腎衰竭是一種常見的疾病，然而不少的人都不知道自己是什麼原因被腎衰竭找上門。那麼下面就詳細去了解一下。
碳酸飲料會致腎衰竭
隨着天氣越來越熱，碳酸飲料成了人們消暑解渴的一種選擇。近日，朋友圈中出現了一篇圖文並茂的文章，該文章稱，碳酸飲料中含有大量磷酸鹽，磷酸鹽可以導致腎臟疾病，喝多了會致腎衰竭。
真相：經查詢可發現，類似文章最早於2010年前後即已出現。
事實上，磷也是人體必需的元素之一。根據世界衛生組織的評估，成人對磷元素的每日最大耐受量爲70毫克/每公斤體重，人體對於磷的吸收主要來自於天然含磷食品和食物添加劑帶入的磷。該評估還特別指出，在高鈣膳食的前提下，人體對磷吸收的耐受度還會更高一些。
根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》（2016版）顯示，我國成年居民每日攝入磷的耐受標準爲3500毫克/天。該標準指出，這個攝入量對一般人羣中的幾乎所有個體來說都不至於損害健康。而一罐碳酸飲料中磷含量約爲40毫克左右，按照該標準測算，如果攝入磷超標達到傷害腎臟的程度，那麼一天至少要喝掉85罐碳酸飲料。
“碳酸飲料主要的問題還是含糖量較高，人體攝入糖分過高，容易引起肥胖，導致肥胖相關性腎病，甚至更嚴重的後果。”瀋陽市第八人民醫院腎臟內科主治醫師孫藝提醒，“應控制碳酸飲料攝入量，儘量多喝清水，有益身體健康。”
這些原因導致腎衰竭
1.原發病
緊張的原發病、麻醉和冷靜藥的使用、構造創傷、失液、失血等因素使內科大手術後易發生。心臟手術後發生腎衰的時機取決於心肺短路的和術後心功能恢復環境；產科併發症、妊娠早期韻淨化性流產、晚期則緊張妊高症、大出血、子痛等併發症均易誘發。
2.腎功能出現退化
腎臟功能退化、且對藥物的解毒能力下降，對腎毒性藥物的敏感性高。幼兒易，出現脫水、低血壓等血容量不敷的環境。循環功能不全，種種原因引起的休克、心功能衰竭等循環功能不全，造成腎臟貫注不敷，GFR下降。降壓藥過量使用，腎前性原因的疾病，這是急性腎衰竭原因重要的一點。
3.感染
我們知道，關於腎病患者或有些病如果調理不當是格外易感染的。緊張感染及敗血症易引起腎衰竭，種種緊張感染同樣是腎衰竭的原因，格外伴敗血症者可經過腎缺血和腎毒性機制誘發。
預防腎衰竭的方法
1.防止急性腎小管壞死
急性腎小管壞死，保證每天的尿量在2000ml以上。這樣就可能將體內的“垃圾”排出體外。如出現食慾不振、噁心、腹中飽悶或者口淡無味，不思飲食。症狀隨疾病的發展而加劇，應及時去醫院治療。
2.避免服用對腎功能有損害的藥物
避免服用對腎功能有損害的藥物，如氨基比林、卡那黴素、慶大黴素等，以免促使腎功能衰竭加劇。
3.限制蛋白質攝入量
限制蛋白質攝入量，一般徵天爲30g左右。可多吃些牛奶、蛋類、土豆、山芋等，少吃豬肉、牛肉等高蛋白食物。
4.減輕工作強度
腎衰竭患者需減輕工作強度，避免受涼、受溼和感冒，一旦發生感冒，要及時治療，出現尿毒症症狀者。除及時治療外，還要臥牀休息。
5.經常檢查腎功能
50歲以上的人應每年查一二次腎功能，己被醫生診斷爲慢性腎衰竭者，更應經常檢查。這對及時發現慢性腎衰竭是十分有益的。
