不是我們頭腦懂得了，就能做到。所以一開始，我們不妨用點小技巧去控制好自己的言行，讓感情向着我們想要的方向發展。
一、友好相處，切記控制和抓取
無論是即時通訊，還是面對面溝通，只是和她保持在一個好朋友的距離。想起她、聯繫她的時候，自然流露着歡快的、憧憬的情緒，有戀愛伊始的味道，幽默俏皮的話語，細膩周到的關心等等，無論言行，只是無私的付出，盡情的綻放自己對她的愛，滿滿的愛要溢出來。但不會要求她去爲你做什麼，或者要求她要如何迴應你，對她的冷落或是忽視了不滿和失落，一旦你陷入自己的負面情緒中，你就在控制和抓取，對方感受的將不是你的愛，而是你對她的控制和不滿。
二、充實自己，向對方靠攏
愛對方，更要學會愛自己。想想自己喜歡什麼樣的人，想成爲什麼樣的人，那就努力去付諸行動，不要讓理想成爲妄想。養成好的生活習慣，每天早起跑步半小時，管住自己的嘴、吃健康的食物，晚上10點鐘前上牀睡覺等等。培養積極的興趣愛好，參加讀書沙龍、報舞蹈培訓班，找到志同道合的人，一起成長、進步、交流，有一羣積極向上的朋友，思維自然會變得正向積極。然後多參與她的興趣愛好，和她一起去體驗她喜歡的項目，做她默契的搭檔。
三、提升自己內在素質
要提升自己，就要多讀人文歷史、傳統文化，學習古今聖賢的高遠意境，樹立正確的人生觀和世界觀。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》，瞭解如何去做好自己的本職工作、如何去經營好一個家庭。自己在員工的位置，就做好員工該做的事；自己是子女的角色，就要好好孝順父母。讓她感受到跟你在一起，是一件很幸福的事，對她的未來是大有裨益的，還會輕易放棄你嗎？
四、學會了解自己
正確認識自己，熟知自己的性格特徵，不輕易發脾氣傷害到身邊真正愛自己的人，遇事能夠正確處理，能夠看到自己的負面情緒是從何而來，學習該如何去轉化自己的負面情緒而不影響生活、工作。只有能夠控制好自己情緒的人，才能夠控制好自己的人生，纔有冷靜的心態處理繁雜的瑣事，有智慧經營好感情，獲得美滿幸福的愛情。
2分手後該怎麼挽回愛情
世界最遠的距離，不是愛，不是恨，而是原本相愛的人，漸漸變得陌生，對於很多人來講，分手的遺憾是長久的痛楚。但是，其實只要懂得挽回愛情的正確方法，愛情其實還是可以破鏡重圓的。有夢就去追，只要你想複合，分手後怎麼複合？只要你覺得對方值得你去挽回，那麼就去做，不用擔心會碰壁，人這一輩子總得爲了某個人不顧一切，只爲追隨。無論是何種原因，哪怕是決絕的分手，只要保持一種積極的態度，並且找對方式，想要找回昔日真摯的情感並不難。那麼，分手後想要挽回具體應該怎麼去做呢？
1、不要把分手的過錯歸咎於任何一方
一個巴掌拍不響。分手後你可能會將責任傾向於放在自己的身上，你無法跨過自己內心的那道坎，一旦自責的持續時間過長，就會導致你無法保持正常的心態去面對對方，只會更加惡化雙方的關係，得不償失。一段感情的結束，是因爲戀人雙方的需求有衝突所致，並不是任何一方的過錯，戀愛中的人都渴望從自己的愛情裏找到契合，滿足自己的需求。但是，你要明確，並不是所有的戀人都能滿足對方的需求，所以，不要將分手的過錯歸咎於任何一方。愛情是需要戀人共同經營的，矛盾和糾紛也不會只是單方面，不必對自己或者對方過多的責怪，否則，只會更加加重自己和對方的心裏負擔。所以說，如果你想跟對方再續前緣，首先從心底裏原諒自己和對方，重新保持飽滿的狀態去挽回對方，積極向上的態度是你成功的關鍵因素。
2、提升自身魅力
你要明白，愛情是相互吸引，不是相互乞求。只有當對方發現你的獨特的魅力以及價值，才能不被外界因素干擾，將所有心思放在你身上。所以，在你採取挽回對方的措施前，先完善自己，鞭策自己達到足夠優秀的狀態。與此同時，不要將所有重心轉移到挽回對方上去，每個人都需要有自己的事業，如果你一事無成，對方也不會輕易的將自己託付於你，所以不要因爲心繫複合而忽視自己的事業，讓對方看到你的努力，看到你爲你們的未來在不斷奮鬥、拼搏。除非你事業已經很成功，導致你們分手的直接原因就是過多重視事業而忽視對方，那麼另當別論，沒有一個人會願意整天跟空氣談戀愛，你需要多抽時間和精力放在對方身上。
3、放低身段，讓對方看到你的誠意
愛情就是心與心的坦誠相待，如果你想複合，那麼必須讓對方感受到你的用心和誠意，並不是簡單的形式主義，不是搞虛假的浪漫，表面工夫做的再好也只會讓對方覺得你膚淺，加重對方對你的反感心理。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。同時，在重新與對方的接觸過程中，儘量將自己放在最卑微的地方，時刻關注對方的情緒變化，儘量避免發生讓對方不悅的事情，讓其再次感受初戀般的溫暖。
4、注意交往細節，切忌急於求成
在後續與對方的接觸裏，適時的帶對方回味你們曾經美好的回憶，在對方有感觸的同時，送上一份對方心儀的禮物，不求貴重但求用心。在發展到一定程度時，對方不反感的前提下，適當的與對方曖昧一番，牽手或者耳語，但是都請適可而止，不要過分放縱自己，從而錯失複合的時機。
5、堅定自己的信念
即使碰壁，也要勇往直前。挽回愛情其實並不是一件很難的事，但是在現實生活中，一旦雙方下定決心分手，好像就很難再複合，分析其原因，不難發現，在一段愛情結束後，有動過複合的念頭或者採取過行動的人很多，但是真正堅持下去的人卻很少。在經歷一段失敗的愛情後，人們本能的對另一方的挽回更多了點考驗的心思，因此不會輕易將自己的心打開。在你整個挽回愛情的過程中，一定會經受各種挫折，這其中不乏會產生讓你想要放棄的念頭，如果你就此放棄，說不定離你成功挽回對方僅一步之隔。在你挽回對方的這條漫長的路上，即使遭遇了你意想不到的挫折，也不要放棄，選擇了就堅持，要相信，風雨之後總會出現彩虹。世上無難事，只怕有心人。付出久了，對方總會感動的。
分手後複合要有耐心，經得起挫折和考驗。分手後想要複合需要做什麼，都應該清楚了，所以在你挽回的過程中，也許剛開始的時候你會碰壁，這很正常，只要你不氣餒、不放棄，堅持下去一定會看到成功的曙光，重新挽回愛情，成功複合。
3挽回愛情的技巧
愛情的小船說翻就翻，之所以翻船，免不了是坐在小船兩端的好友，因各種原因，或許是一方的言語、行爲，使得對方的情緒或心理受到快速而嚴重的刺激，讓本來保持平衡的小船，瞬間轉向失衡的局面。那愛情的小船呢？也能說翻就翻麼？不能！百年修得同船渡，千年修得共嬋娟，即使到了快要失衡翻船的狀態，也要極力去補救，愛情的小船怎能說翻就翻！怎麼樣去挽回愛情，讓兩個人順利平穩地乘着愛情小船渡向幸福的殿堂，我們需要做這樣的努力：
1.回顧愛情的歷程
回顧愛情的歷程，並不僅僅是讓你回味往日愛情的美好，沉浸在過往的幸福中，更多的是讓自己去檢視、發現問題，以便順藤摸瓜，更好的挽救當下的愛情。舞步學院告訴你不說三省吾身，至少要反省在與愛人交往過程中，自己的言行舉止是否得當，是否因此給對方帶去過沉重的傷痛，比如：脾氣不溫和，容易動怒，老是輕易說出不文雅不動聽的話，讓對方難以接受；個性衝動，常爲了小事情，哭着鬧着提出分手；內心不斷滋生攀比心理，將對方與他人做各種比較，質疑彼此愛情的幸福感；或是對愛情的期望過高，對另一半要求過高過多，讓對方不堪重負，心生疲累；亦或自己常表現出不自信的姿態，令對方缺乏安全感，對愛情持觀望、搖擺的態度；家庭因素的干擾，門不當戶不對，父母出面施壓，一方或雙方被迫提出分手。
2.進行取積極有效的行動
愛情來之不易，只要真心愛過，珍惜對方，應該抱有赴湯蹈火之至，金誠所至，金石爲開。在反思一路走來的愛情之後，針對自己身上存在的問題，有錯就改，儘快解決橫亙在雙方之間的各種障礙，做到：給予對方的關心和愛護只增不減，對愛情的渴望、忠誠和珍愛的熱情高漲；看對方愛看的電影、讀對方愛讀的書、品嚐對方愛吃的東西，走走對方愛去的地方；每天逛逛對方的空間、朋友圈、微博，留下你愛的痕跡，編制愛意濃濃的短信，撥打赤誠表白的電話，寫寫誠心實意的情書；重視塑造自我良好的形象，保持好的容貌、標準的身體、健康的體魄、陽光的精神；堅持不懈的學習，有一份穩定可靠的工作，和父母有效溝通，交談自己的擇偶理想，交一些志同道合的朋友，豐富自己的興趣愛好，做一個有意思的人，增強自我魅力。
3.學會換位思考，尊重對方
戀愛中的兩人是各自獨立又相互依持的，尊重彼此的獨立個性和空間，又懂得換位思考，切忌一意孤行，任意妄爲，愛情的小船是由坐在兩側的愛人來維持平衡的。努力只有做了，纔會看到結果，與其等待，不如前進，前進就會離目標更近，不要等着山走向你，山不動，你就走過去。
