8省份落實獨生子女帶薪護理假 養老制度還待完善

獨生子女在父母患病住院期間請假到身邊陪護不再是奢望。全國老齡辦2017年全國“十大老齡新聞”發佈會上傳來消息：到2017年底，已有8個省份通過地方立法建立了獨生子女家庭老年人護理假制度，包括河南、廣西、福建等。比如，河南規定，獨生子女護理假每年累計20日，陪護期間工資福利待遇不變。

這些年，社會輿論一直呼籲設立獨生子女護理假，並有人大代表、政協委員專門就此建言獻策。如今，8個省份已將民間呼聲轉化爲地方法規，無疑是值得稱讚的事情。

從制度設計角度，獨生子女護理假的出臺自然是一件好事，其飽含的政策善意也令人感到溫暖，但好政策能否落到實處還有待觀察。正如不少人所擔憂的那樣，獨生子女護理假因涉及各方利益博弈，如果沒有後續的配套政策跟進，極有可能成爲“紙上的權利”。

不斷提高勞動者的福利待遇，包括增加休假福利，是社會進步的體現。保證好政策能夠落地執行，除了靠用人單位的自覺性之外，還需以此爲契機，推動企業結合自身行業特點制定細則，讓好政策在執行中不跑調走樣。同時，有關部門還應建立一個與社會整體相銜接、相互兼容的配套體系，進而讓“帶薪護理假”成爲子女的真正權利，成爲老年人的真正福利。

當然，出臺獨生子女護理假，也並非就能解決所有的養老問題。事實上，養老保障制度的完善、社會機構服務能力的提升等方面，纔是更爲關鍵的環節。

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1.雞肉

雞肉是最爲健康的肉食品。它含有豐富的蛋白質並能夠預防骨萎縮。雞肉中還含有豐富的硒和維生素B，它能預防癌症、增強人體能量並有利於增強大腦的活動能力。

2.褐米

許多人都認爲吃糖會發胖從而逃避進食含糖量高的食物。但專家們認爲糖對保持人體能量非常有益，並建議人們平時注意吃一些褐米、穀物等含有大量纖維的食物。營養學家稱，這些食物有益降低膽固醇水平，減少患心血管疾病、直腸癌、膽結石、糖尿病和肥胖症的機率。

3.草藥

隨着年齡的增長，人們的味覺會變得遲鈍起來。人們爲了使食物更有味，便不斷增加食鹽在食物中的投放量。但過多食用食鹽會使得血壓升高，解決這一問題的辦法便是往食物中加放一些草藥和香料。人們可以在自家廚房裏多備一些乾草藥。

4.牛奶

隨着年齡的增長，人體對鈣的需求也在增長，因此每天食用含有豐富鈣質的食品顯得非常重要。脫脂牛奶在這方面可能成爲最好的選擇，因爲脫脂牛奶含有豐富的鈣，經常喝牛奶不但能滿足人體骨骼對鈣的需求，還能預防骨質疏鬆症。

5.含B族食物

含B族維生素豐富的食物有：花生、豆腐、香菇、糙米、綠葉蔬菜、小麥胚芽等。維生素E被稱爲防治衰老的維生素，它是清除體內自由基和防止多不飽和脂肪酸氧化的重要物質。