本人性別男，我今年48 。全部症狀肩周炎引起的胳膊疼痛，手麻木。 發病時間及原因：2010年2月。原因：風寒。勞損。 治療情況：未去醫院治療 想要得到的幫助：有哪些簡單實用又有效的方法？
①號專家的解答結果： 患者，男，48歲，診斷爲肩周炎。肩周炎是慢性病，大多數病人能逐漸好轉而痊癒。 早期應懸吊制動，每天輕度活動肩關節數次，口服水楊酸製劑或者其他消炎止痛類藥物。壓痛侷限者可封閉治療。理療或者熱敷，推拿按摩可以應用，在疼痛能忍受的範圍內，積極有計劃的進行肩關節主動功能鍛鍊，側臥時避免抱肩。無效可全麻下手法鬆解。長期保守治療無效後，可手術治療。祝您早日康復。
②號專家的解答結果： 肩周炎是由於肩關節周圍肌肉，肌腱，滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症 肩周炎的全稱是肩關節周圍炎。一般是由於閃搓或感受風寒溼熱，代謝受阻所形成之痹症。我建議你用中藥外敷治療，主要是採取活血化瘀。
③號專家的解答結果：肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便爲主要症狀的常見病症。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，妨礙日常生活。 採用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動範圍，恢復正常關節活動功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症狀。 在恢復期主要以繼續加強功能鍛鍊爲原則，增強肌肉力量，恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發的目的。
④號專家的解答結果： 您好，對肩周炎的治療，服用止痛藥物只能治標，暫時緩解症狀，停藥後多數會復發。而運用手術鬆解方法治療，術後容易引起粘連。所以採用中醫的手法治療被認爲是較佳方案，若患者能堅持功能鍛鍊，預後相當不錯。
1，加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛鍊，不堅持做康復治療，則肩關節的功能難以恢復正常。
2，營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛鍊，肩周炎常可不藥而癒。
3，受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，爲了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦着涼也要及時治療，切忌拖延不治。
⑤號專家的解答結果： 從你的描述來看，這個情況是肩周炎的情況的。 這個情況的治療，可以應用這個壁虎爬牆的動作來進行治療，這樣就可以鍛鍊這個肩關節，起到治癒的效果的，如果結合氯唑沙宗，百樂來，外用雲南白藥酊來塗抹聯合治療，這樣就可以很快治癒的。
⑥號專家的解答結果： 你好，這個和勞累，受風寒都有關係 口服壯骨關節丸和芬必得治療，最可靠的治療方法，局部封閉治療
