中年是多少歲到多少歲：45歲到55歲(或者是40到49歲)

在一個人的一生中年齡有許多不同的說法，比如說剛出生叫嬰兒，長大一點叫做兒童，再長大一點就被叫做青少年，成年之後又被分爲年輕人、中年人、老年人這三類，那麼中年是多少歲到多少歲呢?接下來我們就一起去了解一下吧!

在生活中我們經常可以提到中年人，而人到了中年之後身體就會慢慢開始走下坡路，但是許多人雖然都聽說過中年，但是並不知道中年是多少歲到多少歲，其實中年就是四十歲到四十九歲，一般在這個歲數的人已經經歷了一半的人生，也積累了許多經驗，對於大部分的事物有了自己的看法，所以古人有“四十而不惑”的說法，還用不惑之年來形容這一階段。

聯合國世界衛生組織認爲人的中年是45歲到59歲之間，因爲一般一個人45歲之後身體就會開始走下坡路了，因此進入中年期的人就要開始注意自己身體的保養了，同時也要開始注意養生了，因爲中年之後身體遭遇疾病的可能性會越來越大，所以我們要好好注意父母的身體。

及笄之年其實指的是女子十五歲，因爲這個年齡在古代已經可以結婚了，這個說法出自《禮記·內則》，也就是古代女子的成人禮，因爲古代人的壽命比較短，所以他們結婚的時間也是比較早的，不過到了現代之後，一些醫生建議還是晚一些結婚，這樣對身體比較好。

三十歲按照社會上認定的區分應該還是屬於青年，一般來說，一個人的一生中青年時期是比較長的，自18歲成年之後就可以算得上是青年了，直到45歲之後才由青年變爲中年，所以30歲還是青年。