一個人被pua的5種跡象(孤立、規則、跟蹤、貶低、虐待)

最近幾年，pua這個詞語開始被大家知曉，並且網絡上還有關於各種情況下的pua科普。那麼一個人被pua的5種跡象是什麼呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。

Pua最開始只是一種搭訕的技巧，但是後來慢慢地變成了一種情感操縱。被pua的人會慢慢地失去自我，最終陷入痛苦、無助、抑鬱的情緒當中。一個人被pua的5種跡象主要是孤立、規則、跟蹤、貶低和虐待。

孤立指的是將你孤立起來，減少或者是切斷你和外界的一切聯繫，讓你不得不依靠對方。一些孤立的例子有，不讓你獨自出門，就算要出門對方一定會跟你一起，並且不讓任何人接近你等等。

規則指的是對方會制定一系列的規則來要求你做，比如說必須穿什麼衣服、必須幾點睡覺等等。如果你不照做，那麼你就是不愛對方，對方就會表現地非常傷心和失望。

跟蹤不僅指的是監視你的行蹤，還指的是監控你的手機、電腦等社交信息。

貶低指的是通過打壓你來收穫優越感，貶低的方式主要有兩種，一種是貶低長處，一種是攻擊短處。貶低長處指的是明明你某些方面很好，但是對方偏偏說你不好;攻擊短處指的是你在某些方面不太好，對方就會用更加惡劣的話語來諷刺或者辱罵你不好的一面。除此之外，對方還會在公共場所貶低你、傷害你。如果你一旦認同了對方對於自己的貶低，那麼你就會覺得自己真的不夠好，然後慢慢地迷失自我。

虐待指的是對方會用暴力的方式來摧毀你的身體和意志，剛開始只是一些小動作，後來就變成了更嚴重的暴力。