最近，天氣越來預熱，而就在福州，有人因爲喝冰飲料後立馬心肌梗死，這到底是是怎麼回事？福州19歲的男孩小輝（化名）今年高考結束後，堅持每天打籃球，流一身汗後喝一瓶冰飲料。近日，小輝依舊在打完籃球后拿起一瓶冰飲料一口氣猛喝了個底朝天。
喝完不到五分鐘，小輝開始感覺到胸悶，緊接着就是一陣陣胸痛，休息了一會兒不見起色，反而越來越嚴重。同行的球友見狀，趕緊撥打急救電話，被送往醫院搶救。
小輝被確診爲突發急性心肌梗死，經搶救無效，很可惜，一個鮮活的生命就這樣沒了。
爲什麼一瓶冰飲料下肚後，就突發急性心梗呢？衆所周知，寒冷的冬季是心肌梗死的高發季，而正常情況下，夏天心梗的發作率會明顯下降。重點來了，如果是一些非常不正確的操作，比如喝大量的冷飲，也就增加突發心梗的概率。因爲在夏季氣溫高時，人體血管處於擴張狀態，如果在劇烈運動後，馬上喝大量溫度極低的冷飲，或是即刻吹空調、洗冷水澡，在這些刺激下就可能導致全身血管立即收縮痙攣，血壓突然升高，血液黏稠度增高，出現凝血，引起血管堵塞，誘發心絞痛和心肌梗死。
夏季有哪些習慣會誘發心梗呢？
①室內空調溫度不宜太低，特別是有辦公室午睡習慣的人羣，溫度設定過低增加心梗的風險；
②平常怕冷的人，也就是中醫所說的陽虛體質，在空調房內，應適當加衣；
③不要暴飲暴食，海鮮等性寒的食物少吃；
④過勞、過度體育活動，以及情緒過度緊張、激動、憤怒等，都可使心臟負擔加重，增加心肌耗氧，誘發心梗。
夏天如果實在想喝冰飲料要注意什麼？
①運動後休息3~5分鐘，心率相對平穩後再喝冷飲。
②若忍耐不住，可把冰鎮飲料先放在溫水中1分鐘左右，待回溫些許後再喝，而且要小口慢飲。
什麼情況下不能喝冰飲料？
感冒發燒、腹瀉的患者不能喝；
心臟病患者如果感到心慌，胸悶時不能喝，沒有症狀時也儘量少喝；
平常怕冷、有陽虛體質的孕婦及兒童，最好少喝；
大清早起牀時、夜間溫度低時不要喝。
突發心梗時應該如何搶救？
1、當患者突發心肌梗塞的時候，千萬不能驚慌，要快速讓患者平躺在牀上，然後解開患者的衣領口，頭部偏向一側，立即打開窗戶，這樣可以保持空氣的流通，一定要注意突發心肌梗塞後，千萬不能領着病人走動或者挪動患者。
2、在處理患者的同時應該讓其他人幫忙撥打120急救電話。在醫生到來之前可以做安全的措施，把病人的頭放低，擡高雙腿，這樣患者的頭部供血量就會增加，這個時候不要給患者吃任何的東西、喝水，要確保患者的身體處於保暖狀態。
心肌梗塞的飲食原則有哪些？
1、要注意鉀和鈉的平衡
患者平時一定要注重鉀和鈉平衡並且適當的補充鎂元素，這樣可以防止併發症的發生，尤其是心力衰竭以及心率失常，低鹽飲食。若是患者小便中鈉流失過多的話就不必限制鈉鹽，飲食中的鎂、鉀、鈉要根據病情做調整。
2、飲食以清淡爲主
飲食應該以清淡並且富有營養爲主，這樣纔可以改善身體狀況，爲心肌細胞提供了足夠的營養，保持了心臟功能，促進病情的康復。同時也要避免吃大量刺激性的食物，不能喝濃咖啡濃茶，限制脂肪的攝入量，如果攝入大量脂肪的話會引起飯後的血脂升高，增加了血液黏稠度，血流會減慢，血小板集聚，引起血栓。
3、要控制熱量的攝入
大多數心肌梗塞的患者身體過胖或者身體超重，因爲脂肪過多而堆積在心臟，從而壓迫了心肌細胞，減弱了心肌功能，所以要限制飲食的總熱量，積極的減肥，控制體重。
4、選擇容易消化的食物
心肌梗死伴有心功能不全的患者，胃腸功能容易出現紊亂，所以在飲食方面一定要注意，在發病開始的兩天內只能給患者提供蜂蜜水、米湯、果汁等流質的飲食，當心功能逐漸轉好並且疼痛減輕時，可以逐漸的增加一些蒸雞蛋、小米粥、瘦肉。
5、要多補充微量元素和維生素c
適當的補充維生素c有利於增強血管的韌性以及彈性，防止了血管出血，而且還可以促進傷口的癒合。維生素c主要存在於水果和蔬菜裏面，尤其是草莓、新鮮的大棗、獼猴桃、柑橘等。除此之外也要多補充碘和鎂，這兩種物質可以降低血清中的膽固醇，減少了膽固醇，可以在血管壁內的沉積，防止動脈粥樣硬化的發生。海帶、海蜇、蝦、蟹、魚、紫菜等，裏面含有大量的碘元素。也要多補充含有鎂的食物可以提高心肌細胞的興奮性，如果大量缺鎂的話會導致胸口悶痛、氣短、心率紊亂，而且也會影響冠狀動脈的血流量，導致心肌缺血缺氧，鎂元素一般是存在於綠葉蔬菜中。
溫馨提示
爲了防止突發心肌梗塞，在生活中一定要積極的控制血脂和血壓，避免身體過度的肥胖，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持平和的心態，規律的生活，適當的運動。
