和自己喜歡過的人分手之後，心中還是有些不捨得，既然如此放不下，就不能讓自己無動於衷，要用自己的行動去挽回愛情才行。在挽回愛情中，摒棄錯誤的行爲，用正確的方式去挽回愛情，這樣才能讓你在挽回前任的路上走得更加順暢。下面本站告訴你挽回愛情的關鍵內容，學會挽回愛情的方法，這樣挽回最有效。
1挽回愛情的方法
1：認識自己的錯誤
一段感情的失敗，肯定是雙方都有錯的。但是現在是你想去挽回這段感情，你就要懂得妥協和改變。靜下來，思考一下，是從什麼時候開始，你們的感情開始下滑？是什麼原因導致你們的感情變淡？自己的問題在哪？
2：不要給對方壓力
當你決定了要挽回愛情的時候，你就應該停止不停給她打電話發短信的舉動，這些行爲都會給她增加壓力，令她離你越來越遠。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》。當你不停地給對方打電話發短信的時候，也是在透露出自己需求感很高，情緒很不穩定的信息。誰都不會想跟一個整天帶着負面情緒的人在一起，特別是在你們分手很久以後。
3：讓時間把傷口癒合
時間可以把傷口癒合，在這段期間，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，還是一時的不甘心？這段治癒期可以沉浸在自己的愛好裏，把以前沒有時間做的事，現在都可以好好利用這些時間去做。期間如果前任聯繫你，你可以有禮貌地迴應她，但是說話不宜太長，通話過程中保持愉悅的心情，儘量讓氣氛活躍起來。
4：測試聯繫
當你再次吸引她以後，最好以打電話的方式測試聯繫，因爲短信是很難判斷出對方的語氣的。你可以用漠不關心的語氣的告訴她：剛纔經過你最喜歡去的店，看到有打折活動，告訴你一聲。當她給你好的迴應的時候，你要表現得積極熱情，儘量簡短地結束對話，告訴她我掛電話了。
5：態度要積極
不要活在以前的傷痛裏，如果你想要挽回，如果你想重新展開你們的戀情，那麼從今天開始就要保持積極樂觀的態度。因爲每個人都喜歡跟開心的人呆在一起，你要給自己信心，也許她還是很喜歡你的。當你們約會或聯繫的時候，保持愉悅的心情，如果感覺氣氛有點尷尬，就找個藉口離開。
2如何挽回愛情才能成功
一、改變自己的表達方式
你的前任已經意識到你很愛她，讓她重新愛上你是很難的，因爲她知道你會一直等她，人們只會想要得到他們沒有的，所以要讓自己變得對她來講更有吸引力，而絕不是用“我想你”這樣的方式來表達。
二、讓你自己變得與衆不同
千萬不要隨叫隨到，你有自己的生活，你們已經分開了。挽回愛情的方法不要對“你的前任會聯繫你”這件事抱有希望，去做你喜歡做的事情，當你不再繼續等待的時候你會發現奇蹟發生了！
三、照顧好自己
重新找回快樂，做任何能讓自己積極面對生活的事情，當你感覺到沮喪時，用最快的速度去做讓你興奮的事情，這個效果是很驚人的，當你一直享受快樂的時候會吸引到很多人。
四、學會感恩
當你感激生活中的一切的時候，你會有非常驚人的收穫。通過簡單的感恩，你周圍的人都會覺得你擁有他們不曾擁有的東西。當你表現的擁有一切的時候，每個人都會想要你擁有的東西。你散發的耀眼光芒會讓你的前任充滿好奇心，他會想到底爲什麼你會有這麼大的變化！
五、坦然接受過去
我們必須承認一點，沒有人是完美的，但糟糕的是，我們雖然認識到這是很正常的，卻從來不試着去接受，去改變。事實上，唯一不會變的就是改變。如果我們想要去改善和前任的關係，爲什麼不試着改變自己，嘗試變的更好？爲我們自己定下目標併爲之努力直到完成，這樣不僅可以建立自信，而且可以讓你的前任知道你正在改變自己的缺點。行動的力量是語言的10倍。你的行動會讓你的前任瘋狂的愛上你。
3挽回愛情的技巧
1.處理積怨階段
兩個人分手的根本原因，其實都是來源於沒有滿足對方的需求，因爲需求而產生的不可調和的矛盾。所以，處理積怨，你可以理解爲去化解對方之前對你積累的矛盾，積累的負面情緒。要知道，無論感情多好的情侶，在戀愛的過程中難免會發生摩擦、誤會和分歧。這些相處中的不愉快如果沒有得到妥善的處理，就會對彼此造成傷害。傷害帶來的負面情緒累計到一個人所能承受的極限時，情緒就會爆發。嚴重的情況就會導致關係的破裂，也就是分手。
所以，當你們分手之後，雖然有很多美好的記憶，甜蜜的瞬間，但對方在這樣一個敏感的時期內對你還是多多少少充斥着負面印象和情緒的，所以，這時候你去聯繫對方，對方是完全聽不進去的，而且你不斷的解釋糾纏只會讓他愈加反感，對你說的任何話做的任何事只會更加排斥，比如對方不接你電話、不回你短信、直接拉黑你電話朋友圈、不肯和你見面！那麼這樣的表現已經很明顯了，他現在非常抗拒你。所以這個時候就需要先處理還存在你們之間的矛盾積怨，否則，對方是不可能會接受你的，你之後的一切挽回操作也都沒有辦法實施的。
2.重建聯繫
爲什麼要叫重建聯繫呢？其實很簡單，就是在分手之後，兩個人已經不是戀人了，如果還按照之前的溝通模式，對方只會覺得你在糾纏對方。所以需要接受分手的事實，以當前的新的身份新的溝通模式去進行聯繫。在分手之後，很多人由於想要快速的和對方重新回到從前，而不斷的去聯繫對方，騷擾對方，道歉，解釋，祈求，關心，發短信，打電話，做了幾乎所有自以爲能夠感動對方諒解自己的事情，但直到對方把自己拉黑，才意識到這些只會加速對方的離開。
這其實都是沒有認清當前的身份，掌握正確的挽回愛情的技巧。我們之前一味的去道歉，去解釋，去關心對方，這樣的行爲是不會讓對方改變對我們的看法的，也不會願意和我們建立聯繫的。而現實中這樣做以後還常常會對對方造成糾纏和困擾，引起對方的反感和厭煩，不願意跟我們接觸，甚至到最後拉黑我們。那我們到底要怎麼做，才能和對方建立聯繫，建立良好的溝通氛圍呢，讓對方願意和我們溝通呢？其實道理很簡單，所謂情投才能意合，只有情緒統一，意見才能統一。也就是說對方要放下之前對你負面情緒，沒有對你的牴觸情緒纔有可能接受你。
3.緩和氣氛
不論你們之前有多甜蜜，你們之前的感情有多深厚，當經過分手的洗禮，兩個人重新開始聯繫的時候，多多少少都會有一些陌生和尷尬。而如果不能及時的消除這樣的不好情緒，會讓雙方彼此的聯繫留下負面尷尬的印象，而這種印象會像心錨一樣植入對方的心中，讓對方之後再次面對你的時候只想要回避你。那你之前所有的努力就白費了。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。所以在重建聯繫之後，如何快速的緩和尷尬的氣氛，建立舒適的聊天相處氛圍就顯得特別重要了。
4.升溫感情
當你們氣氛緩和了，雙方也有了一些比較不錯的互動了，但新的問題又會隨之而生。就是如果這個時候，你並沒有主動的去升溫你們的感情，製造出一些激發對方慾望和需求的東西，讓對方對你重燃愛火，那麼時間長了對方就會習慣你們的這種相處方式，對你失去興趣，久而久之，你們就會陷入友誼區，成爲普通朋友。所以激發對方想要重新回到你身邊的慾望，最終點燃愛火，昇華感情。比如這個時候，你的話題更多的需要轉移到彼此身上，比如更多地去聊自己，向對方展示出自己的改變，讓對方看到我們身上具有他所需求的價值，同時結合一些曖昧的話術和肢體語言，重新激發出對方想要回到我們身邊的慾望。
5.放大舊情
當我們在挽回的時候，從我們剛剛分手，到最後和她重新在一起，我們90%的時間都會伴隨我們的一個東西，就是情緒。同時情緒這個東西也會作用於對方身上，影響對方。而它決定了你們最後關係的最終結果。所以情緒，你可以理解爲它是一個橋樑，它貫穿了你們相處的始終完整的嫁接聯繫在了一起，在挽回對方的時候，你不需要把所有東西都做的面面俱到，我們只需要抓住感情中最核心的點就可以了。
