香港打敗日本成全世界最長壽地區 全球最擁擠的城市爲何創造生命奇蹟？

香港打敗日本成全世界最長壽地區，雖然很多人目前都認爲日本人很長壽，但事實上全球平均最長壽的都市不是日本是香港！超過300座摩天大樓、700萬人共同生活在約1100平方公里的土地上，擁擠的香港到底是怎樣創造這樣的奇蹟的？

根據最新公佈的調查數據顯示，香港在短短十年內，躍升成爲全球最長壽地區，其中男性平均壽命81.3歲，女性87.3歲。隨着這一結果的出現，香港人長壽的祕訣也被世界媒體所關注，日前美國媒體CNN就專門對此進行了報道。

據CNN報導，擁擠的香港擁有超過300座摩天大樓，卻沒有因此減少綠地，充分利用空間建設公園，再加上距離城市不到幾公里處，就有海灘和山丘，讓居民在閒暇時光能有地方運動。

香港人大多隻知道自己貧富差距世界第一、每週工作時長亞太區第一、高房價全球大城市第一。爲什麼就是壓力巨大的香港人能夠長壽榜單上排第一呢？其實這樣的情況早在幾年前就出現了。

CNN的報導引述香港中文大學老年醫學教授郭志銳表示，香港的交通方便、安全，加上優質的食物和優良的醫療設施，讓這片土地上的居民都能過着健康的生活。他表示，因爲香港有規劃完善的交通步行路線和經濟實惠的大衆運輸，老年人通常會走路去市場購物，而非開車出門。

郭志銳教授認爲，香港的綠化做得比很多城市還要好，隨處可見在廣場上練太極拳的年長者；他和他的團隊正試圖找出這些優勢和長壽的關聯性。世界衛生組織老齡與生命課題主任比爾德(John Beard)也透露，香港政府會鼓勵老年人到處探索城市，藉此找出城市裏對行人相對不友善的地方，再依此做依據改善。

香港的醫療系統和健康飲食也可能是該地區居民長壽的主因。香港雖然沒有全民健保，但醫療服務基本由公共稅支付，讓所有居民無論收入高低，都能享有一樣的醫療資源；而另一個可能長壽的因素是地中海飲食，靠海且溫暖的的香港擁有豐富的海鮮、水果和蔬菜。

香港打敗日本成全世界最長壽地區，綠化完整的城市、完善的醫療系統、健康的飲食以及舒適的氣候環境，讓香港居民生活更輕鬆舒適。最新數據顯示，香港居民總數爲717萬人，養老院有3000家左右，用於養老牀位數將近8萬張。還有300多家可供老年人休閒娛樂的老人院等機構。