婚姻中夫妻生活總會遇到各種問題，和自己愛的人在一起，保持幸福的婚姻關係並不簡單，千辛萬苦走在了一起，讓幸福成爲家庭的主旋律，結婚是一瞬間的事情，但是婚姻是一輩子的事情，有時候自己的不注意，就容易讓婚姻成爲愛情的墳墓，所以本站告訴你維持婚姻的方法，記住這些提升你的婚姻幸福感。
1夫妻生活產生裂痕的原因
有人認爲，夫妻吵架是平常之事，不值得大驚大怪。可是有一點要提醒你注意：夫妻感情的裂痕就是在這一次次吵鬧中開始的。那麼哪些問題容易造成夫妻間的裂痕呢？
1.一方對另一方說謊
這種說謊分善意和不信任兩種。出於善意目的說謊是怕傷害對方的感情或造成對方的心理壓力，而隱瞞事實真相。另一種說謊是對對方不信任，怕對方事前阻止或事後指責。如果說前者是出於愛心的話，那麼後者是最容易引起對方不快和傷感的事。
2.聽信外界謠言
這也是對對方不信任的表現。如果你和你的配偶十分相愛，你瞭解她的爲人，欽佩她的品德，那麼，當有關配偶的謠言傳入你的耳中時，你就會泰然自若。因爲你瞭解她，相信她，知道對方不會作傷害你感情的事。相反，對外界的謠言、傳聞，你不做任何分析便信以爲真，並對配偶興師問罪，於是雙方的爭吵便由此開始，顯然裂痕已便由此開始了。
3.夫妻間的相互揭短
這是很傷感情的。生活中，每個人都有自己的短處，它包括失意、挫折、自身的毛病等，這些不盡人意的往事是最怕別人接觸的。然而，在夫妻爭吵時，由於一方想壓倒另一方，因此，他們想盡一切辦法使對方“精神崩潰”，其中包括揭對方的短處。這種做法雖使揭短者一時感到解氣、痛快，但卻大大傷害了對方的自尊心，可想而知，夫妻感情的裂痕也將由此出現。
4.夫妻雙方性格上的不相容
結婚以後，夫妻雙方面臨實實在在的生活，由於在婚前，他們自己所處的環境、地位、文化修養、思想素質等方面的不同，因此，他們性格、脾氣、秉性也就不同。面對同一件事情，便會有各自不同的處理方法。想要提升婚姻質量，維持婚姻可參考《愛情祕籍：情侶必知讓你幸福的方法》。如果夫婦雙方都固執己見，各不相讓，就會發生爭吵，久而久之，這種性格上的不相容，便會導致各種矛盾的產生，並逐步由相互不滿演變成感情上的裂痕。
感情裂痕往往會發展爲家庭悲劇。爲了避免家庭悲劇的發生，夫妻雙方除了要努力修復裂痕外，還應注意加強各自的思想修養。把夫妻間的矛盾消滅在萌芽狀態，讓和諧、幸福成爲家庭的主旋律。
2傷害婚姻感情的錯誤行爲
愛上一個人可能只是一瞬間的事情，然而如何維護一份愛卻是一輩子的事情。這一輩子中有些事情可以經常做，但是有些事情卻是不可以做的。
一、堅持“我是對的”
一個人如果不準備放棄一些自己的看法，並準備接受一些與自己不同的看法，是無法成功地與人共同生活的。“我是對的”不是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式，卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙。這一關過不了，是看不到自己的其它問題的。夫妻關係要成功的話，伴侶雙方都必須要離開他們的家庭。如果有一方堅持：“我的家庭很好，爲什麼你不按照我家裏的方式來生活！”“我的方式是最好的方式。”這在夫妻關係中就是毒藥。當兩個人結婚，她(他)也是跟伴侶的家庭結婚了，這意味着我們必須要去敬重、愛我們伴侶的就愛聽。就像愛伴侶一樣，只有這樣，婚姻才能成功。針對這個致命傷，時刻要記得：有效果比有道理更重要。對錯與有效果比起來，我們明白孰輕孰重。“你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我們可以一起探索雙方都贊同的方式，而不必爭執誰對誰錯”。夫妻之間可以很不同，但是仍然可以很相愛。
二、不願分享“內心感覺”
在婚姻關係中，一個人的情緒常導致爭吵或關係疏離，更危險的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協議。當我們有情緒時，應該對伴侶坦白說出。很多人以爲不把情緒說出來是爲了不使伴侶擔心，事實上，不說出來會使伴侶更擔心。並且傳達給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起。把情緒說出來與把情緒發泄在對方身上是兩回事。一個人有情緒，同時能夠認識情緒並且與人討論自己的情緒狀況，是思想成熟的表現。學習情緒管理，可以幫助我們認識自己的情緒，並用不傷害彼此的方式表達出來。
三、維持“表面的和諧”
我們是追求和平、和諧的民族。在重視與追求和諧的環境中長大的人，會錯誤地認爲無論什麼情況，不忍讓是不應該的，會不顧一切地維持一份表面的和諧。而忍讓會造成情緒的積壓，如果是爲了孩子、老人或其他原因，兩個人勉爲其難維持這樣一個“金玉其外，敗絮其中”的關係，最終會造成積累的負面情緒的總爆發，不僅關係會受到破壞甚至破裂，雙方的身體也會因此而付出慘重的代價。兩個人在締結關係的最初，便應該約定好矛盾解決機制。這個機制應該能夠讓兩個人平靜地說出自己不能接受對方怎樣的語言和行爲，並且商定如何解決。
四、不會“處理衝突”
我們從小被教導要謙遜忍讓，卻沒有被告知如何去面對和解決衝突。很多夫妻吵架之後就是冷戰，這是很危險的。因爲冷戰唯一的發展方向是更疏遠。有些夫妻，舞步學院告訴你一方情緒冷卻後想修補受傷的關係，於是用一種“失憶症”式的態度主動和解，讓風波成爲過去。但是衝突造成的情緒在心底還有痕跡，如果積累得太多，就會在某一天爆發出來。在很多夫妻中，有些人用一種類似“原諒”、“寬恕”的態度處理爭吵。其實，這樣的態度可能對關係有更大的害。因爲“原諒”和“寬恕”是把自己放在比對方優越的位置，沒有真正尊重到對方的人格和尊嚴。
3夫妻之間吵架的注意事項
夫妻吵架似乎很常見的事，俗話說：夫妻吵架，牀頭吵牀尾和。但是往往有時候如果不注意一些細節的話就會引起更大的家庭矛盾，那麼夫妻之間吵架的注意事項有哪些呢？
1、不要在孩子面前吵架，這樣會讓孩子失去安全感。父母是孩子的第一任老師，連父母都不和，孩子還有什麼信心面對日益興盛千變萬化的社會呢？不能從一開始就打擊孩子弱小的心靈。
2、不要讓外人加入夫妻的吵架中，也不要去找其他人幫忙，同情或安慰。夫妻吵架有時是增進感情的一個環節，但是很多人爲了在愛人面前爭一口氣而鬧得沸沸揚揚，小事就會變成大事，後果就不堪設想。
3、不要動手動腳，只會引發更大的矛盾。動口就好，反正說不痛罵不痛，但動手就會造成身心受害，有時控制不住還會造成悲慘的事發生，夫妻何必大動干戈呢？
4、吵架時不要總是沉默，這樣只會讓對方更惱火。一直沉默，對方就會覺得你在當他放屁，不把他當回事，人一上火就會越氣越急，只會火上澆油，雪上加霜，適當的回答下還是可以的。
5、就是論事，不要老翻出陳年舊賬，一發不可收拾。明明是自己的錯卻死不承認，還拼命的搬出陳年舊事以求掩蓋自己錯的現實，這樣只會弄巧成拙，把事情弄得更尷尬嚴重。
6、不要在吵架時詆譭對方的家人。自己錯了就是錯了，認錯就好，但詆譭對方的家人就會讓對方更加的生氣，因爲畢竟家人呵護着她的成長，對他有恩德。切記不能詆譭對方的家人。
4怎麼維持婚姻的融洽關係
夫妻關係是衆多關係中非常重要的一個關係。良好的夫妻關係不僅能夠保持雙方的身體健康，同時也能對雙方的事業有很大的幫助。可是，如果夫妻不能夠和睦相處，不僅會對自己的事業和身體造成影響，同時也會影響周圍的人。
1.互相尊重
生活中，很多夫妻生活的時間長了，就不再尊重對方，認爲對方是自己人，無需向對待外人一樣客氣。殊不知，這可能會損壞你們的婚姻。婚姻是兩個人建立的家庭，也是因爲兩個人彼此吸引而走在了一起。不要因爲歲月而忘記當初非你莫屬的感覺。尊重是對一個人最起碼的感情，如果你不尊重對方，那麼又談何溝通呢？
2.給婚姻喘口氣
婚姻並不是枷鎖，也不是捆綁人的手銬。給對方適當的空間，是很有必要的。不要不相信對方，而要把更多的時間投入到自己的身上，提升自己的價值。經營婚姻不是想的這麼簡單，當然還需要注意這些《經營婚姻，讓它不再成爲愛情的墳墓》，不要將自己的家庭變成牢籠，你所要做的是把自己變得更好，把家變得更好。任何時候要求自己比要求別人更加容易也更加有意義。
3.培養共同的興趣愛好
很多夫妻在結婚前都有共同的愛好，比如說看電影、旅遊、閱讀等。可是結婚後，就不再繼續這些很好的活動。實際上，擁有共同的愛好就是共同語言，和另一半生活不能僅僅是柴米油鹽，浪漫不是隻屬於熱戀中的情侶。
4.關心對方的家人
從單身變成兩個人，你的生活就不再是簡單的父母子女關係。人活着就不能自私，除了自己的父母，更要真心的關心對方的家人。和諧的大家庭才能鑄就幸福的小家庭，這樣的幸福是有根基的，是深深紮在土壤裏的。
5.有自己獨立且喜歡的事業
婚姻最可怕的不是背叛，而是失去自我。所以，無論你多麼衣食無憂或者多麼愛對方，千萬不要放棄對自己的要求和曾經的理想。婚姻不代表結果，而僅僅是一個開始。即使你是一個紮根於土地的樹，那也一定要仰望藍天。
6.記住讚揚對方
婚姻的甜蜜是兩個人共同維護的結果，請不要吝惜你的語言。有人說，老夫老妻了還讚美什麼，請不要這樣想。讚美中長大的孩子擁有自信，讚美中生活的夫妻更加甜蜜，也更加成功！
