油甘酒的危害，過量飲用會造成腹痛/飯後飲用會造成浪費

油甘酒，是用油甘子和九江雙蒸酒製作而成，經常喝的話不僅能降血壓，還能增加食慾，對治療喉炎、乙肝炎、乙肝、高血脂、高血壓、高血等疾病有不錯的療效。不過油甘酒雖好，它也是有危害的，接下來就隨小編一起去看看油甘酒的危害。

油甘子也叫餘甘果，吃起來又苦又酸，吃過後很甘涼，由它製成的油甘酒也很好喝，喝了對人身體好。不過油甘酒雖好，它也是有禁忌的，據小查詢，油甘酒的危害有兩點：一是過量飲用容易出現腹痛腹瀉的症狀、二是飯後飲用會影響人體吸收營養。

1、體質偏寒者少喝：喜歡喝油甘酒的朋友，一天不能多喝，喝1-2杯即可，因爲過量的飲用油甘酒容易造成腹部不適，尤其是體質偏寒的人，吃過多的油甘酒更容易出現腹瀉腹痛的症狀。

2、飯後不要喝：吃飯的時候可以喝油甘酒，但飯後最好不要喝，否則會影響身體對油甘酒營養價值的吸收。當然了，這不是油甘酒的危害，而是建議大家不要飯後喝。

材料：油甘子500g、九江雙蒸酒1500g

做法： 將油甘子洗淨晾乾，玻璃缸洗淨晾乾待用。之後 將晾乾的油甘子放入準備好的玻璃缸，最後放入九江雙蒸餾，密封即可。

Ps：製作油甘酒所用的油甘子最好買野生的，它賣相雖然不怎麼好，但味道很原生態，這種泡酒最好。此外，上面的油甘酒是按1：3的比例來製作的，喜歡味淡的可以自行調整，但最基本的，酒要沒過果子。

一般來說，油甘酒泡個15天左右即可開始飲用，至於油甘酒的功效與作用，可以說有很多。首先，喝油甘酒能潤肺化痰，生津止渴，降低血壓，增進食慾；此外，喝油甘酒對乙肝、高血脂、高血壓、高血糖等均有較好的療效。

小結：看完全文，大家是否想在家制作油甘酒呢？總的來說，油甘酒的危害基本沒有，大家只要不多喝就可以了，家裏有老人的朋友，可以多製作點，因爲老人適量飲酒可防癌。有興趣的朋友，還可以看看出汗解酒嗎、汾酒爲什麼沒人喝。