11號，日本多地出現了瘋搶納豆的現象。有媒體表示，不少的市民認爲納豆有抑制新冠肺炎患的功效。那是因爲，納豆產地茨城縣目前還沒有新冠肺炎患者。對此，日本消費者廳3月10日專門召開記者會表示：“希望大家知道，對於一些號稱有預防新冠病毒效果的東西，目前並沒有合理、客觀的證據證明其有效”。
納豆是一種什麼樣的食物？吃納豆能夠預防新冠肺炎嗎？納豆有哪些功效？接下來我們一起來了解一下關於納豆的相關知識。
一、什麼是納豆
納豆是大豆經過一種納豆菌的東西進行發酵，而生產出來的一種食物，人們可以日常食用。
二、納豆的功效
納豆原產於日本，後來銷售到各個國家，並且出現了一些納豆的衍生品還有一些保健品，因爲日本的心腦血管疾病的發病率很低，所以，大家認爲納豆有預防心腦血管疾病的功效，於是就在全世界的範圍內開始傳播，納豆的功效主要如下：
1、納豆有預防血栓的功效。因爲納豆中含有一種成分溶纖維蛋白酶，這種東西可以幫助我們的身體減少血栓的形成，通常被稱爲納豆激酶。
2、幫助身體排毒。納豆進入人體的腸道之後，可以起到清理腸道垃圾的作用，所以，納豆可以幫助我們的身體排毒，從而讓我們的皮膚更好，間接的發揮養顏的功效。
3、調節血糖的功效。納豆激酶可以減少身體對糖的吸收，納豆菌有吞噬葡萄糖的作用，因此可以調節血糖，長時間服用納豆可以預防高血糖。
4、提升免疫力。因爲納豆的主要成分是大豆，而大豆是一種植物蛋白，因此，對提升免疫力增強身體體質也有很大的幫助。
三、食用禁忌。
納豆雖然有很多的功效，但是在服用的時候也有很多的禁忌，一定要注意以下的情況。
1、尿酸高的人不能服用。因爲大豆中含有大量的嘌呤，而嘌呤是直接導致尿酸升高的直接原因，對於一些腎功能受損或者高尿酸的人是不適合服用納豆的。
2、吃納豆千萬不要加熱。因爲裏面的納豆菌怕高溫，只要溫度達到70度以上，納豆菌就會死亡，納豆也就喪失了功效。
3、嚴重胃病的人不適合吃納豆。因爲納豆對胃腸有一定的刺激作用，會導致胃腸的不適，所以，患有嚴重胃部疾病的人不能吃納豆，會加重你的胃病。還有一個原因是因爲納豆當中含有大量的嘌呤，而嘌呤對胃腸的損傷也是很大的，所以，胃腸不健康的人謹慎選擇吃納豆。
納豆屬於一種加工發酵類的食物，對身體有好的一面，也有不利的一面，因此，在選擇納豆的時候一定要根據自己的身體的情況謹慎選擇。
