最近，浙江麗水的00後小應挑戰“在浙江開一家上四休三的公司加寒暑假”，引發網友熱議，網友紛紛表示想要應聘。
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小應說大城市的節奏太快了，於是決定大學畢業後回老家，意外的是，小縣城的生活節奏並不是自己理想中的“慢生活”，於是，決定自己創業開一家傳媒公司。“上四休三是我夢寐以求的，這樣就多點屬於自己的時間，去享受生活的美好。”小應說，因爲自己剛剛畢業，還不能習慣沒有寒暑假的日子，所以除了上四休三外，還安排了寒暑假，不過放假的時間不會太長。忙了兩個多月，目前公司場地已經確定，但是還沒裝修完成，大家現在還在臨時的場地辦公。
上四休三對員工的身心健康有哪些好處
上四休三，即每週工作四天，休息三天，是一種靈活的工作時間安排方式。這種工作制度相較於傳統的每週工作五天，休息兩天的方式，對員工的身心健康有許多好處，以下是其中的一些：
1.減輕工作壓力：上四休三可以讓員工每週有更多的休息時間，減輕了每天的工作壓力和疲勞感。相比連續工作五天，員工在工作四天後就能有三天的連續休息，有足夠的時間來放鬆和恢復體力，更好地面對下一個工作週期。
2.提高工作效率：在上四休三的工作制度下，員工在工作時間內可能會更加專注和高效地完成任務，因爲他們知道有更多的休息時間作爲回報。這有助於提高工作效率和生產力。
3.增加生活幸福感：有更多的休息時間意味着員工有更多的時間用於家庭、休閒愛好和社交活動。這樣的平衡可以增加員工的生活滿足感和幸福感，使他們更加享受生活。
4.改善工作與生活平衡：上四休三有助於改善員工的工作與生活平衡。他們可以有更多的時間處理家庭事務、鍛鍊身體、休息放鬆，從而更好地調整工作與個人生活的關係。
5.減少通勤壓力：每週少上一天班意味着員工可以少一天通勤，特別是對於需要花費較長時間通勤的人來說，這可以顯著減少通勤壓力和時間成本。
6.促進身心健康：更多的休息時間和更好的工作與生活平衡有助於促進員工的身心健康。適當的休息和放鬆對於預防工作相關的身體和心理問題非常重要。
7.提高員工滿意度和忠誠度：上四休三可以視爲一種員工福利，公司採用這種工作制度可能會增加員工對公司的滿意度和忠誠度，從而有助於留住優秀的員工。
儘管上四休三有很多優勢，但並不適用於所有行業和企業。有些工作需要連續的值班，或者需要保持每天的運營。因此，是否採用上四休三的工作制度應該根據實際情況和員工需求來決定。對於那些可以採用這種靈活工作制度的企業來說，上四休三可以爲員工帶來更好的身心健康和工作體驗。
