人口專家呼籲大家將生孩子當成一份有收入的工作，這樣纔能有效地激勵大家生育。專家們表示，只有純粹的付出很難激發人們的積極性，因此必須建立有效的生育激勵機制以治本。隨着社會的發展，生育問題已經不僅僅是個人家庭的事情，而是需要全社會共同努力來解決。如果我們能夠賦予生育以實際的經濟價值，那麼相信許多人都會有更積極的意願和行動來生育後代，爲我國的繁榮與穩定做出貢獻。（來源網易新聞《C位觀察》）
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備孕是懷孕的前奏，也是生育健康的重要保障。如果您和伴侶計劃要孩子，那麼在開始試孕前，最好做好相關的準備工作。下面是備孕需要做的一些準備工作：
1. 健康檢查
在開始備孕前，最好先去醫院進行全面的健康檢查，確保自己和伴侶的身體狀況良好。如果發現有任何健康問題，可以提前進行治療和調整，以減少可能的影響。
2. 健康生活方式
保持健康的生活方式也非常重要，包括合理的飲食、足夠的睡眠、適量的運動和避免吸菸、喝酒等不良習慣。這些都能有助於提高身體素質和生育能力。
3. 補充營養
備孕期間，女性和男性都應該注意補充足夠的營養素，特別是葉酸、鋅、維生素D等。這些營養素可以提高受孕機率，並預防出生缺陷的發生。
4. 停用避孕措施
如果一直在使用避孕措施，應該提前停用，以便順利懷孕。但是，停用避孕措施後，不一定能立即懷孕，這需要一定的時間和耐心。
5. 確定最佳受孕時間
女性受孕的最佳時間通常是在月經週期的排卵期間。您可以通過測量基礎體溫、使用排卵試紙或者計算月經週期來確定最佳的受孕時間。
6. 減少壓力
備孕期間，情緒波動較大，容易感到壓力。所以，儘量減少壓力，保持愉快的心情，有助於提高受孕率。您可以嘗試一些放鬆的方法，如瑜伽、冥想、聽音樂等。
7. 保持良好的性生活
備孕期間，性生活也非常重要。保持適量的性生活，有助於提高受孕率。在性生活中，需要注意避免使用潤滑劑和避孕套，以免影響受孕。
總之，備孕是孕育健康寶寶的第一步，需要做好充分的準備工作。
