過量喝酒有這些危害
第一，過量的喝酒會導致我們大腦產生一系列的疾病，根據國家健康機構的調查報告中發現，每天需要攝入一到兩倍的酒就可以造成我們的視力模糊，語言含糊，在反應上也有所遲鈍，記憶會慢慢的減退，同時也會失去身體的平衡力。如果長期飆酒還有可能會導致我們的大腦出現慢性疾病。
第二，喝酒會導致我們出現嚴重的慢性疾病，如果喝酒超過了一段時間之後，很有可能會造成我們有高血壓等疾病。
第三，很多人因爲生活上的壓力，或者學習上的壓力，想借酒精來麻痹自己的神經。一夜宿酒帶來的是短暫的快樂，卻是永久的身體傷害。在晚上的時候大量的喝酒會出現疲勞、惡心頭痛、心跳加快、情緒出現紊亂的情況，這些都是因爲酒精過多擾亂我們神經系統的表現。
第四，長期飲酒還與某些癌症有着關聯，肝癌口腔癌和喉癌及食道癌，這些癌症的發生都與長期飲酒有關，根據國家科學院研究發現，長期飲酒的患者患上癌症的風險比正常人高出三倍以上。
第五，一般健康專家都建議孕婦要完全避免喝酒，因爲孕婦喝酒會讓酒精進入胎兒體內，從而影響到胎兒大腦心臟及其他器官的生長髮育，嚴重的話可能會導致胎兒出生之後有缺陷。
第六，根據國家健康組織的調查中發現，喝酒就是一個會上癮的行爲。在15歲之前開始喝酒的青少年，會比20歲之後開始飲酒的成年人更容易對酒精上癮，再戒掉的過程是一個十分痛苦的過程。
如何戒酒
戒酒的偏方有哪些
1、減量法戒酒
例如1斤酒量的,每週遞減2兩,逐漸直至不喝。減量的多少看個人身體的耐受力,也可以靈活掌握。爲什麼在逐漸減量呢?因爲如果突然強制戒酒,很多酒精依賴者會出現情緒煩燥、行爲失常等戒斷反應,嚴重的還會出現幻覺,甚至危及生命。逐漸減量法對個人戒酒者來說是比較可行的。
2、中藥瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐退黃疸。具體使用方法將瓜蒂5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的瓜蒂劑量可以增加到7g.據統計飲用者每天飲酒量均能逐漸減少,97.3%的飲用者可以達到每天飲酒量100ml以下,6個月以上完全戒掉的達20.7%.
3、活黃鱔戒酒
活黃鱔一條,放一瓶白酒內浸二天後,此酒1次1-2兩,一日三次,將酒服完後永遠不想再喝一滴酒。
另外,還可以將活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天後取出鰻魚分數次把酒喝光即可戒酒。
4、飲食戒酒
飲食對於戒酒有一定的效果,比如吃一些燕麥粥,患者可以在早晨喝點燕麥粥,這樣對戒酒很有好處,而且,能夠幫助降低中午喝酒的慾望,專家指出:粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是,B族維生素不會貯藏於體內,多餘的會完全排出體外。
